颠覆!柳叶刀研究:40岁后每天一杯酒或有益健康,少量喝酒好吗?

适量喝酒，一定程度上可以降低40岁以上健康成人患心血管疾病的风险。但这并不代表不会增加患癌风险。意大利学者曾开展过一项流行病学调查发现：每天即便只喝25g的酒精，也会增加多种癌症的患病风险，尤其是口腔癌和咽癌，最为明显，可提升82%；喉癌增加43%；食道癌增加39%。所以，别以对身体好为借口去喝酒，能不喝...

每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命

相比其他酒,大家普遍认为红酒更养人,其含有的白藜芦醇,一直被认为是抗氧化衰老、抗炎和改善心血管健康的有益物质。首先,尽管白藜芦醇在实验室和动物研究中显示出多种健康益处,但关于其在人体中的效果和安全性是存在争议的。其次,红酒中含有的白藜芦醇非常有限(一升红酒大概只有1毫克左右),如果想通过喝红酒来吸收白...

喝酒不为人知的7大好处,你肯定想不到!

五、喝酒的人,往往身体好,身体不好的人往往没有胃口去喝酒适量地饮酒对身体有一定的益处。适量地饮酒可以降低心脏疾病、中风和糖尿病等疾病的风险。此外,喝酒还可以增强身体免疫力和抵抗力。当然,过度地饮酒则会给身体带来不良影响,希望能保持适量的饮酒和健康的生活方式。六、喝酒的人,更热爱生活喝酒的人往往更...

你知道每天喝多少酒合适,酒精的好处及副作用,懂行来给你透露

酒精具有良好的镇静作用。适量饮用并同时保持足够的水分有助于改善睡眠质量。过量饮酒会扰乱体内某些激素的平衡，影响睡眠，并使人更加兴奋。此外，酒精也是一种利尿剂，会增加尿液排出的次数。因此，晚上不宜过量饮酒。研究显示，过量饮酒对免疫系统产生不良影响，进而干扰人体的抗感染和康复能力。此外，饮酒过多还可能导...

84.0%的人直言反感当下酒桌文化

“研究发现喝酒脸红的人是因为身体中缺乏将乙醛变为乙酸的酶。而乙醛在身体内蓄积危害比乙酸更大。所以喝酒脸红是身体对不能饮酒者的一种警告。研究还发现,喝酒与早老性痴呆也有密切的联系,一些癌症的发生也与经常酗酒有关。”乔岩建议,从不饮酒的人最好不要饮酒,经常喝酒的人,一定要注意适量。男性每天饮酒量不...

多达393万人的全国性研究发现,常喝酒能防痴呆,提高生活质量?

明确适量饮酒的定义和标准,可以让大家在享受适量喝酒带来的快乐和好处时,避免伤害到身体(www.e993.com)2024年11月3日。一般说的适量饮酒是指每天喝的量不超过一定标准。建议男性每天喝酒的量不超过20克,相当于两杯。建议女性每天的喝酒量不超过10克,相当于一杯。适量饮酒的“适量”也跟个人差异有关,每个人体质不一样,身体健康状况也不一样...

经常喝啤酒好处多?不仅可以预防骨质疏松,还可抗癌?真相来了

2、喝酒需适量要想减少酒精伤害,首要原则就是要适量喝酒。根据《中国膳食指南》建议,成年男女每天摄入酒精不得超过25克。3、酒后别喝浓茶建议酒后不要立刻喝浓茶。因为酒精在肝脏代谢,并氧化为二氧化碳和水。这一过程需要2到4小时,最终通过肺部和肾脏将代谢产物排出体外,实现解酒的效果。

癌症喝啤酒的好处

癌症患者在治疗期间或康复后适量饮用啤酒有一定的好处。但需要注意的是,不建议癌症患者大量、长期地饮用啤酒。癌症属于消耗性疾病,在患病期间可能会出现食欲下降的情况,并且还会导致身体抵抗力下降。而啤酒中含有酒精成分,适当喝一些能够刺激胃酸分泌,从而促进食欲,帮助改善不适症状。另外,由于啤酒中还含有维生素B1、维生...

超393万人的全国性研究:喝酒能防痴呆,还能提高质量?真假?

老李放下手中的酒杯,缓缓道来:“你看,这研究讲的就是个‘度’字。适量喝酒,就像我这样,偶尔小酌,既能增进朋友间的感情,还可能对脑子有好处。但要是天天喝大酒,醉醺醺的,那不光伤身,还容易出事。”小编觉得,这项研究提醒我们,饮酒与痴呆风险的关系并非非黑即白。适量饮酒可能对部分人有一定的保护作用,但过...

美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?

29.18万人因每天摄入保持20-60克的高风险饮酒量致癌;<20克/天的适量饮酒也导致了超过10万例的癌症新发病例;即使每天饮酒量<10克也造成了4.13万新发癌症病例数,表明少量喝酒也有致癌风险。图源自网络ChinaMAP队列在英国《自然》杂志上曾发表过一篇关于酒精与干细胞突变关系的研究,通过对照观察发现携带乙醛脱氢...