吃香菜的好处都有什么呢?香菜不只是配菜!它还能让您更健康!

香菜里的维生素C和其他抗氧化物质,就像是我们身体里的“小卫士”,它们能够帮我们中和自由基,减少氧化应激对身体的伤害,从而增强我们的免疫力。这样一来,我们就能够更好地抵御疾病,保持身体健康啦!而且,香菜里的矿物质,比如钾、镁、铁等,也都是我们身体需要的,它们能够维持我们身体的正常运作,让我们更有活力!三、...

为什么有人那么讨厌香菜?这个世界对不吃香菜的人真的很不友好……

为什么有人那么讨厌香菜？这个世界对不吃香菜的人真的很不友好……今日份的蝌学问答来啦！每周五，蝌蚪五线谱会推送“蝌学问答”科普专栏蝌蚪君变身“十万个为什么”回答粉丝留言中的各种科学问题敬请关注~来源：蝌蚪五线谱

老话“寒露食4宝,秋冬身体好”,到底哪4宝?寒露将至,别忘了吃

莲藕是药食同源的食材,营养比较丰富,可以解秋乏,润肺脏,能在干燥的秋吃点莲藕对身体大有益处,生长在泥水中的秋藕,刚好缓解秋燥缺水上火的情况。推荐食谱:糖醋藕丁1.准备洗净的莲藕一节,先削去外皮,从中间切开,再切成厚片和长条,最后切成藕丁,放入大碗中。2.青椒半个先切成块,再切成小片,红椒半个同...

儿媳不吃香菜,婆婆每道菜必放,婆婆住院儿媳每天送三顿凉拌香菜

晓丽的笑脸凝结在脸上，努力地维持着礼貌，“妈，我…我真的不吃香菜的，能不能不放呢？”张桂英模棱两可，“香菜这东西，吃习气了就好了，对身体有好处，你就尝尝看。”口气之中透着一股不容置疑。午餐时，晓丽只能硬着头皮，一边捡着豆芽一边小口地吃。香菜的滋味像是一道隐形的壁垒，让原本温馨的用餐气氛变...

秋天这肉再贵也要吃,一补阳气、二益气血、三养脾胃、四强免疫

秋天羊肉再贵也要吃,山羊肉富含高蛋白、氨基酸和硒、铁,并含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等微量元素,营养价值非常高,在寒冷的秋冬季,吃羊肉既能抵御寒冷,又能滋补身体,这一大堆好处不用多说。今天就给大家分享6种羊肉的做法,一起来看看吧。

香菜有4大好处,但对于这类人,最好不要吃

香菜有4大好处,但对于这类人,最好不要吃原创腾讯医典腾讯医典审稿专家:李园园注册营养师参考文献*腾讯医典内容团队出品相关阅读天天久坐、吃外卖、喝可乐,许多人年纪轻轻,骨头就变”脆“了原标题:《香菜有4大好处,但对于这类人,最好不要吃!原因只有一个…》...

世界讨厌香菜日丨对不吃香菜的人,请尊重、理解、祝福

香菜,一种“引爆”大众餐桌的争议性蔬菜。据调查,在东亚地区,25%的人讨厌香菜。从小到大,不吃香菜的人常被“霸凌”,被说是挑食/矫情/事儿多。其实,讨厌香菜缘于一种基因突变:名为OR6A2的特定基因,让一部分人对醛类物质更敏感,能在香菜中尝出臭虫味、肥皂味、土腥味、刷锅水味...他们拥有更敏锐的嗅觉,也...

香菜是个好东西,这样吃三高不近身,血管干净不栓塞

其实,香菜不仅味道独特,还有许多健康益处。虽然是配角,也有光辉的一面●营养丰富1.香菜含有丰富的维生素C、B1、B2等。每天摄入7到10克香菜,就能满足人体对维生素C的日常需求;2.香菜中含有钙、铁、磷、镁等矿物质。它的挥发油成分,包括甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,能够刺激食欲,健脾开胃;...

“春季不养阳,一年都白忙”!建议多吃4种升阳食物,身体才健康

1、香菜香菜中富含丰富的维生素C和A,还含有钾、磷、镁、等矿物质,可以帮助我们有效的补充自身的阳气、同时还能帮助身体出汗,促进消化。香菜小酥肉1、先来炸小酥肉,我没有炸多少,主要就是解解馋,用了半斤五花肉,切小长条就行;2、调味加了点盐、糖、生抽、料酒、葱花、蒜末、姜末、胡椒粉、花椒粉,最...

猪身上的好东西,一周吃1次!不仅对心脏好睡眠好,常吃还免疫强

猪心因是内脏,很多成年人据而远之。但是猪心其实是很好的食补菜,有助于养心补血、安神、增强体力、保护骨骼等。尤其是失眠多梦、女性人群,以及长身体的孩子,食用猪肝会有较好的帮助。下面分享给大家6种猪心的做法,建议一周吃上1次!不仅对心脏好睡眠好,常吃还免疫强,但需要注意的是,高胆固醇人群还是建议不吃。