日销千斤!冰城也能吃到新鲜莲蓬啦

取出的莲子可以煮粥也可以做汤,而得到的莲芯则可以用来泡茶,它泡出的茶品能清热解毒,也能镇静安神。3.煮水或泡水把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣(莲房:是莲蓬中包裹莲子的部分)直接加清水煮制,能降血糖也能预防糖尿病。4.煮粥将新鲜的莲子去皮、抠出莲心之后,与大米、小米、红枣、枸杞等材料一并...

荷花、莲蓬新鲜上市,“荷花经济”飘香不断

“莲蓬有‘好运连连’的寓意,而且正是当季的植物,客人最近买得也比较多。”郭女士说,随着夏天来临,购买荷花、莲蓬的顾客逐渐变多,“最近很流行中国风,大家喜欢穿着马面裙或者汉服去拍照,荷花莲蓬作为道具比较受欢迎。”今年荷花价格较往年波动不大。“荷花目前价位不高,一束10枝是20元,预计接下来也不会再上涨。

月销量10万+,很多人夏季的心头好!莲子生吃熟吃功效有啥不同

中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功...

夏天就好这一口!莲藕、莲蓬、鸡头米……时令菜上新啦

莲藕上市，自然少不了新鲜的“莲蓬头”和鸡头米。酒盅般的莲蓬青翠诱人，嵌着已饱满的莲子，拨开一粒，莲子入口清甜，夹杂着一丝微苦。清热解暑，不少市民就好这口。鲜的鸡头米则看起来珠圆玉润，用冰糖水炖煮而成一碗甜汤，弹牙、软糯、再加一点点清甜，是盛夏里令人无法拒绝的消暑糖水。“鸡头米炒虾仁、炒菱藕、...

莲蓬的正确打开方式

鲜莲蓬最简单的方法就是直接生吃了,莲子性质温和、味甘,有益肾固精、健脾止泻,清心安神等功效。但是经常便秘的人群不适合吃莲子,因为莲子有固涩的作用,吃了会导致便秘加重。新鲜莲蓬一次建议大家吃一个莲蓬的数量就好。2、煲汤鲜莲蓬是一种口感与味道都非常清爽的食材,在夏天里我们都可以在菜市场买到这种食材。莲蓬...

抢断货!月销量10万+,不少杭州人夏天必买!但是吃它有讲究

除新鲜的莲蓬外,摊位上还摆着剥出的翠绿嫩莲子和棕褐色老莲子(www.e993.com)2024年11月19日。询问时,旁边有位阿姨已经买了一大袋,“嫩莲子可以当水果吃的,把这个绿色壳弄掉直接吃,很脆的,老莲子家里可以拿来煲煲汤。”她说,“我家里人很要吃的,所以我两种都买了,就等老板弄好带回家。”现在,市场里的莲蓬价格是10元3个,剥好的莲子...

生吃降火,熟吃健脾!每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了!

莲蓬米生吃降火,熟吃健脾!正大量上市,每天吃一点,好处多多,还能当零食!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。

莲子是夏季的心头好 生吃熟吃功效不同

莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果的食疗方。此外,用莲子芯泡茶去心火效果也不错。对于很多城里人而言更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们或者是比较追求新鲜感的年轻人...

莲子生吃熟吃功效不一样

据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果的食疗方。此外,用莲子芯泡茶祛心火效果也不错。对于很多城里人而言莲子更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们或者是比较追求新鲜感...

莲子亦果亦蔬莲藕生熟皆宜!大厨、医师教你各类吃法→

邱晓东介绍,莲藕可以熟吃,比如炒菜、煲汤,也可以生食,比如凉拌、榨汁,而食用方法不同,养生功效也不同。莲藕生吃可以生津、凉血,比如在夏季,有些小朋友经常流鼻血、舌边起泡,可以生吃莲藕做辅助食材,进行调理,推荐将新鲜的莲藕洗净切片或榨汁饮用。需要注意的是,生藕性凉,脾胃虚寒、易腹泻的人群,以及产妇、正值经期的...