这种对健康好处特别多的事,很多人没做对,快来自查!

通过洗手可以降低感染性疾病发生率,是最便捷、最经济预防疾病的措施。但是,你的手洗对了吗?也许你会说洗了那么多年手,难道我还不会洗手吗?可事实就是,这么多年你洗手的方式可能还真的不对。全球洗手日,中国疾控中心教您如何正确洗手!怎样洗手才正确要把双手洗干净,拢共分几步?六步。看视频对照学习—...

一段穿越百年的洁净之旅,带你了解洗手习惯的由来丨闵小卫说健康

1850年春天,塞默维斯在维也纳医学学会向台下的一众医生宣传洗手的好处。然而他的理论却与当时普遍接受的医学认知大相径庭,因此受到猛烈抨击。一方面,当时的守旧派权威并不认可尸体会存在致病物质;另一方面,塞默维斯的理论让医生成为了导致产妇死亡的罪魁祸首。??往后的几年里,虽然塞默维斯撰写并出版了著作《产褥热...

全球洗手日丨科学洗手,“手”护健康

全球洗手日的主要目的是呼吁全世界人民通过洗手这一简单但至关重要的动作,加强卫生意识,从而有效预防传染病的传播。肺炎与腹泻这两种疾病是五岁以下儿童死亡的主要原因,科学洗手能有效降低疾病的传播,挽救上百万儿童的生命。02洗手的好处全球洗手日03洗手的正确步骤全球洗手日04洗手的误区全球洗手日误区一...

七步洗手保健康——全国洗手日科普小知识

通过正确的洗手步骤,可以有效去除手部皮肤表面的细菌,包括致病菌和条件致病菌,如果不及时清洗,就有可能导致疾病的传播。2.降低感染风险通过规范的洗手步骤,可以显著降低这些疾病通过手部传播的风险,保护个人和他人的健康。3.提高卫生习惯七步洗手法不仅是一种清洁手部的方法,更是一种培养良好卫生习惯的过程。通过反...

提醒:这些流传已久的好习惯并不科学,需及时改掉,否则危害健康

因为那些让你感觉到不干净的油脂,其实正是留存肌肤水分的重要保护伞,当它们被洗掉之后就无法保持肌肤的滋润了。6.一天要一次大便不少人认为每天定期的排一次大便是一个非常好的习惯,所以想尽办法地进行排便,但是真正能够做到一天排一次便的人却不足6成。

健康科普:“为什么干净的手仍然重要?”

二、用肥皂或洗手液洗手好处多多洗手是公共卫生的奠基石,用肥皂或洗手液洗手是预防腹泻病的最有效方法之一(可降低感染率达一半),它也是最便宜的方法(www.e993.com)2024年11月6日。还能限制呼吸道疾病的传播(降低感染率达四分之一)。而且,用肥皂或洗手液洗手也是抵御其疾病的强有力屏障(眼部感染如砂眼,皮肤感染如脓疱疹等)。

用茶叶洗手:好处、功效与作用全解析

4.调节气血:叶有活血化瘀的敷在功效,能促进血液循环,改善手部末梢血液运行,对于手部末梢循环不畅、手指发紫等疑问有一定疗效。茶叶水洗手的好处1.清洁消:茶叶中含有茶鞣酸等具有抗菌消炎作用的成分,用茶叶水洗手能有效清洁并消手部皮肤,减少细菌感染的风险。

妹妹得癌症,家里人以为是我,漠不关心,还想着在我身上捞好处

当他们三人从洗手间出来时，我装作忧虑地说：“爸、妈，我想卖掉房子来筹集手术费。”三人显得有些惊慌，劝我不要冲动。“现在房地产市场不景气，你卖什么房子啊！”“是啊，姐姐，别乱来。”“如果你缺钱，就告诉我们，我们可以给你。”太好了，这正是我想要听到的。我心中暗自高兴，但表面上还是装作犹豫：“...

春季出生,至少有一个好处

如果在其他季节出生,比如夏季、秋季或冬季出生,这个孩子在冬季时可能就不足6个月,感染RSV后就可能出现比较严重的症状。借鉴查诺克博士的这个玩笑,我发现在春季出生的另一个好处就是,在出生后的第一个流感季到来之前能够接种流感疫苗(6月龄以上就可接种)。

冬天坚持泡脚好处多

有一定常识的人,都知道这有些夸张。对整体健康而言,泡脚有两个得到研究证实的好处:一是改善睡眠,晚上泡泡脚,不仅入睡更容易,睡眠质量也更高;二是减少心理压力,压力太大的时候,我们会不由自主地呼吸变快、心跳加速,血压随之上升,对疼痛也更加敏感,而热水泡脚,可以安抚身体,在一定程度上缓解焦虑带来的问题。