润燥止咳,来勺蜂蜜?可惜很多人都没有吃对……
做法:白萝卜100克,洗净后新鲜榨汁,加入蜂蜜适量。点评:清热通便,气血不足、燥热内结的小儿也可服用。无花果胖大海蜂蜜茶做法:无花果3枚,胖大海10克,蜂蜜适量(视个人喜好);用沸水冲泡,放至常温后加入蜂蜜调味即可。点评:润肺利咽,有助缓解秋燥伤津,口干咽燥等。清润蜂蜜茶做法:枇杷叶10克,南杏仁15克,松子...
白萝卜雪梨水,7月+辅食,秋冬多给孩子喝,清热润肺,好处多多!
白萝卜雪梨水,7月+辅食,秋冬多给孩子喝,清热润肺,好处多多!白萝卜雪梨水,7月+辅食,秋冬多给孩子喝,清热润肺,好处多多!#母婴生活家##宝宝辅食##爸妈营#??准备食材:白萝卜、雪梨、红枣特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...
深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康
止秋咳——白萝卜汁将新鲜的白萝卜削皮后加少量水榨成汁,一周喝1~2次即可防治秋咳。防感冒——葱姜粥先将粳米熬成粥,快出锅时放入姜片和葱白碎,再煮5~10分钟即可。此粥能预防风寒感冒。3物来秋补老鸭汤鸭子以雄者为良,老者为佳,有滋阴养胃清肺补血之效,补而不燥,适于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽...
喝白萝卜水能减肥吗
核心提示:喝白萝卜水一般不能减肥。喝白萝卜水一般不能减肥。虽然白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以增强胃肠道蠕动,从而起到一定的润肠通便的作用,进而有利于体内废物排出,改善便秘症状。但是仅靠喝白萝卜水并不能直接燃烧脂肪,也无法抑制其他食物中的热量被人体吸收,因此无法达到减肥的目的。如果想要减肥,可以通过调整...
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
冬天是咳嗽的高发期,特别是小朋友,很容易感冒咳嗽,有经验的爷爷奶奶总会用煮白萝卜水喝来止咳,这个效果非常好!不过,在这里提醒大家,并不是所有的咳嗽都适合用白萝卜水。他们吃得太多,消化不了,剩下的食物就会在体内堆积,肠没有足够的动力将这些食物排出。
冬天喝点萝卜水,去火气,滋润肺部,和这食物一起煮,平稳过冬
这时候可以试试白萝卜水,对缓解咳嗽很有好处(www.e993.com)2024年10月18日。哪种咳嗽适合白萝卜水冬季很多人有进补的习惯,但大鱼大肉吃多了,容易增加肠胃负担,导致消化不良,而这些食物在体内堆积,就会胃肠中生热,热气往上走,从而影响到肺部,出现咳嗽多痰的情况。这时候,喝白萝卜水最好。
秋意渐浓,该吃吃这几种食物了
白萝卜白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩,都是润燥的佳肴。白扁豆对于部分南方地区,虽已是秋季,但余暑夹湿、湿热交蒸,此时最宜用白扁豆煮粥食用,或用白扁豆煎汤服,可以起到消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲的作用。
呼吸道疾病高发期,多用这6种食物给孩子煮汤喝,千万别大意了
这时候除了要谨遵医嘱,在饮食上也要做出调整,多吃一些清润化痰,对呼吸道好的食物,帮助早日恢复。千万不要大意了不懂忌口,建议下面这6种食材,经常煮一些汤粥给孩子喝,保持健康要懂吃会吃才行。一、白萝卜在传统的养生学中,认为白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,有养阴清热、行气化痰的作用,在《本草纲目》中被...
陈皮泡水竟然是错的?吃对陈皮阳气足,痰湿少了,脸色也红润了
2.白萝卜洗干净,带皮切片(皮的下气、化痰作用强过萝卜的肉)。3.所有食材一起放进锅里,煮水20分钟。4.过滤食材,水温正常即可饮用,分三次喝完。03陈皮要用好,不难不管是陈皮大米粥,还是陈皮萝卜山药水,其实都说明,陈皮要想用得好,只需注意这两点:一是量,二是配伍。
今日小雪 告诉你不知道的养生秘诀!
多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。小雪节气多喝水也可防内热产生,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳。