【东台记忆】老东台的饮食习俗|圆子|鱼汤|米粉|豆腐|糯米|面条|...

如果是去看产妇,会为客人泡上一碗“红糖馓子茶”。民间认为孕妇吃馓子,有舒筋活血、补充营养之功效,所以,在产妇“坐月子”时让产妇吃馓子,起大补、催乳、驱寒去淤之效。东台人还有这样的说法:“吃了麻油馓,下地一路踩。”泡“馓子茶”时,将馓子一折两段,加些红糖,然后冲入开水,那看似细笔管的馓子,经水泡...

大雪时节月子餐吃什么?试一试山药和紫薯的绝妙搭配→

紫薯山药万万没想到紫薯和山药竟是神仙搭档,大雪时节来一碗暖胃又暖心的紫薯山药粥和尝上一口香甜诱人的紫薯山药千层蛋糕,两者搭配具有健脾养胃、润肠通便,补中益气的功效,亦适用于产后月子餐。紫薯山药粥所需食材:紫薯300g、山药200g、大米100g制作步骤:1.将大米浸泡半小时,紫薯和山药去皮切块;2.将浸泡...

小月子流产吃什么补气血

山药属于一种中药药材,具有健脾胃、补气血的作用,因此小月子期间吃山药可以起到一定的补气血效果。山药中含有多种微量元素及矿物质,有利于补充人体所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。5.红糖红糖具有活血化瘀的效果,在小月子期间适当喝一些红糖水,能够促进子宫收缩,帮助宫腔内残留物排出。红糖还可以促进恶露排...

新妈妈做月子早餐吃什么?推荐6款营养粥的做法,值得收藏!

小米虽然是特别适合做月子餐的食材,但也不能天天单一做法,需要换花样来吃,比如小米山药蔬菜粥。山药益气补脾,帮助消化,是产后妈妈食疗的佳品。r做法:小米淘洗干净,下入热水锅中,大火烧开后用中小火煮20分钟,再加去皮清洗干净,切成片的山药煮10分钟左右,出锅前加入切碎的青菜,煮1分钟,加盐,即可。打开网易新闻...

孕妇可以喝九节茶吗-孕妇可以喝九节茶吗?

这些植物包括黄芪、当归、参、川芎、白芍、熟地、杞子、山药和红枣。九珍茶在中医中被誉为“百病平安”,有着泛的您好保健功效。下面将详细介绍喝九珍茶的果汁作用。1.补气养血:九珍茶中的怀孕黄芪、当归、参等草药富含多种营养成分,可以促进血液循环,提高人体的期间气血水平。喝九珍茶可以增强身体抵抗力,改善贫血...

北大著名教授警告退休工人: 不要如此无知!|绿茶|酸奶|燕麦|玉米粥...

原来红葡萄的皮上有种东西,叫“逆转醇”(www.e993.com)2024年11月3日。它是抗衰老的,一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏,我们叫猝停。大家知道,什么情况下心脏可以停搏,第一原来有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系。

女人月子期怕什么?怀山药这样吃,每天吃1勺,通乳汁,健脾胃!

打开网易新闻查看更多视频女人月子期怕什么?怀山药这样吃,每天吃1勺,通乳汁,健脾胃!特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。打开网易新闻体验更佳热搜巴黎圣日耳曼1比1兰斯《狂飙》第三个内鬼是杨健李一桐符龙飞曾在相亲节目牵手成功醉驾...

立秋后多给孩子吃山药好处多多,蓝莓山药泥酸甜开胃,孩子爱吃

立秋后多给孩子吃山药好处多多,蓝莓山药泥酸甜开胃,孩子爱吃立秋后多给孩子吃山药好处多多,蓝莓山药泥酸甜开胃,孩子爱吃。#美食[超话]#特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRight...

坐月子期间能吃什么水果和零食?不能吃什么?

山药片山药非常适合产后虚弱的健康妇女。帮助胃和促进消化。在坐月子期间不能吃什么在月子期间,也有很多禁忌。首先,寒食需要忌讳,但是这里的寒冷,不包括一些冰凉的水果本身,水果是坐月子中必不可少的食物,如果感觉凉爽,可以用热热的热水来吃。其次应该忌讳辛辣、油腻的食物,这些食物如果多吃,对于母乳喂养的宝宝...

月子里吃猪蹄有“门道”,产后妈妈如此吃,不易长胖又下奶

如果产后妈妈在月子里奶水不足,如何用猪蹄做出促乳月子餐?可以试下以下三款月子餐,好吃不易长胖又下奶。有需要的朋友可以跟着教程一起做哦。1.山药炖猪蹄材料:山药100克,猪蹄250克,花生仁30克,姜片5克。调料:盐少许。做法:①将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。