赖床对身体有好处?我要再躺一会儿!

就像睡前看手机会带来压力一样,它们也会在早上影响情绪。伸懒腰加速清醒。身体尽量舒展,全身肌肉微微用力。伸展时,尽可能地吸气;放松时,全身松弛,尽可能地呼气。赖床时间不要太长。以30分钟为宜,对人体恢复正常的生理功能是有益的,但时间过长可能又会抑制大脑和身体的机能,重新进入睡眠状态,反而不利于清醒。想...

不停刷手机的人,可能有“错失恐惧症”

能够延迟吃棉花糖满足感的孩子成年后人际关系问题较少,被父母和老师评为自控力强的孩子在40岁时会更富有,坚毅的学生被西点军校录取并在4年内毕业的概率更大,有责任心的人会过上长寿且充实的生活。在近期一篇发表在《CurrentOpinioninPsychology》的文章中,两位加拿大的心理学家认为,虽然自我控制始终与成功相关,但自...

终于弄清楚了,每天关机一次和长期不关机对手机的影响,别弄错了

尽管每天关机可以清理临时文件与缓存垃圾,释放手机内存及处理器资源,缓解卡顿让手机运行更流畅,还能在手机“休息”时停止电量消耗并减少辐射,然而每天关机对手机也存在一些不易被察觉的负面影响。当手机每次关机后再开机,就需要重新加载大量数据,这必定会给存储器(如闪存芯片等)带来一定程度的损耗。倘若每天都进行如...

刷手机停不下来,可能是“错失恐惧症”|WEEKLY

能够延迟吃棉花糖满足感的孩子成年后人际关系问题较少,被父母和老师评为自控力强的孩子在40岁时会更富有,坚毅的学生被西点军校录取并在4年内毕业的概率更大,有责任心的人会过上长寿且充实的生活。在近期一篇发表在《CurrentOpinioninPsychology》的文章中,两位加拿大的心理学家认为,虽然自我控制始终与成...

AI 时代,手机需要一个最强大脑

荣耀互联网服务要做的,不仅是在技术上拉满AI感,还让「AI红利」破圈。一些长期徘徊在信息壁垒之外的用户圈层,也能享受到科技进步带来的好处。将大模型装进「小手机」,荣耀互联网服务结合智能手机的生态特点,由此生长出来的AIAgent更「亲民」,更普惠。

每天散步的人,后来都怎么样了?竟然有这么多好处!

还有什么比散步更安全、更轻松、更适合“脆皮”打工人的运动呢?散步可以拉伸和放松肌肉,增加肌肉的柔韧性,减少久坐导致的因肌肉僵硬和紧张引起的疼痛(www.e993.com)2024年11月16日。同时,散步有助于改善姿势,使身体各部分处于更自然、放松的状态。澳大利亚麦考瑞大学的研究团队在《柳叶刀》上发表的研究表明,对于反复发作的腰痛患者,定期进行30分钟...

AI时代,手机需要一个最强大脑 资源:安卓中文网

荣耀互联网服务要做的,不仅是在技术上拉满AI感,还让“AI红利”破圈。一些长期徘徊在信息壁垒之外的用户圈层,也能享受到科技进步带来的好处。将大模型装进“小手机”,荣耀互联网服务结合智能手机的生态特点,由此生长出来的AIAgent更“亲民”,更普惠。

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

大家都知道，对于儿童来说，过多的近距离用眼会导致睫状肌疲劳，从而增加近视的可能。但其实成年人过多近距离用眼，也有可能导致近视度数的增加。特别是晚上如果是侧躺着看手机，长时间的只使用一只眼睛看，还可能出现这只眼睛近视度数发展更快，造成双眼度数差异过大，进一步影响双眼视功能。4、引起闭角型青光眼发作...

今天才知道,每天关机一次和长期不关机对手机的影响,别再做错了

而另一部人会选择在睡觉之前关手机,是他们觉得这样对手机是有好处的。就好像人一样,工作了一天,晚上的时间就用来休息,这样第二天才会更有力气的投入工作。而且在他们看来,手机不使用的时候就关机是可以延长手机寿命的,这样自己就不用频繁的去更换,可以节省这一部分的开销。

玉石手把件对人有什么好处-手机扫一扫识别玉石

玉石手把件对人有什么好处玉石手把件对人有很多好处,以下是其中一些主要的手中好处:1.强化生命能量:玉石被认为拥有强大的放在生命能量,佩戴玉石手把件可以增强人体的同时能量场,提高身体的手部抵抗力和免疫力,让人更加健康和有活力。2.平衡心灵和情绪:不同的医学玉石具有不同的长期能量属性,佩戴适合自己的...