三伏天,该吃雪糕了。

记得小时候的雪糕:老冰棍5毛钱,刨冰5毛,小布丁1块,当然也有贵的,2块钱的巧乐兹在当时来说已经算“奢侈品”了。新消费最火热的时候,主流雪糕由5毛的变成十几块的,不过贵也有贵的道理,至少在结账的时候,一看价格心里都是拔凉拔凉的,比吃什么雪糕都管用。而这个夏天,钟薛高已经去卖红薯还债了,反而是5毛...

三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路

进入炎热的夏季后人们多会吃冰凉的雪糕、冷饮来解暑解热,全身感到凉意的同时,肠胃却容易被那冷饮里的寒气给伤着。而这猪肚恰好能暖胃、驱寒,伏天里时不时的买上一块凉拌着吃或是煮成肚丝汤喝都不错,帮衬着身体顺顺利利的出伏。推荐食谱:红油猪肚食材:猪肚、胡萝卜、黄瓜、大蒜1、熟猪肚放入开水锅中焯...

三伏天要忌嘴,少吃雪糕西瓜,“喝2汤,吃3菜”,伏天少受苦

三伏天要忌嘴,不然整个伏天都得受罪,少吃雪糕西瓜,一时的贪凉,可能瞬间觉得很过瘾,但是过后很容易造成肠胃的不适。建议大家“喝2汤,吃3菜”,都是清凉解暑的好东西,伏天少受苦。喝2汤一、绿豆汤——解暑、清热绿豆汤用到:绿豆、清水绿豆淘洗干净后,将其放在水中浸泡1个小时,然后倒在锅内,加上适...

“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒

像含薄荷、含野菊花的雪糕,也有辛凉利咽、清热解毒这些保健作用。但即使是要降温解暑,也不建议多吃。夏天要守住阳气吃寒凉冰冷的东西会伤脾胃在中医传统观念中,常告诫人们要少吃寒凉冷饮,如奶茶、冰淇淋等。张丽芬深圳市中医院药学部中药科主任中医讲究的是,夏天的时候要注意守住阳气,还要补阳。像三伏天、天...

「禁毒知识」今年三伏天长达40天!雪糕冷饮安排上的同时也要小心...

“雪糕冷饮西瓜，WiFi冷气宅家”的炙烤时节当然少不了各种解暑食品天气一热很多朋友就已经在冰箱里塞满了各种水果、雪糕、饮料随着雪糕的热销最近出现了一个流行词“雪糕刺客”特指那些隐藏在同类商品里面不明码标价的雪糕当你去柜台结账时高昂的价格一下子刺痛你的心让你还没吃心就已经“凉了”图...

健康科普丨肿瘤患者三伏天怎么吃?

夏季气温高、湿度大,有利于细菌的生长繁殖,食物容易腐败变质,因此三伏天是食物中毒高发、频发的时期(www.e993.com)2024年11月2日。肿瘤患者脾胃较弱,更容易出现消化不良,需要格外注意饮食卫生,不食用感官性状异常、腐败变质或过期的食品,不食用来历不明的食品,不食用未烧熟、煮透的食品。尤其提醒肿瘤患者慎重选择卤菜、沙拉、四季豆、野生菌、海产品...

七月十五“入伏”,牢记:吃3样宝,做3件福事,顺利度过三伏天

喝冷饮、吃雪糕,但在入伏后建议大家尽量忍一忍,能不要吃这类的寒凉食物就不要吃了,伏天暑气最盛,但胃肠道会偏寒,如果再多吃寒凉食物,就会给内脏带来更重的寒气,等到进入秋冬天后,这些藏在体内的寒湿就会引起身体上的一些疾病或是不舒服的情况出现,所以伏天最好多喝些凉白开防暑解热,少吃或不吃冰糕等寒凉食物...

后天中伏,再忙记得“吃3样,喝1样”传统食俗,健康度三伏天!

1、吃鸭肉民间有这样的食俗:头伏吃鸡二伏鸭,三伏天异常炎热,劳动者会消耗大量的体力和水分,用鸭肉来补补身体,是非常不错的,而且鸭肉饱满紧实,在中伏的时候食用,可以益脾,养肝,去劳损,滋补效果非常好。用小砂锅不但好吃,保温性也好,直接做好了端上桌,不要太棒!

三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年

老话说“春夏养阳,秋冬养阴”,潮湿炎热的三伏天,正是夏补养阳的好日子,中医认为:伏天由于吃多了冷饮、冰镇食物,加上人们经常待在空调间里,体内积存了很多湿和热,想要对抗体内的湿热,需要养足阳气才能对抗这些湿邪,俗话说:“湿是万病之母”,因此,三伏天要适当运动,适当出汗,还可以适当吃一些养阳、祛湿、防寒的...

补脾益气,湿气重,三伏天可多用它煲汤_腾讯新闻

三伏天吃它,几大好处不请自来五指毛桃可以说是广东人家家必备的药食同源食材,以根部入药,因其叶子像人的手掌,果实成熟时像毛桃而得名,故叫它五指毛桃。五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。01补气人们常将五指毛桃代黄芪使用,故其又有“南芪”“广东人参”之称,其...