慢有慢的好处
2006年3月23日 - 新浪新闻
“红袖相伴夜读书”情致,从未随时间推移而在精神内敛者心头淡化。我如今可以欣悦地使家庭的温馨为文字、心境润色,“慢”则是给了我一点颜色,并令我心有余悸的。早先在校,那位“同桌的你”正是爱妻,就当我们情趋浓意欲蜜之际,忽一日,调换座位的“抉择”突降我的面前,而我在脑海的一片空白中竟随口答应了。后来...
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屏奴时代的护眼干货,跟眼袋、黑眼圈说拜拜
2018年8月26日 - 网易
你出去看风景,要叫风景跑到你眼睛里头来,看花要把花的精神收到自己的眼神里头来,看山水要把山水的精神收到自己的眼神里头来,不要把自己的精神放到山水上,放到花上,这样没有用处,而且对你也没有好处。一言以蔽之,精神内敛。版权声明:1.本文未经许可请勿转载,如欲转载及内容合作,请于公众号后台留言或添加小编...
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练这个瑜伽体式,解决便秘,排毒素!1分钟就能通经络!丨不愚伽
2017年12月29日 - 网易
4.解开双手,伸直双腿,抖动放松。锁腿式的好处:可以有效拉伸脊柱和后背部,按压腹内脏器官,有效排出体内废气浊气,帮助补给消化系统。4问:各位伽人好!我练瑜伽7个月了,右侧髋关节及膝关节一直疼痛,是不是练青蛙爬的时候方法不对?请老师指教,我以后该注意哪些?琦琦老师:在正确的瑜伽练习中,关节的疼痛是不...
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