药膳美食推出,汤里放中药材就是药膳?专家答疑
不过,唐友明称,虽然需要辨证施膳,但也有适合大众共享的,有一定健脾益气、强筋健骨和延年益寿作用的药膳,比如人们常吃的淮山玉竹清炖鸡、太子参无花果瘦肉汤等。值得注意的是,要想调理身体、防病治病,还是需要专业医生辨证施膳。▲药膳展品。记者尹世斌摄发展:药膳标准亟待出台与此同时,药膳还存在标准化需要完...
肝胆病人的药膳汤:15个鸡骨草汤方
也有人将鸡骨草煲汤喝,可以对于平时出现的消化不良、乳腺发炎或是外伤,如扭伤等,是可以有祛除体内的湿气、止痛的功效。但在服用时,一定要遵医嘱,不可以擅自服用。食疗汤膳鸡骨草瘦肉汤材料:瘦肉250.鸡骨草20克、蜜枣4颗制作过程:1.鸡骨草洗干净,提前一个小浸泡2.瘦肉切片,蜜枣洗干净备用3....
雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究
同时还具有强化血管、促进血液循环、美容美肤、提神益脑等功效。李筱提醒,尽管雷公根甘蔗汁甘甜可口,有清热解毒、利咽祛暑的功效,但因为雷公根性寒,甘蔗又含有大量的蔗糖,因此“甜甜水”并不适合所有人饮用。如:虚寒体质,特别是脾胃虚寒、胃腹寒疼的人群不宜饮用;孕妇、哺乳期妇女以及儿童禁止饮用;有严重心血管疾病...
就在今天4时51分,228年来最早!
功效:健脾开胃、理气消食、清热解毒、化痰止咳。03党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉洗净并焯水,大火煮开后转小火煮半小时;加入黄皮、党参、生姜,用小火炖煮半小时,调味后即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。04双皮汤材料:黄皮15颗,陈皮1瓣,...
@谢坤看见 || 春日食春味,这四种野菜你打卡了吗?
营养点评:蒲公英与猪肉相配,具有清热祛湿、滋阴润燥的功效。在烹调过程,保留了蒲公英养肝祛湿、清热解毒功能,食材和调料也使得蒲公英的寒凉性有所调和。提醒:蒲公英性寒,阳虚体质、脾胃寒的人不适合吃。因此,平时手脚易冷、大便稀溏的人都不适合吃蒲公英。此外,一般人也不适宜长期过量吃,以免伤及脾胃。
晨读丨2月3日,关注健康每一天
太子参无花果瘦肉汤能健脾、润肺天气寒冷易感冒,正需要补肺润燥、益气健脾(www.e993.com)2024年9月16日。广州市第一人民医院药师为大家推荐一款益气、健胃、润肺的汤——太子参无花果瘦肉汤。准备太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、瘦肉400克、生姜3片、陈皮1瓣、食盐适量。瘦肉洗净切片,焯水后沥干备用;太子参、无花果、蜜枣等食材洗净备用;汤锅中...
怀孕后,孕妇喝鲫鱼汤的五大好处!看完就忍不住来一碗!
一、孕妇喝鲫鱼汤的好处1、增强孕妇体质鲫鱼汤的营养物质全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,孕妇常吃鲫鱼不仅能增强体质,还能避免肥胖,有助于降血压和降血脂。2、促进胎儿大脑发育孕妇喝鲫鱼汤对宝宝的大脑发育是很有好处的,因为鱼含有丰富的DHA和二十二六碳烯...
孕妇喝汤有学问||多喝这四种汤,长胎不长肉,营养均衡好吸收!
乌鸡其营养价值比一般鸡高,而且清淡不油腻,有补肝益肾、补血安胎的作用。四、菠菜猪肝瘦肉滚汤打开网易新闻查看精彩图片在怀孕期间,孕妇出现贫血、便秘等症状时,一定要多吃猪肝。本汤容易操作,特合要去上班,没有时间煲老汤的孕妈。孕妇煲汤避免使用的配料...
孩子不爱吃饭缺营养,一周炖两次这个瘦肉汤给孩子喝,营养又好喝
孩子不爱吃饭缺营养,一周炖两次这个瘦肉汤给孩子喝,营养又好喝2021年09月09日10:59花语育儿语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0相关新闻加载中头条号入驻花语育儿情感育儿知识推拿:男子找人勒索,不料女子说了一句话,男子瞬间改变了主意推拿:男子想带媳妇回家,不料律师几句话一说出来,男子...
孕期,孕妇多喝3种“营养汤”,有助长胎,还不长肉,不妨试一试
2、多吃黄豆瘦肉汤上面我们已经提到黄豆有很多好处,可以让妈妈的皮肤更好,补充孕酮,使胎儿更健康。瘦肉中含有大量蛋白质和少量的脂肪等营养物质,同时还能够补钙,如果孕期妈妈喝不了油腻的排骨汤,这时候多吃一点瘦肉也是有好处的。如果用黄豆和瘦肉炖汤喝,既可以给孩子补钙,又可以补脑,对于孕妈妈补充身体也有很好的效...