胡萝卜叶子别再扔了,叶子可以这样做,既营养又美味,值的试试

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0004:2204:22胡萝卜叶子别再扔了,叶子可以这样做,既营养又美味,值的试试小媳妇车茶一味说说你的看法0打开APP

它被誉为“秋冬小人参”,好处太多了!专家推荐此时最适合吃它

烹食方法:生吃白萝卜最能保护好白萝卜中的芥子油,这样助消化的作用最好,可以切片咬着吃,也可以榨汁饮用,可以缓解嗓子干。不愿意生吃白萝卜,也可以涮着吃或者煮汤,尤其是煲肉汤的时候作为辅料,是各种肉的好搭档。健康时报资料图张弛摄5.红萝卜:营养好营养师韩姝慰表示,大红萝卜又称为“东北大红萝卜”,富...

小暑,适合多吃1果、2叶、3菜,应季而食,消暑热,顺利入伏

芹菜叶的营养要比芹菜茎秆还要丰富,像钙、铁、叶酸、胡萝卜素等一些营养成分都远超芹菜茎秆,若是弃之不食那才是真的损失大了。小暑吃些芹菜叶能很好的清暑热,还能促进消化,对血压、心脏等方面也多有好处。夏天吃芹菜叶就裹面蒸着吃,香软美味,蘸着料汁吃十分开胃下粥下饭。推荐做法:蒸芹菜叶食材:芹...

这些“平价菜”的钙含量比牛奶还高,你吃对了吗?

更巧妙的是,它还可以融入主食之中,比如作为饺子或包子的馅料,为餐桌增添一抹别样的风味。2.胡萝卜缨每100克胡萝卜缨所含的钙高达350毫克,这一含量几乎是牛奶的三倍!此外,它还含有丰富的钾和铁元素。因此,以后在买菜时,我们可千万别再把胡萝卜缨随意丢弃了。3.油菜油菜堪称餐桌上的“天然钙片”,每100克...

萝卜缨子的功效与作用是什么

核心提示:萝卜缨子具有补充营养、促进消化、辅助减肥、预防便秘、改善视力等功效与作用。如果需要长期食用萝卜缨子作为膳食补充,建议咨询医生或营养师。萝卜缨子具有补充营养、促进消化、辅助减肥、预防便秘、改善视力等功效与作用。如果需要长期食用萝卜缨子作为膳食补充,建议咨询医生或营养师。

聂生村的胡萝卜

立冬前后,胡萝卜缨子受霜寒下垂(俗称塌缨子)、明显露出胡萝卜时,用5到7厘米宽的镢头(俗称窄镢)创收,一株一刨,刨起后用菜刀割掉缨子(www.e993.com)2024年11月8日。理完缨子,胡萝卜堆成圆锥体,用当地的土覆盖约30厘米,进行“本土保养”(用虚土盖,夯实就会遭冻)。每亩约堆三堆。

霜降后少吃肉,多吃4种“烂菜叶”,好吃又营养,增强体质好过冬

4、萝卜缨萝卜缨是俗称,指的就是萝卜叶,萝卜一般都是吃根,其实叶子也能吃,并且很好吃,营养价值也很高。萝卜缨分为白萝卜缨、胡萝卜缨,胡萝卜缨的营养价值更高。萝卜缨含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养。萝卜缨炒豆干萝卜缨1把、鸡蛋干1块、食盐、生抽、食用油、红辣椒1个、蒜瓣...

潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天

潍坊境内有青萝卜、白萝卜、伏萝卜、大巴萝卜、红萝卜、胡萝卜等多个品种。通常所指的潍县萝卜指青萝卜,品种为二大缨,其外形呈圆柱形,细而长,皮色深绿,白色部分仅占通体四分之一,当地人又俗称“高脚青”或“青萝卜”。在当地还流传着一句顺口溜,“烟台的苹果,莱阳的梨,不如潍坊的萝卜皮。”这足以见得当地人...

建议中老年人:春天多吃点它!提高免疫补钙强,少感冒,少生病~

萝卜缨也叫莱菔叶,又被叫做“不花钱”的补钙猛将,它不仅能帮我们补钙,还有诸多好处。中医认为它有消食、理气、化痰、止咳、清肺利咽、散瘀消肿的功效。萝卜是凉性的,萝卜缨是温性的,萝卜缨的温性正好平衡萝卜的凉性。民间还有俗语说“萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好”,有脾胃不和、宿食不消、呕恶不止、痢...

“天然开塞露”被发现,扔它等于变相在扔钱,一周2次,口不臭了

萝卜缨子是萝卜的叶子，具有高营养价值，含有丰富的维生素和矿物质。萝卜缨子性味辛苦、平，具有预防便秘、润肤养颜等功效。在烹饪时，合理处理萝卜缨子，能够使菜品清甜入味，去除苦涩味，让食材的营养更好地被吸收。（一）萝卜缨子的处理技巧处理萝卜缨子时，需要彻底清洗泥土，焯水去除苦涩味，切碎炒制时更容易...