生吃降火,熟吃健脾!每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了!
2024年8月13日 - 网易
莲蓬米生吃降火,熟吃健脾!正大量上市,每天吃一点,好处多多,还能当零食!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。
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2024三伏时间表来了,提醒中老年:多吃3种食物,祛湿消暑过三伏
2024年8月8日 - 网易
三伏天正是莲蓬米大量上市的时候,如果您当地有莲蓬米卖,建议大家隔天就买一斤嫩莲蓬米吃,因为莲蓬米具有“清热消暑、祛湿排毒、润肠通便”等功效,和其他水果相比,它降火的功效最好,而且还不是寒性水果。2024三伏时间表来了,提醒中老年:多吃“羊肉、丝瓜、莲蓬”这3种食物,祛湿消暑过三伏!如果今天的文章对您有帮...
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嫩莲子吃了有什么好处?好处可不止这3个,谁吃谁知道
2018年8月5日 - 新浪
1、鲜嫩的嫩莲子具有清心火降肺热的效果,在夏天发热之际,可将之与菊花茶一起服用具有清凉的特效。2、新鲜的嫩莲子对于肠胃消化不好的人来说是有着改善作用的。在传统中医的理论学中莲子是可以治脾虚胃寒之症,取嫩莲子与小米一起熬成粥,趁热服食即可。3、嫩莲子中的莲子心,有着独特的药效,即降血压效果。长...
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夏天不吃肉也要吃它,有人嫌它苦,却不知杭州已经培育出新品种
2020年8月23日 - 网易
清热又解毒,还不长胖,比可乐薯片爆米花强太多啦!图源网络,侵删
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洪湖八珍之首!清香甜润、微甘而鲜,清晨四点采摘,只属于这个夏季的...
2023年8月12日 - 网易
也有朋友说嫩莲蓬米吃起来有些费事其实掌握方法后超简单方法如下1、剥开莲蓬,取出新鲜莲蓬米2、像嗑瓜子一样,对半轻轻咬开3、捏住莲子直接往嘴里一挤,完事4、也可以不去莲心直接吃,非常鲜嫩(体寒怕苦可以去掉莲心后再吃)除了即食,新鲜的老莲蓬米还适合以下几种吃法...
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【每周科普】大暑时节如何祛湿?这些祛湿药膳方,简单好用!
2022年7月24日 - 百家号
又可去除水鸭的腥臊味(www.e993.com)2024年11月6日。诸物合烹，味道鲜香可口，汤性清凉，清补兼备，既能祛湿解暑、凉血解毒、解肌通络、消食化痰，又可健脾补肺、益气养血、滋阴生津，适宜于炎夏酷暑时节一般人群服食以御暑湿疫毒。木棉花莲蓬薏米汤01材料：木棉花15克、薏米30克、莲蓬10克、冬瓜2000克、蜜枣1只、盐5克。（3人份）02...
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