比起健身,这 5 类人更需要喝「蛋白粉」!
双重膳食纤维,有效促进肠道蠕动除了高蛋白、高钙这两个优势之外,咱们这款蛋白粉还特别添加了双重膳食纤维——菊粉和燕麦麸粉。这俩都是天然来源的膳食纤维,能有效促进咱们肠道蠕动、帮助嗯嗯!光以菊粉计,它的膳食纤维含量就高达8.5g/100g,符合GB28050-2011「高膳食纤维」国家标准~相当于500g菠...
可食用水凝胶纤维粉 —— 健康零食原材料供应商的核心宝藏
不仅如此,可食用水凝胶纤维粉在肠道健康方面也有着重要的贡献。它能够促进Akk菌(阿克曼氏菌)的生成。Akk菌在调节肠道菌群平衡、维持肠道健康方面发挥着关键作用,尤其在体重管理过程中,对糖尿病、心血管代谢疾病等都能起到一定的缓解效果。这使得含有可食用水凝胶纤维粉的零食不仅是简单的解馋食品,更是对身体健康...
别看不起豆浆粉了,选对了比奶茶更香!
此外,每条豆乳粉都有2.2克膳食纤维,这可是帮助维持正常肠道状态和愉快嗯嗯的好帮手!看,营养元素超齐全滴▼图片来源:丁香拍摄团队蛋白质、膳食纤维、叶酸镁、钾、磷这六大元素的含量都达到了「富含」级别哦▼数据来源:《中国食物成分表标准版》第6版,一颗鸡蛋按50g计算更厉害的是,这一杯算...
膳食纤维是西梅的8倍!这种食物能降血脂、保护心血管健康、改善...
膳食纤维可以帮助改善消化系统健康或缓解便秘,还可能有助于降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL或“坏”胆固醇)水平,从而有助于降低患心脏病的风险。另外,膳食纤维对延缓血糖的稳定也有一定好处。对于减肥的朋友而言,饭前食用亚麻籽似乎可以让人不那么饿,有利于控制能量摄入。3木脂素亚麻籽是木脂素的主要...
西医视为“定时炸弹”的“颈动脉斑块”,中医药全方位帮你消除
降低胆固醇在推荐量范围内,每天膳食纤维摄入量每增加10克,死亡风险就会下降10%,从而让心脏病患者活得更长。很多食物都是富含膳食纤维的“高手”,比如:小米、鲜玉米、莜麦等粗粮;鲜香菇、毛豆、蒜薹、芹菜等蔬菜;石榴、桑葚、梨等水果。3·每天两餐燕麦:降低血脂、控制血糖...
影后白百何的保养绝招 每天一碗杂粮粉
每天来一碗杂粮粉白百何平时很喜欢喝杂粮粥,杂粮粥富含纤维素,热量也不高,具有饱腹感的同时也能够排出体内毒素,杂粮中的微量元素更有抗衰老的作用(www.e993.com)2024年10月19日。白百何也透露,平时工作繁忙没时间煮杂粮粥,就会超市选择需要的杂粮磨成细粉后用开水冲服,黑豆、黑芝麻、核桃、红豆等都是不错的选择。
喝膳食纤维粉能减肥吗
核心提示:喝膳食纤维粉一般情况下是可以减肥的。喝膳食纤维粉一般情况下是可以减肥的。膳食纤维粉中含有的膳食纤维成分,在进入人体后不能被肠胃道吸收利用,但会刺激胃肠道黏膜加快蠕动,促使体内粪便排出体外,从而达到润肠通便的作用,有利于体内脂肪燃烧以及分解,所以对于减肥瘦身具有一定的帮助作用。此外,膳食纤维粉还...
咖啡伴侣选什么好?工医营养科来帮您!|古坑咖啡|可可粉|咖啡伴侣|...
可可粉:香气与抗氧化的完美结合可可粉由可可豆精制而成,含有多种抗氧化成分,如原花青素、酚类酸等,为咖啡增添浓郁的巧克力香气,同时提供健康益处。选择高纯度、未经过多加工的可可粉,以保留其本真风味与营养。但需注意,可可粉也含有咖啡因,自制时不宜过量。
青萝卜助减重、白萝卜增食欲……不同萝卜功效如何?
个头均匀、圆形、红里透粉、表皮光滑、小顶、小细根、须根少、无裂顶的大红萝卜为首选。心里美萝卜控血压、抗衰老每100克心里美萝卜大约能满足成人每天钾需求的19.3%,充足的钾摄入对控制血压有帮助。除了钾元素,心里美萝卜还含有花青素,其具有很强的抗氧化性,能帮助延缓衰老,增强血管弹性、让皮肤更光滑。
只要煮饭时加一勺,就可以让人大口吃米饭的纤维粉?
12月1日,专注健康控糖领域的科学营养品牌慢教授Prof.Slow,推出一款极具创新性的产品——「饭用纤维粉」,只需要在煮大米饭时加入适量,就可以把大米饭的血糖生成指数降低38%,每天吃两顿,可以补充70%每日膳食纤维,并且提升大米饭清香口感。慢教授Prof.Slow,是由低GI控糖食品头部品牌慢糖家联合江南大学共同...