什么茶对嗓子有好处-什么茶对嗓子有好处还可以长期喝

枸杞茶可以促进人体的免疫力,改善喉咙痰多的状况。将适量的枸杞用开水冲泡,焖约10分右,可以增加茶水的味道和药效。可以根据个人喜好加入蜂蜜或者其他药材来增加功效。总结:嗓子有痰可以适量饮用薏仁茶、柠檬蜂蜜茶、菊花茶、罗汉果茶和枸杞茶等。这些茶都具有清热化痰、润喉止咳的作用。此外,饮用茶的过程中记得适当多...

66岁大爷每日晨起吃四五颗枸杞,坚持半年后,医院检查身体如何?

枸杞的功效非常多其中包括养肝明目、壮阳补肾等,足见其对人体的肾脏、肝脏、眼睛都有保护作用。如今有一位66岁大爷他也很喜欢吃枸杞,每日晨起都会吃四五颗枸杞,他一直坚持了半年之后,医院检查身体如何?一、枸杞美味又健康枸杞属于一种绿色植物,它的果实看起来一粒粒的犹如花生米一般,别看它小巧玲珑但是却深受世...

进入盛夏,建议男人:多吃“2菜”少喝“2酒”,精神饱满好过夏

夏天似乎和冰镇更搭,冰镇西瓜、冰镇饮料、冰镇啤酒、甚至白酒也要冰镇,貌似离开了冰镇就不行,但是说实话,喝冰镇的东西,虽然很爽口,可长时间如此,身体肯定是受不了的,所以,长远一点来看,还是要为身体健康着想,不管是冰镇什么,少喝为宜,特别是白酒。酒精勾兑酒很多中年男人,为了养家糊口,是能省则省,尤其是对自...

枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!

除此外,枸杞和红枣一起食用还可在一定程度上改善疲惫易乏、面容苍白等情况。而且对肾脏和肝脏也有着较好的滋养作用。3、决明子决明子除了含有糖类、蛋白质和脂肪以外,还含有类固醇、大黄酚、大黄素等人体必需的等物质,具有保肝降压、抗菌抗炎、润肠通便等功能。若是将决明子和枸杞一起泡水喝不仅有利于保护视力,还可...

枸杞菊花茶、玫瑰花茶、决明子茶等7种常见养生茶不能乱喝

好处:红枣性温味甘,补中益气、养血安神,用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、津液亏损、心悸失眠等辅助治疗。桂圆性温热,补血安神、健脑益智、补养心脾,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。适应人群:两者合用可以起到扶正的作用,适合气血不足的人喝。

煮酒变冬日“养生水”专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯

李俊贤从中医的角度分析道,煮酒是传统的饮食习俗,在冬日喝点热酒,可以起到温经通络、补阳气的功效,在烹煮过程中加入枸杞、红枣、水果等也都是可行的(www.e993.com)2024年11月5日。“冬天喝些热黄酒、热米酒之类的,也能够驱寒保暖”。李俊贤补充说。不过,宋怡从营养学角度提醒道,煮酒仍然是酒,不可多饮。她进一步解释道:“酒精在加热烹煮的...

“三伏不补,一年受苦”,建议多喝这6汤,不仅补水,还增强体力

三伏天的高温总是让人感到疲惫和不适,这时候喝一些营养汤不仅能补充水分,还能增强体力。建议大家三伏天多喝这6道营养汤,各种食材煮在一起,不仅营养丰富又美味,还对身体有很多好处。一、五红汤食材:红枣10个、红糖1块、红豆30克、花生30克、枸杞10克...

19年“自然疗法大师”死亡,终年51岁,用生命验证断食排毒是谬论

我们在休闲娱乐刷手机时总会看到一些打着“养生”标题的文章，其中就会出现一些如“每天喝点酒身体好”、“吃猪血能够清理肺里的雾霾”等谬论。一些自诩营养大师的“专家”也会出文章和视频来误导那些渴望健康的老人，其中最出名的就是一个名叫林海峰的“营养专家。”“要排除毒素，核心就是不吃任何固体食物”“连续...

枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂该怎么搭配泡水喝?喝对了锦上添花

喝对了锦上添花枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂,这5种东西,都属于药食同源之物,可以当作日常食物,用对了,能给健康锦上添花,但用错了,也会给身体带来麻烦。所以,要怎样搭配,就要先弄清楚,每一种东西的作用是什么,同时,还要了解自己的身体是什么体质。食物本身没有好与不好,只有我们吃得合不合适。

决明子、枸杞、柠檬、红枣和山楂能泡茶吗?需要注意些什么?

答案是肯定的,只要您能保证您食用的枸杞、山楂、柠檬等食物是天然、卫生且安全的,完全可以泡水食用。用这些天然食材泡水,无疑可以丰富、美化白开水的味道,同时就可以增加每日的饮水量,而饮水量的增加就会加速身体的代谢,预防便秘、长痘等干燥问题。“水”是七大营养素之一,它对于身体有多种作用。日常生活中的很多...