吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega-3含量是关键
对成年人和老人:帮助降低血液粘度,对心血管健康有积极作用。特别适合饮食不规律、高强度工作,或缺乏营养、对身体健康有追求的人。送父母什么礼物都不如送上一份健康!让心里的百般牵挂,化作这份贴心的礼物,寄送到他们手上~Omega-3含量!是基础鱼油的4倍多!大概比较一下:基础鱼油含量约为300mg/粒新西兰高...
鱼油产品的水太深了!搞懂这3点才能避免智商税!
对成年人和老人:帮助降低血液粘度,对心血管健康有积极作用。特别适合饮食不规律、高强度工作,或缺乏营养、对身体健康有追求的人。中秋节快到了,送父母什么礼物都不如送上一份健康!让心里的百般牵挂,化作这份贴心的礼物,寄送到他们手上~-点击跳转-Omega-3含量!是基础鱼油的4倍多!大概比较一下:基础鱼油...
有抑郁症家族史的人更应重视心理健康 情绪调节鱼油有用吗?
它能促进神经递质的正常传导,从而改善情绪状态。具体而言,Omega-3脂肪酸能够优化中枢神经系统细胞膜的构成和流动性,帮助调节5-羟色胺和多巴胺等神经递质的水平,从而有助于维持情绪的稳定与平衡。由此可见,通过补充情绪调节鱼油,青少年儿童能够摄入适量的Omega-3脂肪酸,有助于缓解抑郁情绪,降低抑郁风险。以CreNeuroS品牌...
肥胖、上瘾并非你意志薄弱,而是食品公司盯上了你丨晚点周末
12年前就有研究证明[1],运动的功效被公司显著夸大了——它有益健康,但对减肥帮助很小。根据严格的追踪,走10多公里狩猎的坦桑尼亚猎人和开车上班、久坐办公室的美国白领每天燃烧的能量几乎相等。这是因为人体会自动调节,如果你运动多,其他时间大脑就会强迫身体降低能耗,从而让能量消耗和不运动时相当。换句话说,运...
鱼油Omega-3脂肪酸对人体有哪些益处?鱼油如何选才能有助于心脑血管?
此外,鱼油还能改善关节健康。其中的不饱和脂肪酸能够减轻关节炎等疾病的症状,缓解关节疼痛和肿胀,促进关节灵活性和舒适度。对于经常运动或从事体力劳动的人来说,鱼油是维护关节健康的得力助手。那么目前市场上有哪些鱼油品牌比较好呢?为大家简单推荐以下热门的鱼油品牌:...
五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间
DPA(促进吸收):可以降低血栓和动脉斑块生成的风险,同时减轻炎症,对神经健康也有正面影响(www.e993.com)2024年10月18日。它与DHA和EPA——这两种同样重要的omega-3必需脂肪酸——有协同效应,协助身体更高效地储存、摄取和利用这些有益化合物。二、鱼油的具体功效心血管健康:EPA能够辅助调节低密度脂蛋白的水平,降低胆固醇浓度,降低血脂;能够软化血...
【科普营养】用生活方式控血糖4年,死亡风险下降26%?关键看这两个...
说白了,它就是研究2型糖尿病在发病前,有哪些有效的措施能延缓它,并且延缓后有什么好处。这是一件对健康人养成「打基础」型的生活方式极为宝贵的研究。我作为营养科学工作者,会毫不犹豫地认为它的研究结果值得被纳入儿童教育的一部分,这能让我们的后代从小就学会少病、少负担、对身体负责任的生活方式。
澳洲著名保健品或导致严重疾病,患病风险不降反增|鱼油|心脏病|...
通常,人们认为鱼油中的Omega-3脂肪酸补充剂对心血管健康有益,同时可以预防心脏病,或降低病发风险。它还被认为具有其他多种有益功效,如缓解关节疼痛。然而,一项由中国医疗团队领头的研究表明,服用鱼油的健康成年人首次患心脏病的风险可能更大。据《DailyMail》报道,服用“风靡世界”的鱼油对不同人群有不同效果...
中秋过节送什么礼?MegaGold纯EPA鱼油品质选择
鱼油中的EPA成分在发挥降血脂方面有着显著效果。美国医学界的大型临床试验Reduce-It的结果表明:EPA有助于降低胆固醇水平、减少血液凝块的形成、降低血压和减少炎症等,摄入纯EPA能够显著降低心血管事件(如心脏病发作、中风等)的风险,特别是对那些已经有心血管疾病或高风险人群更加有效。而同期的对照组摄入高浓度...
鱼油对宝宝健康的重要性
选用澳洲天然深海银鳕鱼提取,既含丰富的维生素A和D3,又含丰富的二十二碳六烯酸(DHA),同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效,有“液体黄金”的美称。是宝宝健康成长的好帮手。同时银鳕鱼以深海浮游生物为食,较其他以鱼类为食的鱼种,大大降低了重金属超标的风险。