进入夏天,多吃这个素菜,比红烧肉还香,清肠刮油越吃越瘦

冬瓜可以说是夏天最适合吃的蔬菜了,它的含水量极大,热量极低,矿物质和维生素含量也很高,多吃冬瓜不但不会发胖,还能起到清肠刮油的效果,让你越吃越瘦!我还有一个喜欢吃冬瓜的理由,就是它的味道特别好,吃起来跟肉一样,今天做了个红烧冬瓜,家人居然说一下子没意识到这是冬瓜,这口感绝了,简直比红烧肉还好吃,口...

国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

这道菜中的大闸蟹,是一种营养非常丰富的食材,在中医上有清热解毒、养经活血的作用,富含高蛋白、维生素A等营养物质,对身体有很好的滋补作用。并且,根据研究显示,大闸蟹还有抗结核的作用。这道菜做起来也很简单哦,螃蟹刷干净,稍微加上点姜片葱段上锅蒸就行了,简单方便。②“下饭菜”鱼香肉丝这道菜是经典的下...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

不同的食材与口感,偏能配合得恰到好处,前调是丰厚的油脂香,中调是磅礴的鲜滑,尾调则有嫩葱细姜收敛除腻,一口下去,堪称由内而外的妥帖。推荐商家:肖厝海鲜楼、惠屿海上渔排餐厅、海港宴福星照首(红焖农家土鹅)十斤重的农家土鹅,整只剁块,柴火慢煨,红焖到几乎脱骨。锅底一定要用几斤姜铺满,姜的纤维感...

男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3样,排出毒素,一身轻

通过食用以上三种养肝菜,可以调理肝脏,清除体内毒素,让身体变得更加轻松健康。在夏季炎炎的天气里,选择合适的食材来养护自己的肝脏,不仅能保持身体的健康,还能享受美食带来的愉悦。让我们从餐桌上开始,享受健康美味的生活吧!

养殖虾都吃抗生素、激素长大?我们能不能放心吃?真实情况咋样?

简单来说,那些超标的情况是一些无良企业为了利益的缺德行为,大部分的养殖虾都是可以正常吃的,不用担心会对人体产生危害。那些被报道出来的,我们避雷掉就好,没必要一竿子打死所有养殖虾。而且现在已经有一种新技术,简单来说就是设立深海浴场,用智能网箱将虾放到深海区养殖,这样就比较没什么污染了,而且很接近野生捕捞...

得了糖尿病,总是感觉乏力?十佳优质蛋白质食物,多吃点!

此外,鸡肉中含有丰富的磷脂类,对人体发育具有重要作用(www.e993.com)2024年11月8日。第四名虾肉虾肉富含蛋白质、维生素A、维生素B1、和烟酸、钙、磷、铁等成分,其蛋白质含量约为16%~23%,脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸。虾肉含有丰富的镁,这种矿物质对心脏活动具有重要的调节作用。建议成人每日水产品摄入量为40~75克。

每天1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?

然而，每天吃一根烤肠可能会对健康产生一定的影响。烤肠虽然好吃，但它属于加工肉制品，含有高能量和高脂肪。如果每天都食用一根烤肠，可能会导致体重增加。在社交媒体上，对于烤肠中添加淀粉和食品添加剂的讨论很多。有人认为添加淀粉可以改善烤肠的口感和质量，提高出品率，降低成本，但也有人担心淀粉的摄入会增加热量和...

自热米饭里的大米是假大米?吃到了会发光的虾肉是核污水导致的?2月...

3.吃到了会发光的虾肉,这是核污水导致的?流言内容:有放射性的物质会发出荧光,有人吃到的虾会发出荧光,一定是核污染。真相解读:不一定,没有证据表明寿司虾的虾肉发光是由核污水引起的。虾发光可能是因为含有荧光蛋白、荧光素酶、海洋发光细菌导致。首先食用虾不是自身发光的磷虾品种,对食用虾研究也未发现含有...

每周吃鸡蛋超过这个量,糖尿病、高血压风险真的会降低!_澎湃号...

此前已有多项研究表明,吃鸡蛋对身体带来的好处。(戳此了解→每天吃1个鸡蛋,身体会发生什么变化?会升高血脂?会增加胆固醇摄入?)最近,又有一个新的研究#每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低#冲上热搜!这是真的吗?今天我们就来详细了解一下~

支原体没走流感又来了!做好4点增强免疫力,吃好睡好抵御感染

保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少病毒在空气中的传播。接种疫苗：接种流感疫苗和肺炎疫苗，以增强身体对病原体的抵抗能力。增强免疫力：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和保持良好的心态，有助于增强身体免疫力。有条件的也可以服用免疫球蛋白片等保健品。避免...