每天1亿杯:欧美人士开始愈发重视饮茶,多喝茶能带来很多好处

01、英国人每天要喝1亿杯茶，多喝茶对大脑有好处；根据美国有线电视新闻网援引英国茶叶咨询委员会的数据，随着饮茶所带来的好处愈发明显。目前在西方世界中以善于饮茶而闻名的英国人，每天就能消耗掉一亿杯的茶，并且这个数据还在增加。即使是长期以喝咖啡为主的美国，饮茶人数也在不断增多。目前美国每年的人均茶叶消...

绿茶的十大神奇功效你知道吗

这是因为茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。降脂有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这...

“反向喝茶”不靠谱,奉劝爱喝茶的人,尽量远离喝茶时的3个误区

饮茶过多，茶叶久泡喝一天只要喝足茶水，百病就能得到缓解。清晨饮杯茶，药商无生涯。关于喝茶的好处，民间流传着许多谚语，这些说法虽然有些夸张，但正确饮用茶水确实对身体有一定的益处。科学研究显示，每天饮用两杯茶的人，与不喝茶的人相比，死亡风险减少了9%至13%，而患上老年痴呆的风险则显著降低了16%。不...

长期喝茶叶水的好处-长期喝茶叶水的好处和危害

一、茶叶的好处1.拥有抗氧化作用:茶叶含有丰富的抗氧化剂,如茶多酚和类黄酮等,可以帮助清除自由基,减缓衰老进程,防止各种慢性疾病的发生。2.促进新陈代谢:茶叶中的***能够***神经系统,增进代谢率,促进脂肪燃烧,帮助控制体重。3.保护心血管健:茶叶中的儿茶素可减少血压和胆固醇水平,减少心脏病和中...长...

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁更有健康优势?

2021年5月，中华医学会主办的《中华老年医学杂志》刊发了一项综述研究《饮茶与老年代谢综合征关系的研究进展》中指出，喝茶可以调节老年人群的“代谢综合征”。研究指出，茶叶中富含对人体有益的多酚类物质，如儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功效。3.有助于...

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁更有健康优势?

近些年来越来越多的研究都证实,经常喝茶对身体健康有不少好处!张玥洁摄1.患癌风险低2020年发表在《营养学进展》上的一项研究发现:喝茶真的可以预防癌症,尤其是口腔癌(www.e993.com)2024年11月14日。同时饮用各种茶与胃癌、结直肠癌、胆道癌、肝癌等多种癌症的风险降低有关。⑥...

冬季喝茶好处多,但这几种情况下最好别喝

冬天,需要一杯“暖”茶虽然喝茶的讲究很多,但只要喝对了,都会对人体健康起到一定的保健作用。冬天万物收藏,寒气重,喝茶养生应以“御寒保暖、甘温养阳”为原则。红茶味甘性温、善蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体御寒能力,尤其适合身体虚弱、畏寒怕冷、肠胃不适以及经常运动和从事体力劳动的人...

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁更有健康优势?

长期喝茶的人,身体健康有什么优势?近些年来越来越多的研究都证实,经常喝茶对身体健康有不少好处!1.患癌风险低项研究发现:喝茶真的可以预防癌症,尤其是口腔癌。同时饮用各种茶与胃癌、结直肠癌、胆道癌、肝癌等多种癌症的风险降低有关。广州医科大学附属肿瘤医院放疗科主任医师郑荣辉刊文介绍,茶叶的防癌效果主要...

茶香袅袅,探秘茶中之“灵”

向建军表示,茶叶在中医养生中被广泛应用,因此有“万病之药”之称。除了茶叶本身所具有的中医药疗效外,还能起到心理调适作用,这个作用体现在茶文化之茶道精神上。人各有情,茶各有性,体质不同,喝茶有异。不同体质的人喝茶有不同的讲究,选择适合自己的茶饮对健康大有益处。唐代郑遨在《茶诗》中写道:“嫩芽香且...

全民饮茶日丨茶为国饮,这些知识你知道吗?

茶叶健康功能丰富,具有抗氧化、延缓衰老、强心利尿、促进消化等活性,这与其所含丰富的功能性成分密不可分,如茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、茶多糖等。空腹可以喝茶吗?茶叶中蕴含的咖啡碱具有促进胃酸分泌的功效,有助于提升消化能力。然而,在空腹状态下饮茶,咖啡碱可能对胃黏膜产生一定的刺激作用。此外,空腹饮茶还可能...