被曝出事 很多妈妈都在吃的网红“保健品”没效果还可能导致肝损伤

所以,我们日常一定要注意多吃含ω-3脂肪酸的食物,比如脂肪丰富的深海鱼,对大脑、视力、心血管都有好处。根据中国营养学会推荐,成年人至少每天摄入DHA+EPA250mg,想要降低心血管疾病的风险,可能需要1000mg甚至更高的剂量。仅靠饮食补充很难做到,建议选择一些含ω-3的营养品,鱼油、磷虾油都可以。

你真的需要吃鱼油吗?

总的来说,保健品厂商推崇鱼油保健品主要是基于其潜在的心血管保护、抗炎、大脑健康、视力保护等方面的益处,这些益处在早期得到了多个研究和健康机构的支持。但近年来随着更大规模、更多样化研究的结果,鱼油的作用也在逐渐重新评估。鱼油究竟要不要吃?ω-3脂肪酸是人体需要的成分,因为它很难在体内合成,日常食用的...

鱼油好处多但别乱吃!3大注意事项要记牢

鱼油能够降低心血管疾病的风险,主要是因为EPA和DHA对甘油三酯的作用,鱼油中EPA和DHA的含量越高,降脂作用越明显。美国FDA批准的Omega-3多不饱和脂肪酸(PUFA)处方药,纯度高达88%,也就是说,每1g鱼油胶囊中,EPA的含量为880mg。购买鱼油制剂,建议通过营养成分表计算浓度。如:某产品的营养标签上写着“每粒含有脂...

经常熬夜的人,吃保健品真的管用吗?看完就知道

医生叹了口气，解释说：“这些保健品，比如鱼油、维生素D和B族维生素，虽然对一般人来说有一定的健康效益，比如改善血脂、提高免疫力等，但这并不意味着能直接预防心脏突发事件。真正重要的是维持健康的生活方式，比如规律作息、均衡饮食和适量运动。”医生又补充道：“至于镁元素，它确实对心脏有好处，可以帮助维持正常...

鱼油降血脂、护血管?没事别瞎吃,花冤枉钱还吃出病

但鱼油治疗其他心血管疾病如心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等的作用尚需进一步研究。所以鱼油不能代替降脂药,该吃的还是得吃!想要降血脂、护血管,健康生活、科学用药,比吃啥保健品都靠谱!参考文献:Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中国专家共识...

鱼油,您吃对了吗?

鱼油可以单用,也可能和其他药物联用(www.e993.com)2024年12月19日。而作为药物服用,比作为保健品服用的时候,每天的服用剂量和次数会增加,一定要听从医生的建议。不同于以往看到的鱼油保健品,处方级鱼油要求的提纯工艺更严格,其ω-3脂肪酸的浓度必须大于90%,有明确的药品批号。需要提醒的是,为了保证鱼油的净含量,每粒胶囊相对较大,但为了有良好...

给宠物买保健品,又一种中产“智商税”?

在飞飞为宠物配的餐中,除了基础狗粮,还有胡萝卜冻干、孢子甘蓝、小鱼干、补钙的羊奶棒、杂锦蔬果干、新鲜的水煮鸡胸肉、苹果干、蓝莓干,保健品有美毛的卵磷脂,对关节有益的软骨素、虾油、鱼油,对心脏有好处的辅酶Q10,等等,加起来有十几种。宠物专用的鲨鱼软骨素、钙片和鱼油。(图/受访者提供)...

澳洲著名保健品或导致严重疾病,患病风险不降反增

通常，人们认为鱼油中的Omega-3脂肪酸补充剂对心血管健康有益，同时可以预防心脏病，或降低病发风险。它还被认为具有其他多种有益功效，如缓解关节疼痛。然而，一项由中国医疗团队领头的研究表明，服用鱼油的健康成年人首次患心脏病的风险可能更大。据《DailyMail》报道，服用“风靡世界”的鱼油对不同人群有不同...

五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间

深海鱼油作为流行的保健品之一,因其对心血管健康的潜在益处而备受关注。然而,有人对其效果产生怀疑,认为补充Omega-3是否仅仅是一种新的“智商税”形式?科学研究提供了明确的答案:适量的Omega-3对健康确实有益。Omega-3被誉为“血管清道夫”,其对心血管系统的调节和保护功能已经得到了广泛的科学认可。早在20世纪60...

金活医药集团:推出Innopharm鱼油系列产品 大健康产业焕发新活力

分析人士认为,Innopharm鱼油系列的推出,不仅丰富了金活医药集团于保健品领域的产品线,为未来业绩增长注入新动能,同时还有助于将自身的多元化业务布局推进到一个更具市场空间的新阶段。业务多元化布局一直是金活医药集团的重要战略方向之一。经历近三十年的积累,其业务已经覆盖名牌代理、跨境电商、中医药产品自主研发、医...