吃对颜色养好身体!秋季养生记住“五色多巴胺”

赤色食物含有的番茄红素、花青素、胡萝卜素等成分对心脑血管有一定的保护作用,有助于补益气血;黄色入脾,对应脾脏。黄色食物有小米、南瓜、黄豆等。黄色食物含有维生素A、维生素D、纤维素等成分,有助于健脾养胃,增强免疫力;白色入肺,对应肺脏。白色食物有百合、银耳、雪梨、白萝卜、山药等。白色食物富含蛋白质、钙、...

当下爆火的「多巴胺穿搭」,我们找到了源头

多巴胺穿搭中常用的高明度颜色就会给人一种轻快、柔软、明朗的感觉。▲图/ICphoto有研究者认为多巴胺穿搭之所以受人欢迎,可能因为这是通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪,形成一种“积极化的联想”,有一定“情绪疗愈”的作用。类似的应用在生活中早有先例,比如儿童医院病房墙壁颜色大多采用粉色、淡蓝色,粉色...

中医的“多巴胺”五色食养——秋冬篇

“五色”养“五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》,人体的五脏与五种颜色有着密切的对应关系,通过食用五色对应的食物可达到调理脏腑、平衡阴阳的功效,对于调养生息、日常养生都有一定的益处。季节五脏五色春肝青夏心赤长夏脾黄秋肺白冬肾黑这就是具有中医特色的“多巴胺”五色食...

穿衣加点多巴胺色系,在明媚秋日阳光下,穿出每天好心情!

不如趁着明媚秋日阳光,一起给穿搭加些多巴胺色彩吧,显年轻还能让自己拥有好心情,值得尝试哦。先从很显皮肤白的淡粉色开始,哪怕是一件圆领T恤,都能跟白色牛仔裤穿出轻快活力感。ecm-hltydrhollenmeyerqatari007o-igroupfcradiosm.bjhzblqatari007m.sxt...

容易被忽视的衰老,逐渐成为国际抗衰主流!

????皮肤抗衰Skincare:????1.清除真皮层衰老细胞,激活细胞新生????2.改善皮肤炎症,对银屑病等顽固性皮肤炎症效果卓越????3.促进胶原蛋白合成????实验发现,非瑟酮可以清除皮肤真皮层的衰老细胞,改善衰老表型,增加胶原蛋白密度,逆转皮肤衰老状态。[11]非瑟酮对皮肤抗衰的作用还表现在能够抑制IL-...

多巴胺外渗致皮肤坏死,如何避免?

这要从多巴胺的药理作用说起(www.e993.com)2024年11月6日。多巴胺是α、β肾上腺素受体和多巴胺受体的激动剂,它可以使心肌收缩力加强、外周血管收缩,从而升高血压,是抗休克治疗的常用药。多巴胺可增加心脏排血量,使皮肤血管收缩,在使用30分钟后会出现注射部位静脉颜色发白,呈条索状延伸,有时会呈树枝状,如持续使用同一静脉,时间过长会引起整条静...

瑶多巴胺典藏首爆,朵莉亚520皮肤官宣,虞姬限定返场,大乔笑了

网传消息称瑶会出一款荣耀典藏，这款荣耀典藏的风格是多巴胺，这个多巴胺指得就是鲜艳明亮的色彩穿搭，并不是大脑分泌的那个。根据网友的描述，一款皮肤拥有三种形态，一个形态非常像巴宝莉，还有一个形态是橘红色的裙子，还有一个形态是格纹裙子。从网友的描述来看，这款皮肤的可信度还是比较高的，其实给瑶出荣耀...

全民健身日 | 与奥运同行,全民共舞 —— 一同感受运动多巴胺的...

热量消耗:600卡/小时,优点:提高睡眠质量,保护心脏,适合亚健康人群及预防心血管疾病人群。建议:每周3~4次,每次40~60分钟。4、走路热量消耗:360卡/小时,优点:走路是一种有效的心血管练习运动,能帮助保持身材,改善消化系统。建议:每天30分钟。5、游泳...

真心话,皮肤过敏不是皮肤问题,藏红花的这个好处一定得知道!

经科研证实，藏红花是稳定情绪敏感，又能解决皮肤敏感的成分。例如，它会增加大脑中重要的情绪提升神经递质，如血清素和多巴胺。它还可以调节应激反应，并在大脑中发挥缓解炎症作用。丽人丽妆旗下的草本科学护肤品牌玉容初正是选择了“植物黄金”藏红花作为主要成分，同时复配积雪草、牡丹根皮、益母草等13种中草药，推出...

喝红茶有什么好处吗?探讨其对身体的影响

七、改善皮肤红茶富含维生素C和茶多酚,能够促进胶原蛋白的集中合成,增加皮肤弹性,减少皱纹产生。另外,红茶中的属于鞣酸还可以收缩毛,改善粗糙的助消皮肤。总结起来,适量饮用中国红茶对身体健有很多好处,包括提神醒脑、抗氧化、降压降脂、保护牙齿、促进消化、改善皮肤等。但需要注意的比较是,过量饮用红茶会增加***...