中老年人,晚饭不能吃面条?医生劝告:这3样真别贪吃,没有好处
面条本身比较精细,煮软烂一点更好吸收,能减轻肠胃负担;另外面条中含有蛋白质、淀粉,制作时加入小苏打能中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激,从这两点来说面条是养胃的。但如果患有慢性萎缩性胃炎,本身胃酸不多,如果经常吃碱面就可能导致病情加重。即便健康的人长期吃面条,也可能导致消化能力变差,诱发胃病等。2、面条...
比红薯还养人!这种地下宝藏,秋冬季节一定要常吃!
相比不可溶性膳食纤维,可溶性膳食纤维对肠胃的负担小,食用后有助于延缓餐后血糖的升高,并减少人体对胆固醇的吸收,即便是脾胃虚弱者也能吃。02钾离子:帮助预防三高芋头中还含有较多的钾离子,含量高达378毫克/100克,常吃对于调节血压、降低中风风险、减少心脏病发病等也有一定好处。03氟元素:保护牙齿特别值得一...
白菜和它是绝配,天然的“养胃王”,每天一碗,养胃补肾又润肠
且碱面对于脾胃也是有很好的帮助,天气冷,来上一晚热乎乎的面汤,暖身暖胃又暖心,还有增强免疫力的好处。我是爱美食的宝妈,每天分享美食。
蒸馒头到底是放食用碱好还是小苏打好?这篇文章告诉你答案|面团|...
碱面是一种碱性物质,主要作用是调节面团的酸碱度,使面团更加松软可口。而小苏打是一种发酵剂,能够在加热过程中释放出二氧化碳,使面团更加松软和轻盈。接下来,我们来看看用碱面蒸馒头的特点。用碱面蒸出的馒头颜色会偏黄,口感也会更加香甜,而且馒头中的面筋更加有弹性,口感更加Q弹。另一方面,用小苏打蒸馒头的好处...
碱面能吃尿酸高的吗女性
碱面属于一种食物,通常是由小苏打、食用盐、白砂糖等食物制作而成,适当吃能够补充身体所需要的营养,并不会对尿酸值造成影响。但是碱面中含有丰富的嘌呤,如果大量食用,可能会导致体内的尿酸升高,严重时还可能会诱发高尿酸血症等疾病。如果本身存在尿酸高的情况,在平时应注意饮食,尽量少吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏...
春天,女性朋友适当吃点这种野菜,好处多多
1)200克艾草嫩尖,清洗干净控水(www.e993.com)2024年9月8日。锅中水烧开后,放入1克食用碱面,再把艾草放进去。放碱面,可以使艾草颜色更翠绿不发黑,也可以去除艾草的苦味。煮一分钟即可,不建议煮太长时间。捞出艾草,放入凉水中,过两遍冷水后攥干水分。2)把艾草放入料理机中,放200克纯净水,选择果汁键榨成艾草泥。榨好之后,放入碗中备用...
这种野菜闻着臭吃着香,4月最鲜嫩,上锅一蒸,老人孩子吃好处多
2、浸泡好的白蒿捞出,攥干里面多余的水分,这样蒸出来之后才不会黏在一起,之后切成小段,也不要切太碎,吃起来没味道。3、将白蒿放入容器里,用手抖散,然后加入一点食盐、一点碱面,这样蒸出来的白蒿颜色更加翠绿,用手抓拌均匀。4、接着少量多次的加入面粉,再用手翻拌均匀,使每一根白蒿上面都裹上一层面粉,想要...
低盐饮食好处多,朋友听了,大呼真的该少吃盐了
在人体需要的矿物质中,钾、钙、镁可降低血压,牛奶及大豆类含有丰富的钙,常喝奶,常吃豆制品有利于平稳血压。硬水含有丰富的钙、镁等离子,有利于预防高血压。钾具有很好的降压作用:钾能促进水钠排除,扩张血管,有利于降低血压。含钾丰富的食品有:香菜、玉兰片、山药、豆类、海带、木耳及菌菇类;白菜、大葱,...
常吃用酵母发酵的馒头,对身体有益?还是有害?早了解早受益
好处:从口味上来说如果单独从口感上来说,用酵母发酵之后的馒头叫作活面馒头,这种馒头的口感要比一些食用碱或者是泡打粉制作出来的死面馒头更加的蓬松,相对质量更加的稳定,吃起来更香。从健康性上来说酵母当中含有丰富的蛋白质和B族维生素,进入人体之后可以促进肠胃蠕动,呵护肠胃健康,是本身肠胃不太好的医生一般建...
秋天,养肺就是养命,建议多吃5样,都是肺脏最爱,家人少生病
西蓝花是众所周知的健康食材,其中含有丰富的维C,维A,以及钙,铁,钾等多种矿物质成分,有助于保持肺部清洁,维护肺脏健康。当然多吃一些西蓝花对于我们的身体还有很多好处,遇到别手软,三天两头吃一些。推荐食谱:素炒西蓝花1、先把西蓝花整体在水龙头下冲洗一遍,接着用剪刀剪成小朵,浸没到水中,加入一些碱面和玉米...