如何帮助患有抑郁症的老年人
事实是,人类的大脑永远不会停止变化,因此,作为老年人,你和年轻人一样有能力学习新事物并适应新想法,从而帮助你从抑郁中恢复过来。克服抑郁症包括找到自己喜欢的新事物、学会适应变化、保持身体和社交活跃以及与社区和亲人保持联系。当然,当你情绪低落时,采取行动并采取自助措施可能很困难。有时,光是想想你应该做些...
西湖边一个“老年团”火了!网友:永远青春,真好
“有了画画的爱好后,老年生活很充实,艺术上也有进步。”他说,其实给大家画画也是用自己的力量为社会服务,给大家送去一份快乐。快乐,是这支老年写生团如今的宗旨。潘孝忠告诉记者,当初创立写生团是想通过大家互相探讨学习获得提高,但十几年下来,这个小团队已经发展到260余人的大队伍,如今这里不仅有专业的美术老师...
团友不少教授级,西湖边“老年写生团”出圈,网友:永远青春,真好!
“有了画画的爱好后,老年生活很充实,艺术上也有进步。”他说,其实给大家画画也是用自己的力量为社会服务,给大家送去一份快乐。快乐,是这支老年写生团如今的宗旨。潘孝忠告诉记者,当初创立写生团是想通过大家互相探讨学习获得提高,但十几年下来,这个小团队已经发展到260余人的大队伍,如今这里不仅有专业的美术老师...
那些学用手机的老年人:人到七十,被验证码难住,人生第二次学着独立
05通过学习手机,老年人重新找回失去的关系、秩序和价值,实现二次独立。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考从幼年到青壮年,是人的第一次独立。而衰老,则再次将人击倒。它不只体现在生活细节上,也意味着一个原本自我独立的人,逐渐面对失能、失控、失速的现实。面对直线下滑的健康、精力和记忆力,他们越来越沉默。
老龄化严重的中国,有超过1000万的老年人患上这个病!必须重视!
多项研究发现,接受正规教育年数越多,老年痴呆症危险就越小。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动,有助刺激脑细胞之间的联系。3、适度运动适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜,写日记,吹奏乐器,画画等都有预防痴呆的效果。4、减少食糖摄入量...
让老年人都有幸福美满的晚年
相对于物质赡养,旅居、健身、做视频等“文化养老”展现了老年人文化生活的多样化、个性化,突出“以学为主,互助相长”的精神需求(www.e993.com)2024年7月30日。从“老有所养”逐步实现“老有所乐”,“文化养老”需要政府和社会进一步加大资金投入,统筹利用社区公共空间,建设各类文体设施和场所;吸引更多的社会力量参与到文化养老事业中,提升老年人生...
守护“夕阳”让岁月有光!他们过上了更高质量的晚年
李育开:爱好文艺可以活跃你的脑子,也是一个优越的好处。对于乐器这一些,你一搞起来,就什么烦恼也想不起,就只知道乐。每天吹拉弹唱,李育开从早到晚都有好心情。他的这个精神也感染着乡邻,不少人都来找他拜师学艺。李育开徒弟杨绍坤:李育开老人性格好、性子温和,不懂的,我们说出来,他也愿意说。年均...
国家老年大学:让老人“老有所学”
学习是最好的养老“我这么大年纪了,从来没有拿过画笔,能学好油画吗?”国家老年大学推出首期零基础油画课的时候,很多人这样问油画教师唐应山,唐应山鼓励他们“来试试”。2023年5月,有30人成为“零基础油画班”的第一批学员,平均年龄60岁。在唐应山的带领下,这个班的学员对油画的兴趣与日俱增,很多人下课后还不...
《安徽日报》:老有所学,描绘幸福夕阳红
“我从小就爱画画,但是没条件学。现在社区有了老年学校,并且还有专业老师教学,真是圆了我的学画梦。”绘画结束后赢得老师“画得不错”的点评,黄桂芳成就感满满。为满足社区老年人“老有所学”需求,天井湖社区整合资源,在开设9个教学班的基础上,广泛导入铜陵市老年大学、市文化馆等优秀师资力量,放大名师效应,提升...
谁说退休后的生活不再精彩,老年人的快乐你想象不到
国家开放大学副校长范贤睿:以“好用易学”为标准来建设智慧助老的项目课程,将近400门向全国的5万多个老年大学的基地进行推广,目前老年资源平台上已经上线了400万分钟的课程,在数字时代最简单的办法就是让他们在学习当中实践,通过学习能展现成果,有成就感,自豪感。