专家称维C泡腾片系化学合成 每天饮用或有副作用
李宏宇说,“泡腾片主要的一个作用是增加维生素C,不能直接防止感冒。而且泡腾片是化学合成的冲剂,每天饮用可能造成副作用。”一般说来,每日摄取30毫克维生素C即可满足人体代谢需求,100毫克已是药理剂量。切不可因为口感好将其当饮料而过量服用,一天摄取维生素C量勿超过100毫克。口服大剂量维C会给人体带来副作用,可能...
汉堡奶茶也能减肥?单一食品减肥法真的有效吗
早上喝一大杯咖啡,可以配些蔬菜或鸡蛋;上午泡一杯维C泡腾片喝;午饭选择牛排或鸡腿肉等优质蛋白;18点前吃完晚饭——只吃少量蔬菜。这样的日子苟特坚持了近3个月,早晨的咖啡在一定程度上抑制了食欲,当时她的体重确实有所下降。但苟特觉得维持这种饮食方式的成本太高了,“每天中午点外卖吃牛排,我的钱包撑不住了”...
长期服用维生素C,身体这处可能会受影响,建议了解
内容中提到维生素C具有抗氧化、调节免疫系统等作用。还有一项研究报告显示,20世纪70年代,两次获得诺贝尔奖的得主莱纳斯??鲍林曾表示,可以通过补充维生素C来提高身体免疫力,甚至可以预防感冒和癌症。看到这里,江乐影眼前一亮,觉得这正是自己目前所需要的。于是,她立刻去药店买了一些维生素C。正好江乐影平时也不太喜...
“人老有两坎,熬过就长寿”,58岁之后,要明白5条“长寿准则”
平常有人把维C泡腾片当作进步免疫力的药品,但只有维生素缺少者才需要弥补。2、一点脂肪都不吃在许多人眼里“脂肪=发胖=不吃”,其实这是不对的。摄入比例平衡的膳食脂肪有助于防备许多疾病。脂肪具有防护的特性,可以让皮肤娇嫩润滑,并且能削减面部皱纹。皮肤和面容的健康来自体内的脂肪,...
喝维C泡腾片水不如多吃蔬菜水果
对于确实诊断为缺乏维生素C的患者来说,须遵医嘱按药理剂量常规补充;对于健康人群而言,从蔬菜水果中就可以获取足够的维生素C,毕竟维生素C泡腾片除了含有维生素C还有其他辅料成分(包括食用香精和钠)。如果只是为了多补充点营养,就不要在维生素C泡腾片上花费太多,比起把维C泡腾片天天泡水喝,多吃蔬菜水果才是上好的选择...
几十块搞定了换季大困扰,全家上下都催着要回购!
平时一直都觉得维C泡腾片属于可有可无、有点智商税的东西,经医生提醒我才去做了一下功课,发现在换季时期,尤其夏秋/秋冬换季,VC是个很有用的帮手(www.e993.com)2024年10月16日。而泡腾片这种剂型好就好在,味道好、喝起来方便、比起一颗颗的更容易坚持。小分队在上个月挖到了一个所有人都夸:好喝不太甜、好入口不辣嘴、好溶解不残留的维...
普洱茶加泡腾片能喝吗?女性、女生都适用的健饮品探讨
从茶的吃药角度来看,普洱茶本身就具有丰富的脂肪营养成分,如茶多酚、咖啡碱等,可以促进新陈代谢、清热去火、降脂减肥等功效。因此,如果将维生素C泡腾片加入普洱茶中,可能会改变茶的水中原本特质,同时也会影响茶的不可以口感和功效。其次,维生素C泡腾片是一种,也就是说它具有一定的不可药理作用,直接加入茶中可能...
维C抗癌被证实了!研究发现它有助激活免疫系统
维C抗癌被证实了!研究发现它有助激活免疫系统受访专家:重庆大学附属肿瘤医院营养科医师、博士陈梦婷环球时报健康客户端记者徐盈维生素C(以下简称维C)是人体需求量最大的营养素之一,很多人在甲流、乙流等传染性疾病的高发季节,都会吃点维C泡腾片,以增强免疫力。近日,由上海第二军医大学等多家院校研究人员联合...
维C饮料成新晋“神水”?小心里面这种物质
最近,众多维C饮料、维C泡腾片风靡社交平台,称喝了能预防感冒、减轻口腔溃疡、缓解晕车头痛,成了新晋“神水”,真有如此奇效吗?在某社交平台,不少网友发帖分享,超市常见的维C饮料对嗓子疼、口腔溃疡、牙龈肿痛,能发挥奇效。也有网友表示,体检前喝了半瓶,第二天尿检却维生素C严重超标。维生素C究竟对人体有什么...
提醒!3类药物热水送服反而影响药效
日常生活中,总有不少人会通过补维C来提高免疫力。维生素C泡腾片小巧便携,易操作,很受大家青睐。同时它也可以用来预防坏血病、传染病及紫癜等疾病。何琳提醒,维生素C性质不稳定,用热水冲泡时易氧化分解,影响药效。维生素C泡腾片应用冷水或温开水溶解后服用。同时,其成分会和茶中的茶碱、饮料中的苯甲酸钠发生化学反应...