今日立冬,三九补一冬,来年无病痛!这样做,保你百病全消一年少生病!

例如气虚的人要补气,可以多吃花生、红枣、山药;阳虚的人要补阳,可以多吃核桃、韭菜、羊肉;阴虚的要补阴,可以多吃梨、银耳、猪蹄。专家提醒,冬季养生一定要有针对性地去“补”,要是搞不清自己的体质,最好是在医生的指导下进补。6多“点”水从表面上看,冬天人体虽然出汗少,但因组织液通过皮肤蒸发,成年人...

民间偏方验方 48 剂,不收藏,错过可不好找!|生姜|冰糖|绿豆|红糖|...

长年坚持必有好处,延年益寿。44.失眠用花生叶煎水晚上喝,三日除根。45.口臭白寇仁适量。每次取一粒,放口中含嚼,每日3次。46.吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口,坚持5～6天就可治好胃反酸。47.结石将鸡内金焙干研末,温开水服,每日两次,每次一个。连服特效。48.睡觉多梦当归、生...

2023,在现场!和采访对象同吃同住、喝酒…记者这个职业总在经历...

在解放军、武警部队官兵以及民和职业技术学校师生各自支起的灶前,村民们每天可以吃上三顿热乎饭;医疗救治点的药品越来越齐全,医生们还在现场熬制中药,给大家送上预防流感的汤药;安置点装上了免费WiFi……24日离开草滩村前,另一位村医祁文武告诉我,距离美一小学安置点几百米外,搭建好了100间板房,已经有受灾较重...

河南90岁大爷抽烟喝酒60年,爱吃肥肉和花生米,心态好从不生闷气

可是他却最爱吃肥腻的五花肉,猪蹄子,还爱吃硬的花生米这些,一天都吃半斤花生米,生的,油炸的都爱吃。还喜欢吃些油炸麻叶子(河南美食,面粉加芝麻一起油炸),不爱吃青菜,蔬菜就爱吃胡萝卜,别的都不沾。再就是喜欢吃红薯,南瓜,别的也就没啥不一样了,也都是吃些家常面饭。老爷子听儿子这样说,他也笑哈哈的说...

明日进入一九天,别忘吃3根,食3果,忌3事,为数九寒天做足准备

其实花生也是公认的“长寿果”,果仁中含有丰富的植物蛋白、维生素、卵磷脂等营养,冬天多吃养胃、养气血,也能帮助身体抵抗病菌侵袭,好处多到说不完,所以进入一九后,时不时的做一些花生小食吃,对健康基本可以说是有益无害。推荐食谱:盐焗花生所需食材:花生米、盐、蒜、姜、桂皮、香叶、八角、花椒、干辣椒...

妻子出轨傍上老板,我没闹,默默离婚走人转身去旅行,再遇新欢

赵冀正值壮年,年轻气盛,用不完的精力,用不光的钱,用不着操心任何事情,无忧无虑,想做什么就做什么(www.e993.com)2024年11月10日。总而言之,除了婚姻以外,一切都是事事如意。那时,赵冀想,生活不是艰难的,而是舒适的。赵冀出去旅行,虽没有任何计划,也没有任何目的,但感觉一个人太孤单,太寂寞,就想找伙伴同行。于是,在社交平台徒步群里...

华山医院脑科学专家:早上和晚上这么安排孩子学习,效率最高!

这个6%的差距,其实是很可怕的一个差距。因为我们每个人都上过课,都知道其实好学生的差距就是只差那么一点点,6%的差距可以让一个中等生变成全班顶尖的学生,对不对?所以坚持早上的黄金三小时先运动再晨读,其实有非常多的好处。而且他们只做了半年的实验,如果继续坚持下去,我想能够有更大的差距。

华山医院脑科学专家:每天这么安排运动,普娃变学霸

为什么运动会有这样的效果?因为运动过程中,大脑可以产生BDNF(神经生长因子),而这些神经生长因子可以促进大脑神经元和神经连接的数量,对孩子和成人的记忆力都能起到增强作用。运动还有一个好处,就是对注意力的提升。好多人抱怨自己的孩子学习注意力不集中、专注力不够,这背后可能是孩子的运动不够导致的,大家今后也...

芒种至盛夏始,湿热并重,养生这样做

功效清暑去湿,补肾养阴。适合湿热天气、熬夜劳作之人食用。荷叶茯苓粥功效清热解暑,宁心安神,止泻止痢。材料荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。做法先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。

真的好省心!我用这5款APP搞定娃的英语听、读、学!

除了动画资源外,小小优趣还有儿歌资源,听听版块里面就有经典的英文儿歌和英文故事,比如《SSS全集》、《WeeSing》等,家长可以在睡觉前播放给孩子听。总体来说,小小优趣的功能不多,操作易简单,并且拥有TV版客户端,安装APP后可以直接在电视上观看,体验感很好。