喝咖啡你应该知道的4个知识点:对心脏有好处,可修复血管

这项研究发现,咖啡因能帮助促进内皮祖细胞的生存,帮助修复血管内层和促进血管生长,因而可能有助于改善患者的血管健康。知识点四:除了众所周知的提神作用外,咖啡因还能通过与免疫细胞表面的受体结合,产生抗炎作用。这项研究是对31名无传统心血管风险因素的红斑狼疮患者进行为期7天的饮食问卷调查,分析了他们的血液样本...

咖啡的好处,可能比你知道的还要多

咖啡中的抗氧化成分还可减少氧化应激反应,维持血管稳态,一定程度上可降低心血管疾病的患病风险。

喝咖啡最大的好处竟然不是提神,而是它!

人们普遍认为喝咖啡可以提升精神状态,保持清醒。然而,咖啡的好处远不止于此,它对身体的多个方面都有积极的影响。对于健身爱好者和普通人来说,深入了解咖啡的多样益处,可能会为我们的健康之旅增添更多动力。1、咖啡与死亡率:减低风险的奥秘许多研究表明,咖啡的摄入与整体死亡率呈负相关关系,也就是说,适量饮用咖啡...

每天1亿杯:欧美人士开始愈发重视饮茶,多喝茶能带来很多好处

01、英国人每天要喝1亿杯茶，多喝茶对大脑有好处；根据美国有线电视新闻网援引英国茶叶咨询委员会的数据，随着饮茶所带来的好处愈发明显。目前在西方世界中以善于饮茶而闻名的英国人，每天就能消耗掉一亿杯的茶，并且这个数据还在增加。即使是长期以喝咖啡为主的美国，饮茶人数也在不断增多。目前美国每年的人均茶叶消...

喝咖啡全是好处?Nature“颠覆性”研究:咖啡饮用量与肺癌风险之间...

但检索咖啡相关研究会发现“好坏参半”——以往研究显示,咖啡可能会对2型糖尿病、中风、痴呆症等起到保护作用,但针对“咖啡是否致癌”的话题出现了不同的声音,比如:喝咖啡与肝癌、口腔癌、子宫内膜癌和食管癌风险降低有关,却会导致膀胱癌和白血病等患癌风险的增加。

你会喝咖啡吗?来听听青岛市疾控中心专家怎么说

咖啡中所含的亚油酸，能够溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，降低中风机率(www.e993.com)2024年11月17日。多项研究证实了咖啡因在多种中枢神经系统疾病中的保护作用。也有调查显示，适量摄入咖啡因与阿兹海默症的发生呈负相关。而茶除了提神外，还有哪些其他的好处呢？鞠光秀介绍，茶叶中除了富含咖啡因，还含有茶多酚、茶多糖、生物碱等多种成分。

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

喝茶、喝咖啡对健康都有诸多好处。2024年,北京协和医学院的研究人员发表在《美容皮肤病学杂志》上的一项研究发现:经常喝咖啡的人能够有效降低面部皮肤衰老的风险。研究人员推测,咖啡美容的原因在于其中含有的绿原酸等多酚物质。茶叶中也富含多酚能有效清除体内自由基,对抗皮肤老化。

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

其实,适量喝咖啡还可能收获以下这些好处:1、预防老年痴呆2021年,发表在《衰老神经科学前沿》一项随访了126个月的前瞻性研究,研究通过问卷收集参与者饮食习惯同时,还让其中60名参与者进行了PET扫描,结果发现:喝咖啡或许能够预防老年痴呆症。研究者表示,本身就有喝咖啡习惯的,应注意饮用量,一杯咖啡240g计算,每天喝...

节后补班?明天的第一杯咖啡,原地 “复活”!

人们对咖啡的期待，早已不仅仅局限于提神，它似乎成为了打工人在忙碌生活中不可或缺的伙伴。那么，它还有没有其他长期的好处呢？既是提神水，还是什么水？咖啡作为“提神水”，解救着无数年轻人们每天上班、上学昏昏沉沉的困倦时刻！瑞幸咖啡在某医院的门店有人说，咖啡的功效是不是有点过于理想，有点让人难以...

每天一杯咖啡,“续命”还是“要命”?

最常见的是在运动前60分钟补充咖啡因,可能能让你运动更轻松、持续更久,从而有利于你消耗更多卡路里以及收获运动的其他好处。不过今天还是想给大家强调一下,在选咖啡的时候,要注意方式方法,不然有可能适得其反,甚至会越喝越胖!如今咖啡门店的咖啡花样百出,通过添加不同风味糖浆、奶油干酪来提升口感,好喝的同时,...