控血压只知道吃香蕉?

香蕉是大家心目中的“补钾能手”,但下面提到的这5种水果在补钾方面比香蕉更牛。牛油果牛油果也叫鳄梨,钾含量为599毫克/100克,是香蕉的2.3倍,这含量算得上是水果中钾含量的佼佼者了。可以直接用勺子挖着吃,也可以弄成果泥涂抹在面包上,还能用来做蔬果沙拉,颜色清新,促进食欲。不过,因为牛油果脂肪含量太高,...

小孩低血压吃什么食物能补上来

适当吃香蕉可以补充身体所需的营养物质,有利于维持身体健康状态。此外还可以起到润肠通便的作用。3.红糖红糖中含有一定量的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一,因此适当食用红糖对于低血压患者具有一定的好处。红糖中还含有钙、镁等微量元素以及碳水化合物,这些成分都是人体必需的营养素,所以适当食用红糖对人...

小孩吃香蕉被噎死,家人向赠香蕉者索赔73万

5岁小女孩因为吃别人给的香蕉被噎死,父母索赔73万元。一天老李买了香蕉回家,走到楼下的时候看到邻居家的小男孩在玩耍,就好心给小男孩几根香蕉吃。这个小男孩,很开心,蹦蹦跳跳的就去找自己的小伙伴了,还把香蕉分给了另外一个小女孩一起吃,结果呢,小女孩不小心把香蕉吸进了气管儿,香蕉堵住喉咙导致窒息死亡了。小...

...了冰箱拿出的水果后患上脑炎!这个病毒“很凶猛”,孕妇小孩要小心

预防李斯特菌感染需要我们从多方面入手，注重食品安全和个人卫生习惯，及时发现并治疗潜在的健康问题，有效避免李斯特菌带来的危害，保障自己和家人的健康。潇湘晨报记者梅玫

小孩呕吐腹泻时,家长警惕这5种做法都是错的!

其实不然,香蕉质地柔软,易于消化,富含碳水化合物而又少含脂肪,非常适合腹泻的孩子补充营养。腹泻时大量钾离子从大便里丢失,进食富含钾的香蕉可以帮助孩子快速补充丢失的钾。香蕉、米粥、苹果酱和烤面包都是腹泻时值得尝试的饮食。误区3给孩子使用止泻药...

吃香蕉不如吃它!“补钾第1名”保护心脏、防心脑血管病!趁夏天抓紧吃

运动员在比赛间隙吃香蕉,有一个原因,就是可以补钾离子,帮助肌肉发力更强更有力(www.e993.com)2024年11月24日。不仅是运动员,夏天咱们普通人日常补钾也很重要,因为咱们人体钾丢失0.3克时,会出现疲乏无力、腹胀、恶心、呕吐、嗜睡等症状;当钾丢失0.5克,心跳会受到影响,甚至会带来严重的心率失常,从而大大增加猝死的几率,诱发心脑血管疾病。

别再吃香蕉了!这才是真正的“便秘克星”,一周吃两次,肠道都干净了

别再吃香蕉了!这才是真正的“便秘克星”,一周吃两次,肠道都干净了春节期间各种聚会接连不断,每日大鱼大肉的,一些本就肠胃不太好的朋友就出现了便秘的情况。尤其是老人小孩本就脾胃消化较差一些,经过春节这段时间的各种吃喝,更是加重了便秘的情况。By豆果美食达人喜乐妈辅食记...

“我吃香蕉你吃皮”?儿童读物这样写合适吗?

“我吃香蕉你吃皮”的含义与该指南“关爱幼儿”的核心要素是否相悖？对此，中国传媒大学新闻学院副教授、中国社会心理学会传播心理专业委员会副秘书长倪桓向记者表示，如果这本读物针对的是3-6岁的儿童，那确实存在不良引导倾向。“3到6岁年龄段的孩子正处在大脑高速发育的过程中，他们开始在识字和认读中形成基本的...

“5岁男童疑遭打死案”生母及其男友被提起公诉 亲属:因孩子7点半...

“5岁男童疑遭打死案”生母及其男友被提起公诉亲属：因孩子7点半不睡，二人谋划“狠狠打一顿”今年3月29日，山东省威海市文登区一名5岁男童疑被母亲和男友打死，引发广泛关注。10月16日，红星新闻记者从男童爷爷处获悉，当地检方已于近日对该案提起公诉。经依法审查查明，检方建议以故意杀人罪追究男童母亲的男友石...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

服用消食片、益生菌,多吃香蕉、芹菜,喝黑咖啡等方法真的能治便秘吗?消食片主要是消食化积,没有明显的通便作用。益生菌主要是优化肠道微生态,起到一个辅助性的作用,对通便没有立竿见影的作用。咖啡因容易刺激胃的蠕动,启动胃结肠反射有助于排便。但是这种作用一般在早餐时段比较明显。整个胃肠的起搏点在胃的...