老人吃五谷杂粮粉后肾功能出现异常,医生提醒

为给母亲补充营养，女儿送去五谷杂粮粉，没仔细查看配方是否适用，导致母亲肾功能出现异常。得知病因后，老人后怕不已：“幸好及时发现，以后千万不能大意，买东西一定要看食品成分表，不能吃的坚决不买。”86岁的张奶奶有多年高血压、糖尿病、痛风病史，平时按时吃药，不吃高嘌呤的肉类、各种动物内脏、海鲜、豆制品等...

成立18年的五谷磨房 为何飞不起来?

五谷粉是高碳水低蛋白而其强调的“健康养生粉”“以形补形”的健康理念,严格意义来讲其实并无科学依据。中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠表示,从营养角度来说,每种食物都有其最适合的烹调方法,不是所有食物打成粉来吃都能吸收得最好。更为需要强调的是,五谷粉本就属于高碳水低蛋白,且容易发胖...

吃五谷粉减肥有用吗

吃五谷粉一般不能减肥。五谷粉是由多种杂粮混合而成的一种食物,虽然含有一定的膳食纤维成分,但是并没有直接作用于机体的能量代谢,所以不具备减肥的功效。如果想要通过吃五谷粉来达到减肥的目的,效果并不理想。除了吃五谷粉外,控制饮食和增加运动是减肥的重要方法。选择低热量、高蛋白的食物,并配合适当的有氧运动,...

很多人都在买的五谷杂粮粉,有一种人不适合吃

不少年轻人也很喜欢杂粮粉,工作忙碌时用它当代餐;或者直接冲饮吃掉,因为传闻它有美容、减肥的功效。杂粮粉的原料,主要集中在粗粮、豆类、坚果、种子等食材中。图片来源:站酷海洛杂粮粉的确可以帮大家吃到更多的粗粮、豆类,本身是一种方便且有益处的方式。但需要注意的是,经过研磨加工的杂粮粉,不能和杂粮完全...

五谷杂粮粉,吃错了真的毁健康!

最大的不同是,五谷粉升高血糖的速度比整粒的粗杂粮快得多。例如有实验证实红小豆在常压煮熟状态下的血糖生成指数(GI)是25,而烘烤打粉、用沸水冲糊糊后的血糖生成指数(GI)竟然提升到75,从低GI食物一跃成为高GI食物了。所以对于糖尿病人或者血糖已经超出正常水平的朋友来说,最好不要经常吃五谷粉,而是选择整粒...

五谷杂粮粉可不能乱吃!吃错了,不是养生而是折寿!

不过,五壳杂粮粉虽然方便,但其实吃多了很可能反而会伤身(www.e993.com)2024年12月18日。因为,原本五谷杂粮最重要就营养功能就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,而一旦磨成粉后,膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。当五谷杂粮类食物食颗粒愈细碎,质地愈柔软,加热后糊化也就愈彻底,它的消化速度就越快。消化速度快,则吸收速度也会快,升...

“五谷养生粉” 不能随意吃

这些弥漫着芝麻香、豆香、米香等混合香味的“五谷养生分”很是吸引顾客的味蕾,其品种也有很多,而且还附有简单的功效介绍。例如,葛根粉——降压,红豆薏米粉——健脾化湿,大枣枸杞核桃粉——养血补健脑,百合芡实藕粉——滋阴润肺燥等。那么,这些产品可以像食品那样随意买来就吃,并能发挥应有的养生保健作用么?

超市里10元一斤的五谷杂粮粉别再给孩子吃了!

同时,五谷杂粮还富含各种营养成分,有利于均衡营养。这是五谷杂粮的好处。当五谷杂粮磨成了粉,“粗粮”变“细”了,不需要什么咀嚼了,消化吸收更快了,自然,升糖就会更明显。吃的时间久了,宝宝不仅增加了热量,也为小儿糖尿病埋下隐患。若是已经患有小儿糖尿病的宝宝常吃五谷杂粮粉来代替五谷杂粮,更是会适得其反,...

吃五谷杂粮别以为磨成粉吃吸收更好

他建议,食用五谷杂粮粉前最好先咨询一下中医科的医生,由医生根据个人的体质特性给出食补原则。比如出现肺热症候时,可选用有润肺、清热作用的大米、绿豆、薏仁米搭配;脾虚体弱者,可用小米搭配上有补益脾胃作用的淮山、玉米、大米等;血虚体质者,可以选用红米、红豆、枸杞、红枣等搭配,以增强补血的功效。

体内湿气过重怎么办?每天一杯五谷粉,美白又祛湿!

在帮助我们减肥的同时还有美白和祛湿的功效。可以在增强我们免疫力的同时，起到改善贫血和清热排毒等作用。而且，其食用方法也非常的便捷同，一分钟就可以搞定了。再也不怕没时间了。近期，不少五谷粉都趁着中秋节来临之际，推出了系列优惠，而且还免费赠送精美餐具、蜂蜜、奇亚籽粉等，引起了不少关注。值得一提的...