这个维生素对女性很友好,竟然可以免费获得!

维生素D是一种脂溶性维生素,作为钙的搬运工,主要作用是促进小肠黏膜对钙和磷的吸收,使血钙和血磷维持在正常水平,从而促进骨的钙化,有利于骨骼的生长和功能正常。孕期胎儿所需维生素D全部从母体经胎盘转运而来,随着孕周增长胎儿增大,对维生素D的需求量将大幅增加。图源:网络01维生素D缺乏对母婴的危害维生素D不足...

十种食材对骨骼好,多吃腿脚更有劲,尝尝吗

西兰花、芥蓝等深色蔬菜,富含钙和维生素K,维生素K对于骨骼的矿化过程起到重要的调节作用。这些绿色的蔬菜,如同大自然的瑰宝一般,为我的骨骼提供了双重的滋养与保护。海带:海洋的宝藏,骨骼的修复师海带,这个来自海洋的宝藏,也是我的餐桌上的常客。海带中的钙含量比较高,能增加骨细胞的生长,还可以促进骨骼损伤后恢复...

4种维生素有助于稳定血糖,可惜知道的人不多

维生素K在身体中的主要效果，就是凝血、维持骨密度和防止血管钙化，美国研究人员发现，增加维生素K1、K2的摄入，可以降低患者患上二型糖尿病的风险，与饮食中不添加维生素K的患者相比，添加了维生素K饮食的人患上糖尿病风险降低了51%。2018年也有一项研究证明，二型糖尿病的患者血液当中维生素K含量要比正常人的少60%...

维生素D补充过多,会对身体有什么影响?

维生素D可以促进人体吸收钙物质,钙可以强健骨骼,让jh211骨骼保持健康,可是过量补充维生素D,导致体内的钙太过充足l7lw6f,对骨骼和人体健康,都会有不良的影响在运动的时候,容易appfuse发生骨骼疼痛,还有可能会出现高钙血症,不管是哪种情况,对zmdwang健康都没有好处。维生素D补充过量,会引起肥胖问题...

长期吃维生素补剂不安全

维生素D补充剂被推荐用于改善骨骼健康,以往发表的有关补充维生素D对骨折影响的研究结果不一致,有益、无影响或有害的证据均有。《新英格兰医学杂志》发表的纳入2.5万健康的中老年人、长达5年的研究分析表明,补充维生素D不能预防中老年人群的骨折。其实关于营养补充剂,美国《消费者报道》早之前就有提醒:膳食补充剂的...

这种维生素是新晋“抗癌战士”!每日摄入65-250毫克,能预防胃癌

提到维生素,相信大家都很熟悉,比如维生素A、B、C、D、E等等,这些都是身体必需的营养素(www.e993.com)2024年11月10日。它们种类繁多,作用各异,对身体的好处也各有千秋。在...

新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

“维生素”是很多人都知晓的营养素,它具有调节人体物质代谢、维持机体生理功能以及促进生长发育等作用。但这种营养素有一个特点,即人体合成含量较少,必须从食物中获取。由于维生素众多,包括维生素A、维生素B族(维生素B1、B2、B6、pp、B12等等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,若长期摄入不足,容易造成维生素...

这种维生素是新晋“抗癌战士”!超166万人研究:每日摄入65-250毫克...

不仅能够增强免疫力、促进胶原蛋白合成,还具有清除自由基、抑制肿瘤生长的潜在作用。但是维生素C过量摄入,也会对身体产生一定的负担,例如腹泻、胃出血等。而很多慢性病长期积累都容易发展成癌症。那么,维生素C摄入与消化系统癌症(DSC)风险之间是否存在一定的联系呢?

兄弟科技:公司维生素产品包括维生素B1、B3、B5、K3,目前无维生素D...

同花顺(300033)金融研究中心06月27日讯,有投资者向兄弟科技(002562)提问,请问贵公司维生素D年产量多少吨?公司回答表示,投资者您好,公司维生素产品包括维生素B1、B3、B5、K3,目前无维生素D产品,感谢您的关注。点击进入互动平台查看更多回复信息

维生素d维生素k软胶囊的作用

维生素D和维生素K软胶囊具有促进钙吸收、抑制骨质溶解、维持血液凝固、增强血管壁稳定性等功效和作用。1.促进钙吸收维生素D能促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,提高血浆钙浓度。2.抑制骨质溶解维生素K在肝脏中参与合成一种蛋白质——骨钙素前体,该蛋白有助于减少骨质溶解。