低温酸奶好还是常温酸奶好?含益生菌越多的酸奶越健康吗?| 吃出...

好消化、好吸收、补充蛋白质、补钙。01、低温酸奶更好吗?低温酸奶是先对牛奶进行巴氏杀菌然后再加入活性乳酸菌发酵而成,且发酵后不再进行灭菌处理,乳酸菌可以存活下来。如果常温放置,会继续发酵,破坏酸奶的风味,所以必须冷藏保存。常温酸奶在发酵完成后多了一道巴氏灭菌热处理工序,该处理方式不仅灭活了乳酸菌,还把...

女性啪啪啪次数太多,下面会变松吗?别害羞,男女了解下有好处

5、甜食不离手经常吃甜食,会导致血糖升高,阴道上皮细胞糖原增多,乳酸杆菌产酸增多,细胞免疫力下降,更容易被阴道炎盯上,因此要少吃甜食。无论是哪种分娩方式,都可能会增加阴道松弛的风险,不过阴道松弛与性生活多少一般没有关系,一旦确诊一定要积极治疗,以免更加严重,平常还要远离伤害阴道的一些行为。

糟蹋阴道的四大行为,你中招了吗?

如果血糖一直处于高水平状态,阴道上皮细胞内的糖原就会增多,乳酸杆菌产酸增加,阴道酸度升高,局部细胞免疫力受酸度影响就会下降,此时霉菌便会粉墨登场了。一想到霉菌性阴道炎所带来的梦魇般的痛苦,有没有觉得手上的奶茶、甜筒、可乐、巧克力蛋糕瞬间就不香了?健康的阴道微环境需要用心去呵护经营,“自律”的行为更是...

益生菌不一定全是“益”,也存在一定的安全风险

大量研究表明,益生菌有助于维持肠道菌群的平衡,促进消化和吸收营养物质;可以改善皮肤状况,减少皮肤问题如湿疹、痤疮等的发生;对治疗肠道疾病如腹泻、便秘、肠炎等有积极作用;此外,益生菌还可以减少细菌性阴道病,预防婴儿特应性皮炎,减少口腔病原体和龋齿,减少常见上呼吸道感染的发病率和持续时间。益生菌和益生元也...

民生调查|功效吹上天,主打“健康牌”的益生菌产品吃了有用吗?

也就是说,能够达成功效的前提,就是益生菌产品被摄入后,能够“活”到肠道产生功效。简单来说,益生菌想要发挥作用,必须达到有特定功能的菌株、有足够量的活菌到达肠胃、对人体产生明确的健康好处等基本要求。尽管国内益生菌市场火热,但目前还存在诸多问题。比如,消费者常看到的“乳酸菌”并不是一个严格的微生物...

孕期摄入发酵食品对宝宝发育有益|细菌|乳酸|双歧|微生物|肠道菌群...

3、发酵食品有哪些好处?doi:10.1038/s41575-020-00390-5.●发酵过程中产生的细菌被称为益生菌,对消化系统健康至关重要(www.e993.com)2024年11月20日。这些“好”细菌有助于平衡现代饮食中由精制糖喂养的“坏”细菌。例如,双歧杆菌、乳酸菌和链球菌。●每天,人类都会吞下致病细菌。发酵食品中的有益细菌有助于创造一个pH值较低的酸性...

新研究在传统小吃“浆水”中发现具有尿酸降解能力的发酵乳酸杆菌GR3

从兰州大学了解到,兰州大学环境微生物课题组经过4年的研究,从西北传统发酵食品浆水中筛选分离一株富含具有尿酸降解能力的发酵乳酸杆菌GR3。课题组研究发现,浆水GR3可以降解肠道中的尿酸,以减少积聚在肠道中的尿酸,改善排便活动,减少尿酸的排泄,并调节肠道微生物群的结构和功能。近日,该成果发表在国际著名科学杂志《肠道...

具有抑制HT-29细胞增殖及益生功能乳酸杆菌的筛选

乳酸菌抗癌作用的潜在机制可能为改变宿主肠道微生物群的种类或数量、提高宿主的免疫应激、抑制肿瘤生长、控制潜在有害细菌生长、产生抗肿瘤或抗诱变的代谢物等。乳酸菌的活菌体具有激活半胱氨酸天冬氨酸蛋白酶的功能,诱导结肠癌细胞凋亡并且可抑制Caco-2细胞以及HT-29细胞增殖。

夯实活性乳酸菌的科学支撑,"益"路前行

探索活性乳酸菌与肠道健康的关系养乐多集团长期致力于活性乳酸菌与肠道健康之间的科学探索,早在20世纪初其创始人代田稔医学博士就开始大力倡导"预防医学",并在"健肠长寿"的愿景下,成功强化培养出一定程度能抵抗胃液和胆汁,活着到达肠道,并对人体肠道健康有益的活性乳酸菌——干酪乳杆菌代田株(LactobacilluscaseiStrai...

胃酸那么高,喝进去的酸奶里的乳酸菌是不是都死翘翘了?

发酵乳：??益生菌：????????????????????益生菌食品都用上了“菌海战术”了，也就是说，如果真想吃点益生菌，直接吃益生菌产品比酸奶合适一些，但价格嘛……03我们现在其实都讲需求嘛，其实对于肠胃没有不舒服的人，倒也没必要特意去调节肠道菌，而就肠胃经常不适的人，也要经过确诊...