板栗千万不能和这水果一起吃!否则胃里长石头,赶快提醒身边人

准备腊肠、香菇、板栗、胡萝卜等食材,加油翻炒后加入淘好的米,然后进行蒸煮,出来就是香喷喷的焖饭了。2、板栗炖鸡鸡肉益气补血,有很好的营养和补益作用,和板栗同炖,对肾虚腰痛有较好的滋补作用,也可加入养肝明目的枸杞和发汗散寒的生姜。3、板栗粥板栗粥适合老小,能够补气健脾,强壮筋骨。

鸡肉和它是“好搭档”,补气又健骨,对身体很好,老人孩子都爱吃

它被称为血管清道夫,有辅助清除血管斑块,扩张血管,改善血液循环,调节血压的功效。精氨酸进入人体后,会在体内转化成一氧化氮,一氧化氮是保持血液流通顺畅的一个重要因子,有助于平滑肌的舒张,在保持血压稳定性物质中排名第一。而鸡肉中的蛋白质,含有非常丰富的精氨酸,所以我们称它为“降压肉”。常吃鸡肉还有这些...

女生气血虚,建议夏天吃这八道菜,补气养血不上火,养出好气色

一、山药板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,板栗,山药,姜片,葱结,枸杞子。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净后切成小段。板栗剥掉外壳,洗净备用。3、将鸡肉、板栗和山药放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

板栗炖鸡可以加香菇吗 板栗炖鸡加香菇有什么好处

1、板栗炖鸡加香菇汤汁更鲜板栗炖鸡是可以加香菇的,加入香菇以后,会让板栗炖鸡的汤汁更加鲜香,而且也可以中和营养,利于人体对多种营养成分的吸收。另外板栗炖鸡加入香菇以后,可以起到滋阴补肾,强腰健体的重要功效。2、板栗炖鸡加香菇可增加美容功效板栗炖鸡营养价值虽高,但是美容功效却不强,而加入了香菇以后,就会...

20个下奶食谱,总有一个适合你,赶紧收藏!

功效：黄芪味甘、性温，可以利尿排毒，有利于治疗哺乳妈妈产后身热。橘皮能理气健胃，此粥可以缓解哺乳妈妈的身体不适。在粥煮沸后，也可加些红糖调味，红糖中镊和铁的含量都比白糖高，对哺乳期妈妈好处多。6.豌豆鸡丝原料：鸡肉250克，豌豆100克，高汤、盐、水淀粉各适量。做法：①将豌豆洗净，焯水沥干；鸡肉...

怀孕准妈妈菜谱、零食有讲究,育儿达人来推荐,为母胎健康加分

坚果可以说是一种公认的健康零食,还对胎儿宝宝的智力发育有好处(www.e993.com)2024年11月3日。比如核桃、夏威夷果、山核桃、板栗、花生等等都不错,而有些坚果还是商家帮助把好几种坚果搭配在一起的,而且内有小包装,开袋即食,很是方便。怀孕期间的孕妈妈不但饮食营养很重要,保持好的心情和适当的运动与休息、每天保持充足的睡眠也同样重要,所以...

三伏天阳气盛,男人进补黄金期,多吃5种“助阳菜”,精力更旺盛

这道板栗炖鸡不仅口味好吃,营养美味,而且汤还非常的热乎鲜甜,是一道超级滋补的养生汤。西红柿可能很多人都还不知道西红柿还有一个特殊的称号“男性保护神”。为什么有这个称呼的呢,原因在于西红柿中含有的番茄红素,这是一种抗氧化能力很强的天然成分,能够增强机体的抗氧化能力,提升免疫力,有促进前列腺癌肿瘤缩小的...

吃鸡大数据:鸡你太美,配得上1000种死法

香菇之外,木耳也是另一种常跟鸡搭配的菌类食材。除了能提升鸡的鲜味,木耳的爽脆口感跟鸡肉的嫩滑又形成了对比,让人越吃越上瘾。如果你不喜欢香菇、木耳,那不妨试试栗子:栗子煲鸡、栗子焖鸡、栗子炖鸡、栗子炒仔鸡、栗子烧鸡块、砂锅栗子鸡...毫不夸张地说,只要栗子和鸡放一块,无论是什么做法,味道都错不了。