孕妇能喝枸杞泡水吗?揭秘孕期喝枸杞的隐藏福利

2.增强免疫力,抵抗孕期疾病枸杞中的枸杞多糖等成分具有调节机体免疫功能的作用,能够帮助准妈妈增强免疫力,抵抗孕期常见的感冒、咳嗽等疾病。一个健康的身体,是孕育健康宝宝的基础。3.促进消化,缓解孕期不适枸杞中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助准妈妈缓解孕期常见的便秘问题。同时,枸杞泡水还能起到生津止渴的作用,...

中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

柚子能有效地帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体有好处。另外柚子含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕或孕妇非常好,能预防贫血,对胎儿发育也有很好的促进作用。05减脂在不改变其他饮食习惯的基础之上,每天在饭前吃半个柚子,然后坚持十二周以上的时间,能够起到非常好的减肥作用。主要原因是由于柚子之中所含有的一种...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

功效:祛湿助消化。如果发现孩子湿气重、舌苔厚逆、白中带微黄,可以连续喝1-3天。10、木棉花饮方法一:木棉花10g+冰糖,煲糖水。方法二:木棉花10g+土茯苓15g,煲汤。春天里可以一周一次(小宝宝也可以喝,很温和,剂量不用分年龄。)编辑|张芷莹责编|张秀丽...

产妇把“月子餐”发朋友圈,老公第二天就赶走了亲妈,接来了岳母

婴儿母乳喂养,孩子的饭量也在增加,产妇可以增加一些有利于催乳的食物了,比如鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤(猪、羊、牛等)。这些食物富含蛋白质,可以把表面的脂肪撇去,使母乳更充沛。还可以适当根据产妇的口味增加一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。第四个阶段,产后7-30天,身体康复阶段。妈妈生产一周后,身体就有了...

孕妇可以喝新鲜椰子水吗,对孕妇有什么好处?

这样煲出来的鸡汤很香,孕妈在孕中期多喝点,可以补血养神、促进宝宝发育。椰子鲫鱼汤材料:椰青一个、鲫鱼一条、生姜、葱少许制作:鲫鱼洗干净放锅里煎到金黄,锅里放清水烧开,然后放入椰子肉再煮一会,最后放入煎好的鲫鱼、生姜再煲半小时,直到鲫鱼肉糜烂,最后加点盐、葱花。

什么鸡汤适合孕妇喝推荐三种疗效食谱!

孕妇喝鸡汤好处鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高,家常熬鸡汤时,可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中,而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸,能为产妇提供营养补给(www.e993.com)2024年11月1日。鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点,产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候,部分产妇容易感冒,但又不敢吃药,此时可以选择喝鸡。

注意!孕妇千万别喝浓茶

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。当然,茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲,因此,有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个...

孕妇炖鸡汤放什么材料好? 为什么孕期食谱中少不了它?

说起鸡汤,大家会经常在电视剧中看到,哪个少奶奶怀孕了,马上就开始熬滋补汤。而这个汤都是炖鸡汤,那为什么鸡汤可以有这么大的滋补作用呢?中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。

喝了放冰箱的鸡汤,南京女士患上李斯特菌脑膜炎!冰箱不是“保险箱...

前段时间，南京的吕女士喝了在冰箱里存放两天的鸡汤后，出现了头痛、低热、腹泻等症状，自行服药后症状却更严重。后经检查发现，她患上了李斯特菌脑膜炎。不怕冷的“李斯特菌”“我们经常强调使用冰箱时，生熟食物一定要分开，很大程度上就是为了防止李斯特菌的传播。”杭州市第三人民医院营养科副主任郑甦告诉记者...

女子喝冰箱剩鸡汤感染脑膜炎,医生诊断:是“冰箱杀手”李斯特菌

冰箱是日常生活中必备电器之一，它的出现极大程度上方便了我们食物储备，具有保鲜的作用。而且大部分病菌都无法承受低温侵袭，往往可以杀死一些病菌。但冰箱并没有我们想象中的那么好，它暗藏危机。近日，南昌的吕女士喝下冰箱存放两天的鸡汤后，颅内竟感染了患脑膜炎。据吕女士回忆说，当时我喝完鸡汤之后，就感觉非常...