早餐要不要吃?几点吃好?吃什么好?这回清楚了!
佳农黑糯玉米玉米富含膳食纤维,是优质的粗粮主食。这次选了佳农的黑糯玉米和花糯玉米,整根玉米黑里透红,颜色又饱满又漂亮。黑玉米籽粒呈不同程度的紫黑色、排列整齐、颗颗饱满。嚼一口满是香甜软糯,黏糯的口感和玉米的清甜相得益彰,完全不会觉得干涩。吃的时候,微波加热8分钟或者蒸煮15~20分钟或者用...
5 分钟搞定营养早餐,懒人必看
黑玉米籽粒呈不同程度的紫黑色、排列整齐、颗颗饱满。嚼一口满是香甜软糯,黏糯的口感和玉米的清甜相得益彰,完全不会觉得干涩。吃的时候,微波加热8分钟或者蒸煮15~20分钟或者用来烧烤,都完全可以。就在6月26日19:00丁香在三楼直播间帮你5分钟搞定营养早餐??即食糙米饭团想要控糖减脂,又...
三晋大地的黑玉米,花青素含量究竟有多高?
忻州坐落于秀美的五台山脚下,处在滹沱河畔,潺潺流淌的河水滋润着这片黄土地,为黑玉米赋予了丰富的土质养分,使黑糯玉米的软糯程度更高。同时忻州地处北纬38°,平均海拔约1200米,冬无严寒、夏无酷暑、四季分明、昼夜温差大、光照充足,这样优质的生长条件让黑糯玉米糖分转化更加充分,使黑糯玉米口感更加细腻,鲜嫩香甜。
又甜又糯的黑玉米,被我们找到了!
忻州坐落于秀美的五台山脚下,处在滹沱河畔,潺潺流淌的河水滋润着这片黄土地,为黑玉米赋予了丰富的土质养分,使黑糯玉米的软糯程度更高。同时忻州地处北纬38°,平均海拔约1200米,冬无严寒、夏无酷暑、四季分明、昼夜温差大、光照充足,这样优质的生长条件让黑糯玉米糖分转化更加充分,使黑糯玉米口感更加细腻,鲜嫩香甜。
劳春燕:精致有型重养生,随随便便一顿早餐少总不了6个碗盘碟子
红豆全麦面包、黑玉米、蒸薯片、一碗馄饨、烧麦一个、干果仁一盘……对于一顿早餐来说,这6种花样齐全的早餐真的是营养均衡的科学搭档。据了解,营养早餐必须包含淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。由此可见,劳春燕还是非常注重养生的。劳春燕的早餐可以说既有西方的...
劳春燕:精致的有型讲究健康,休闲早餐总有6道菜
红豆全麦面包、黑玉米、蒸薯片、一碗馄饨、一份烧麦、一盘干果……对于早餐来说,这6种早餐真是营养均衡的科学搭档(www.e993.com)2024年7月30日。据了解,营养早餐必须包括淀粉类食物、优质蛋白质食物、富含膳食纤维和维生素C的水果和蔬菜、坚果以及健康的烹饪方法。可见劳春燕对于养生还是很重视的。
肠道爱吃这4种菜,中老年隔天吃一次,润肠通便,开胃化食一身轻
5、每天吃根黑玉米6、每天心情保持愉悦老人三餐健康食谱搭配:早餐:小米粥鸡蛋黑玉米橙子午餐:糙米青椒牛肉;8分饱晚餐:菠菜鸡蛋汤黑玉米;7分饱早餐:鸡蛋草莓黑玉米牛奶午餐:紫米白菜鸡胸肉;8分饱晚餐:番茄豆腐汤黑玉米;7分饱给大家推荐一款健康粗粮黑玉米产自东北黑土地,无添加,有机黑玉米,是我...
有营养低热量的有机黑玉米,你吃过吗?
香喷喷的黑玉米就可以直接吃啦~软糯可口,营养丰富,而且热量超低。绝对是一份快捷却非常健康的早餐。除了当早餐,黑糯玉米还可以加工成各种美味佳肴,不仅可以增添食物营养,还能让餐桌增添亮丽的色彩。艺姐收到黑玉米的当天,迫不及待的煮了一大锅,...
这根男女老幼都能吃的黑玉米,瘦身党必备,营养价值超高!
而且黑玉米颜色越深,花青素含量越高,品质也更好!除了花青素,黑玉米中的钙、铁、锌、钾等微量元素,以及各种氨基酸的含量,都远超普通玉米。其所含的粗膳食纤维,也比精米、精面高4-10倍。长期吃,能促进肠壁蠕动,有利于人体新陈代谢。对高血压、高血脂的人,都是非常不错地选择!
白百何坚持给儿子做早餐,丰盛又接地气,网友:太有食欲,看饿了
这一餐的搭配也很营养,早餐吃点小米粥很养胃,海苔芝麻肉松饭团,看着就很有食欲,这道美味出现几次了,看来是小朋友很爱吃的搭配,平时也可以做给孩子吃。烤肠和鸡蛋补充蛋白质,早餐这样搭配吃,营养又管饱。贝贝小南瓜+黑玉米+烤肠+煎蛋白+煎饼+番茄鸡蛋汤+火腿片...