肚脐贴奥运会上“火”了!中医:这不是“养生玄学”
传统的脐灸就是拿着艾条,隔着大概10-20厘米的距离去灸肚脐,但是,对于老人或者小孩来说,传统艾灸比较容易出现因为乱动而距离掌控不好、容易烫着的情况。所以,现在也有了一些操作更为简便的灸盒,比如中医院里的雷火灸,可以直接贴在脐眼上,基本不会烫伤,也不用被烟熏到,更为方便安全。在药店里,也能找到一些适合...
用好身上这个“睡眠开关”,安神助眠,一觉到天亮~
脐灸这一传统疗法,对于男性而言,能缓解下元虚损和腰膝酸软;对于女性,则有助于调经止痛、暖宫。使用艾条对神阙穴,即肚脐进行艾灸,有助于提升清气、降低浊气,并有效排出肠道内的废物。脐灸法材料:艾条。步骤:1.首先点燃艾条;2.将食指与中指并拢,轻轻按在肚脐的两侧,以感知温度,因为肚脐对热感不太敏感,所以...
冬天可以艾灸肚脐眼吗?冬天艾灸的好处
肚脐眼又被称为神阙穴,是人体重要的穴位之一,在冬至行艾灸,能益气补阳,温肾健脾,祛风散寒,调和气血,起到通经活络止痛的功效,从而增强机体功能,达到治病保健之目的近年来进行的临床观察,发现“冬至灸”治疗多种反复发作及过敏性病症,如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽;慢性胃肠炎、溃疡病、慢性...
肚脐眼针灸减肥腹部八针法
艾灸时可将艾条的一端点燃,对准肚脐眼进行熏灸,以达到温经散寒、活血化瘀的目的,进而帮助减肥;3、针刺加温灸:是通过针刺的方法,刺激人体的穴位来辅助减肥,针刺的穴位一般有天枢、中脘、水道等。通过针刺上述穴位,可以帮助调理脾胃功能,促进体内的新陈代谢,将腹部多余的脂肪排出体外,达到减肥的效果;4、埋线疗法:...
艾灸肚脐眼的功效有哪些?
小孩艾灸肚脐眼的功效1、补益肝肾中医认为,“肾主骨,肝主筋”,肝肾两虚,筋骨不旺。因此,在孩子成长期,重点调理肝、肾、脾才能达到正常的身高。2、调理脾胃小儿脾胃不和临床上最常见的情况就是厌食。厌食是儿童见食不香的一种症状,由于脾胃失和,受纳运化失常所致。脾与胃为营血化生之源,因此儿童能否正常...
肚脐眼里的泥究竟能不能抠?纠结很多年终于有答案了
2艾灸肚脐将艾条的一端点燃,放在高于肚脐3厘米处进行熏烤,当感到施灸部位有温热舒适的感觉时,保持艾条位置固定不动,连续灸20分钟,以局部出现温热潮红为度(www.e993.com)2024年10月22日。此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。3药敷肚脐治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将白芥子3克研磨成细末,把药粉放入肚脐内,将暖水袋隔布放置在肚脐...
中医瘦身奇招 熏肚脐减肥法
核心提示:香薰是当今的新宠,用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。而采熏肚脐减肥法,就是针对靠近减肥穴位熏艾草,刺激穴位,达到减肥之效。肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入...
大肚腩让你的美丽计划泡汤?试试艾灸熏脐法
熏脐是中国的养生疗法,早在《黄帝内经》中就有所记载。用热力熏肚脐,再配上一定的药物,则可以起到促进新陈代谢,帮助肠胃蠕动,排除胀气、消宿便的作用。胀气和宿便的问题解决了,小肚子也就很容易减掉了。05特别说明●●艾条熏肚脐减肥法并不适合那些患感冒、发炎、痛经、高血压等疾病的人。此外,为防止艾...
1个保健穴 灸一灸按一按 强身祛病好处多
腹泻、尿急尿频:灸肚脐艾灸肚脐可以起到振奋体内阳气、温通经络的作用。灸的时候,艾条离开皮肤一段距离(一般为2~3厘米),以感到热度而不烫伤皮肤为前提。腹泻:用铁锅炒50克盐,放温。躺下,取少许盐放在肚脐里,然后用艾条在盐上熏灸20分钟左右,多能止住腹泻。
生姜用得好,医生不用找!吃姜好处十个手指都数不过来啊
2、治疗风寒骨疼、关节疼:生姜2-5克,用艾条灸之。3、治妊娠呕吐:生姜5克捣碎,加入艾绒,贴于内关,足三里。4、止痛:生姜100克,积压敷于疼痛部位,用纱布固定,对急性扭伤有较好的止痛作用,牙痛时,切一片生姜咬在痛处即可止痛。5、治口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2~3次。一般使用6~9次,溃疡面即可收敛...