你的“排便焦虑”,成为了别人的商机

市面上有大量的肠道水疗项目,都是挂靠在美容院旗下,所以不可避免地被赋予了排毒、美容养颜、祛痘等功效。即便是看似专业的肠道水疗馆,也不一定是专业人士来操作,在水疗馆中工作的员工,只需要健康证。(图/受访者提供)“不只是水疗,这些养生馆,水平都参差不齐。比如很多艾灸馆会告诉你早晚不宜艾灸。但你去看...

...按揉这个穴位:天枢穴,“大人小孩都可以,一组3分钟,早晚各一次...

便秘排便不畅两三天不排?!中医推荐按揉这个穴位:天枢穴,“大人小孩都可以,一组3分钟,早晚各一次...2024-07-3019:04:30民生大参考河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频带火哀牢山的“山取”颜料师摊上事了,未报备!被要求返还矿石!重播...

每一次被你憋回去的便便,都在悄悄伤身,增加癌变风险!4种催便快的...

而且黑木耳中既有不可溶性膳食纤维,又有可溶性膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便含水量,从而促进排便。②燕麦麸燕麦麸汇集了燕麦绝大部分的膳食纤维,尤其可溶性膳食纤维β-葡聚糖含量非常高,可以让肠道保留更多水分,使大便更通畅。③火龙果火龙果的膳食纤维含量约1.6g/百克,比香蕉高,是西瓜的5倍。尤其火龙果...

秋日养肺正当时

这种方法可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可通脊背经脉,预防感冒。常笑宣肺法秋天万物凋零,人常“悲秋”,要防忧伤肺,中医有“常笑宣肺”一说。现代医学有研究证明,笑对机体来说是最好的“运动”,微笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。对呼吸系统来...

女性“阴吹”是什么?怎么改善?别害羞,有这4个治疗方法!

这种方法一般适用于排便时有意识地中断排便,以控制肛门或阴道保持紧张状态,运动可以提高阴道的紧实度,从而减少阴道爆破的发生。当然,第一次不一定能及时打断,锻炼的时间会越来越长,直到你能控制自如。4.药物治疗可以注射生长抑素,此药对治疗阴道胀气有很好的效果,能有效改善女性患者盆底松弛,但患者要注意注射此药时...

当一位北大教授成为24小时照护者

一个晚上,看电影《困在时间里的父亲》,胡泳泪流不止(www.e993.com)2024年11月17日。他叫来两个孩子,让他们陪自己一起看。孩子看完说,能理解爸爸照顾阿尔茨海默老人有“多么难,多么难”。“今天你可能风华正茂,但是你早晚都会遇到。”胡泳说,世界上只有四种人:曾经是照护者的人,现在是照护者的人,即将成为照护者的人,以及需要照护者的人...

茶果泡水喝的功效如何?探讨其饮用方式与健益处

总的或者来说,水果普洱茶具有降血脂、促进消化、抗氧化、增强免疫力、减肥瘦身、保护肝脏和镇静安神等多种功效和作用。它不仅可以满足人们对于美味饮品的茶树需求,同时也可以改善身体健,提高生活质量。为了更好地享受这些功效,建议持续饮用水果普洱茶,每天2-3杯,早晚饮用效果更佳。

...沉迷酵素和“小红丸”,便秘却越来越严重:最长一次26天没有排便

有了前一次喝减肥茶的经历，刘女士这次稍微谨慎了些，买之前特地询问客服有没有副作用。对方答复说，酵素是纯天然果蔬发酵制成，不刺激肠胃，坚持吃效果更好。就这样，刘女士开始服用酵素，按照客服的说法，她每天早晚各吃两粒，一天都没有落下。“开始一段时间还是有点效果的，排便比以前轻松了一点，不知道是不是...

他比“泻药”更有效,早晚喝一次,排便刮油,减肥

他比“泻药”更有效,早晚喝一次,排便刮油,减肥!与大家分享一种特殊的泻药食物,那就是火龙果,他含有丰富的维生素,可以促进大肠蠕动,早晚喝一杯,可以帮助我们减肥减肥减肥。了解一起来!红心火龙果奶昔By小七飞飞混合配料:火龙果1杯,酸奶1杯烹饪步骤:...

无论男女,每天早晚坚持揉肚子,身体收获到的好处,或会让你惊喜

有一部分女性会因为痛经而睡不着觉,也是可以在睡前适当的按揉肚子,可改善痛经,缓解一下紧张的情绪,让神经放松下来,对更快入睡也是会有帮助。对慢性肝炎患者有帮助主要是慢性肝炎,可能会出现肝区隐痛或者腹胀,坚持揉肚子能缓解腹部不适,每天早晚各进行一次,每次揉5-10分钟,能感觉到舒服很多。