被戏称为“南方人才知道的水果”的黄皮,对身体有哪些好处?
黄皮不仅能让血管健康,还能抵抗衰老。有研究指出,黄皮含有类黄酮,能减少血管炎症,让血管更有弹性,减少心血管疾病的风险。另外,黄皮中的维生素C和维生素E,保护细胞不受自由基的损害,延缓衰老。黄皮虽然功效多多,但它的好也是有“门槛”的,如果你恰好是以下7种体质,那可得忍忍嘴:1、对黄皮过敏者:如果个体...
天热遇见这种水果别手软,一解腻、二健脾、三助消化,别不懂吃
它酸甘化阴,很适合夏天解暑;另外它还可以助消化,化痰湿,所以被称为正气果,又名果中陈皮,下面我们就一起来看看这个果子是如何吃的吧!食材清单:黄皮果、瘦肉、香菜、枸杞第一步:黄皮果50克,加盐、面粉、清水搓洗干净。黄皮果表面有那种绒毛,我们可以多洗两遍,才能洗的更干净彻底,绒毛也能洗掉。第二步:洗...
像龙眼?像小土豆?像黄皮?这种水果很多人都没见过
夏天出汗多,钾会有一定的流失,适当吃含钾丰富的水果,防止水盐代谢紊乱导致的中暑。3植物化学物质在一项针对龙宫幼果的抗癌成分研究《龙宫果幼果提取液的抗癌活性》中,发现在来自泰国八个地区和三个省的48种龙宫果提取物中,约有10%在四种癌细胞系中表现出抗增殖活性。抗癌活性可能来自龙宫果里的十六烷酸,十八...
“顶流”水果价格猛涨!黄皮是什么水果?怎么吃?多少钱一斤?
黄皮果处理:将黄皮果清洗干净,然后用刀在果皮上纵向划一个十字形,以便于释放黄皮的香气和味道。炖煮:将处理好的水鸭块、香瓜片和黄皮果一同放入砂锅中,加入2500毫升的清水和少量白酒,用大火煮沸。水开后转小火,慢炖约1.5小时,让食材的味道充分融合。炖煮完成后,根据个人口味加入适量的精盐进行调味。
“黄皮”火爆今夏 小众水果赢得大市场
“饥食荔枝,饱食黄皮”,说的就是黄皮健胃消食的功效。据了解,黄皮果被广东人称为“正气果”,因其性平、微温,既不会像西瓜、香蕉那般寒凉伤脾胃,也不像龙眼、荔枝等水果易上火。“对于有减重、养生需求的人来说,黄皮营养价值高、含糖量较低,能够成为水果中的优选。诸如黄皮膏、腌制黄皮果、盐黄皮饮等都备受年...
这个季节吃什么水果好呢?黄皮果、西瓜还是山竹?
黄皮果:南方消暑圣品说到黄皮果,这可是南方特有的水果之一,被誉为“果中之宝”(www.e993.com)2024年9月19日。它的味道酸甜可口,不仅清热解暑,还能生津止渴。在三伏天里,吃上一颗黄皮果,立马就能感受到一股清凉从喉咙直沁心脾。西瓜:夏日里的“天然饮料”提到夏天,怎能少得了西瓜?这可是夏季最受欢迎的水果之一,被誉为“天然饮料”。西...
“顶流”水果突然价格暴涨!从5元/斤涨到30元/斤,很多人爱吃!
黄皮在岭南地区被誉为“正气果”,《本草纲目》记载:“果肉健脾胃,化痰止咳,核能理气止痛。”中医认为它能生津止渴、消食健胃。黄皮虽好,但食用时也需要注意2点。不要一次性吃太多。建议每天吃5—6颗为宜(差不多100克)。一方面是要考虑水果摄入的多样化,为每天能摄入其他水果留出余量;另一方面是黄皮中的有机...
黄皮成今夏水果新宠 吃黄皮有什么好处
1、生津止渴:黄皮果有生津止渴、润喉去燥的功效,食用后能使人清爽舒适,适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。2、清热降火:在夏天吃黄皮果时,可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一起吞下,即便味道会有点苦,但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候,适量食用黄...
爱吃黄皮的人注意,对身体有5种好处,但不适合这4类人
为什么夏天要多吃黄皮?有五大“过人之处”黄皮在岭南地区被誉为“正气果”,能拥有这个美名,正是因为它自带多种其他水果不能比拟的神奇功效。功效一:消食健胃《本草纲目》中曾记载黄皮“健脾胃,化痰止咳,核能理气止痛。”黄皮含有丰富的有机酸,可以提高胃液酸度,促进消化,帮助缓解因食积引起的胃疼痛。
夏日水果“新宠”黄皮火爆全网!真能化痰止咳、解暑湿?|网红说法求真
黄皮确有消食、化痰等功效,更适合痰湿体质的人吃“直接吃或者鲜榨成黄皮汁,酸酸甜甜,口味都特别好。”市民王女士告诉记者,她喜欢吃黄皮好几年了,每到上市的时节,一定会买。记者注意到,在盒马电商平台300g的鸡心黄皮果需19.9元,评价超5000+。不少人直接晒图,加点气泡水制成气泡饮,或是配猪骨煲个黄皮汤。除了...