14款食疗方,总有一款适合你——高血压患者

应用食肉饮汤。功效活血化瘀,通经络。(四)阴虚阳亢证:1.临床表现:以眩晕、耳鸣、腰酸膝软、五心烦热为主症,兼见头重脚轻、口燥咽干、两目干涩等症,舌红,少苔,脉细数。2.常用食药:菊花、决明子、葛根、牡蛎、枸杞子、鲜芦根、天麻。3.具体举例:苦丁菊花茶、百合银耳雪梨羹,详见指南附录。

黄精青柠脆皮牛腩、泉水皇菊鲢花鱼、灵芝茭白包……我市举办养生...

比赛现场,各参赛代表队利用“丽九味”药膳食材,自创烹饪了两道特色养生汤、两道药膳菜肴及两道特色养生药膳点心。“龙泉的灵芝、缙云的米仁、庆元的灰树花”……各道菜品不仅巧妙融合丽水当地药材的特色,还传达了“药食同源”的文化精神,更从创意和视觉造型上下足了功夫。在各位参赛选手的“巧手”下,一道道独具匠心...

父亲节,以食为养,为父亲送上健康的礼物,让滋补汤成为爱的表达

除了灵芝和五指毛桃根,还有许多其他的汤料也具有很好的滋补作用。比如,枸杞、红枣、桂圆、山药、党参、黄芪等,都是非常好的滋补食材。这些食材可以根据不同的体质和需求进行搭配,制作出各种美味又有营养的滋补汤。当然,食疗虽然重要,但也不能完全替代药物治疗。如果父亲身体出现了不适症状,还是应该及时就医,听从医生的...

...心悸失眠双下肢水肿?中医专家教你调理—— 饮食要节制 食疗补...

5.灵芝红枣汤做法:灵芝20克、党参10克、红枣30克、猪骨100克,取水500毫升,先武火再文火煮熟,每次饮汤100毫升。功效:补心气,健脾胃。6.党参猪心汤做法:党参10克、五味子5克、麦冬5克、猪心50克,炖盅煲40分钟,每次饮汤100毫升。功效:补益心气,恢复心功能。筛选心仪个股,挖掘投资机遇,点击立即体验>>...

【养生】冬令进补,食“黑”为先!推荐八款养生食疗

原料及做法:黑枣10个洗净去核;灵芝20克洗净切片浸泡一夜(浸泡的水可作为煲汤用),乌鸡1只,一起煲汤食之。作用:补肝肾,安神,降血糖,止咳喘。02三黑南瓜汤原料及做法:黑木耳、黑香菇、黑玉米和南瓜,洗净木耳、香菇各100克,浸水泡发,两条黑玉米洗净,与瘦肉一起煲汤,后放南瓜适量,煲成汤即可。

“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你

药膳进补是一个长期的过程,不宜“贪心”,每次选择一到三味药则可(www.e993.com)2024年12月20日。也不宜顿顿饭都有,尤其是高尿酸、高血压、高血脂、胆囊炎患者,应少喝老火靓汤。另外,煲汤时间不宜过久,以免嘌呤过高。喝之前要舀掉汤上层过多的油脂,调味尽量清淡为宜,喝汤的时候要连汤带肉一起吃。

【食疗】返学没精神?不妨喝灵芝黑枸杞猪心汤

黑灵芝有安神助睡眠、养心护胃功效黑灵芝以安神助睡眠、养心护胃功效为主,对于神经衰弱导致的失眠多梦、消化不良都有较好的辅助治效(更多新闻资讯,请关注羊城派pai.ycwb)。新鲜红莲可健脾益肾、宁心益智现在是新鲜红莲上市之际,汤中搭配上健脾益肾、宁心益智的鲜红莲,可谓心肾相兼,扶正祛邪。开学以后如...

养生食疗:灵芝石斛淮山煲老鸡乸汤

灵芝是药食两用之品,有养心安神、提高免疫力、增强体质、护肝养肝和抗癌抗衰老的功效。赤灵芝、紫芝、云芝的药用价值最高。老母鸡汤大补元气,不耐受之人容易燥热,汤中加入灵芝,可以抵消老母鸡的温补燥热食性,令汤达到平补的效果。石斛具有益胃生津、滋阴清热并清中有补的功效。入药的干品淮山比鲜品具有更好的健...

灵芝鸭、灯心草麦冬养心汤!南宁人的养生美食这么卷了?!

灵芝鸭、灯心草麦冬养心汤!南宁人的养生美食这么卷了?!8月23日,由南宁市卫生健康委员会主办、南宁市中医医院承办、南宁市第一职业技术学校协办的南宁市2023年中药壮瑶药药膳食养食疗培训班在南宁市第一职业技术学校举办。此次培训特邀中国中医科学院西苑医院李跃华教授等6名专家,分别从智慧养生、中职烹饪专业特色...

春季养阳不妨多吃灵芝 8例灵芝汤总有一款适合你

功效:对高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等患者有很高食疗价值。8.鲜灵芝补气益寿汤材料:鲜灵芝1棵,甲鱼(或老龟)1只,猪肉250克,陈皮2块,红枣6颗。功效:大补元气,延年益寿,对中老年人精气不足而引起的体虚多病、神疲乏力、食欲不振、头昏耳鸣、失眠健忘等症有很好效果。