维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!
另外,控制卡路里减肥时,增加维生素D的吸收量有助于减肥,所以多吸收维生素D可以帮助减肥瘦身的人更加轻松地减肥。推荐食物:深海鱼类、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。维生素E维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,让你的小肚子越来越大。缺乏维生素E,不仅人体基础代...
长期吃维生素补剂不安全
维生素D补充剂被推荐用于改善骨骼健康,以往发表的有关补充维生素D对骨折影响的研究结果不一致,有益、无影响或有害的证据均有。《新英格兰医学杂志》发表的纳入2.5万健康的中老年人、长达5年的研究分析表明,补充维生素D不能预防中老年人群的骨折。其实关于营养补充剂,美国《消费者报道》早之前就有提醒:膳食补充剂的...
孩子吃维生素D的那些事儿:有什么好处?吃多少?吃哪种?
维生素D是一种脂溶性维生素,对人体身体功能至关重要,包括钙的吸收、骨骼健康的维持和免疫系统的调节。对孩子来说,维生素D好处多多,是必需的营养素:有助于身体吸收钙,也就是爸妈俗称的“补钙”,钙对强健骨骼和牙齿至关重要。有助于调节免疫系统,降低感染和自身免疫性疾病的风险。维生素D还在大脑发育...
【健康科普】长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人...
小孩吃什么长得快长得高
适量的户外活动也能帮助儿童合成维生素D,促进骨骼健康。四、其他重要营养素脂肪:特别是w-3脂肪酸,对儿童大脑发育至关重要,富含脂肪的食物有鱼类、坚果、种子等。香碳水化合物:作为儿童的主要能量来源,全谷物、水果、蔬菜等是优质的碳水化合物来源。维生素和矿物质:如维生素A、C、铁等,对儿童成长发育同样重要,可...
新和成:公司有维生素D3生产线,年产能为2000吨
新和成:公司有维生素D3生产线,年产能为2000吨每经AI快讯,有投资者在投资者互动平台提问:公司有维生素D3生产线?产能多大?请问在整个D3市场占比多少?新和成(002001.SZ)8月1日在投资者互动平台表示,公司有维生素D3生产线,年产能为2000吨(www.e993.com)2024年11月8日。(记者毕陆名)免责声明:本文内容与数据仅供参考,不...
补充维生素D还是D3?你给宝宝补对了吗?
宝宝的维生素D该如何补充?维生素D对宝宝的生长发育非常重要,维生素D可以促进宝宝对钙质的吸收。维生素D的来源通常通过饮食获取,比如:动物肝脏、肉类、蛋奶都可以补充一定的维生素D,但维生素D在体内想被吸收利用,需要经过太阳的照射转化成维生素D3,才能起到一定的作用。
谁该补充维生素D?家有这10类人快看看
老年人补充维生素D是有必要的。随着年龄的增长,老年人皮肤中合成维生素D的能力会下降,而且老年人在晒太阳的过程中也可能受到一些限制,例如行动不便、日晒后不适等。2.居家人群长期居家足不出户,包括残疾人和住院人群,因为户外活动少,晒太阳的时间几乎为“0”,阳光暴露不足会影响维生素D合成,而且,合成维生素D所...
花园生物获国金证券买入评级,维生素D3价格有改善空间,一纵一横...
6月27日,花园生物获国金证券买入评级,近一个月花园生物获得1份研报关注。研报预计,2024/2025/2026年公司实现营业收入14.79亿、19.55亿、25.58亿元,归母净利润3.25亿、4.38亿、5.75亿元。研报认为,花园生物公司长期围绕维生素D3上下游进行布局,核心产品包括羊毛脂胆固醇、VD3、25-羟基VD3三大类。公司布局25-羟基VD3等...
松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题
维生素D对维持健康有哪些作用?促进钙磷的吸收:维生素D就像一个搬运工,帮助身体更好地吸收钙和磷,这对骨骼和牙齿健康非常重要。缺乏维生素D,孩子可能会出现骨骼发育不良,甚至影响身高。增强免疫力:维生素D能增强免疫力,减少生病的几率。不仅是孩子,成年人也需要维生素D来抵抗各种疾病。维持肌肉力量:有时候四肢无力...