吃啥补啥?那么我吃下的猪脑可以补...
因为补充DHA,目前比较多的产品就是来自深海鱼油,而挪威的北极鳕鱼一向名声在外。沐乐思Mollers则是挪威及欧洲拥有百年口碑的鱼油品牌。1854年,挪威药剂师PeterM??ller创立了沐乐思,他发明的鳕鱼肝油蒸馏提纯技术,距今已有170年历史。而食用鳕鱼肝油早已成为挪威传统的一部分。1932年,挪威政府为了加强国民营养,从娃娃...
爆火的麻辣烫 健康吃法你解锁了吗?
亚麻酸还能调整血脂异常、抑制血小板聚集、防止血栓形成,并抑制癌细胞的产生和转移,“建议儿童、孕产妇、老人等可以适当选择胡麻油,对智力发育、延缓记忆力下降有好处。”食材丰富符合膳食指南要求“有菜有肉有主食,麻辣烫大概是最符合膳食指南要求的健康食物了吧。”省疾控专家解释,其实,麻辣烫早期被“黑”的原因,...
高纯度鱼油怎么吃,吃多久?看这篇
适宜人群:血脂偏高者保健功能:辅助降血脂注意事项:本品不能代替药物;适宜人群外的人群不推荐食用本产品忠告语:保健食品不是药物,不可代替药物治疗疾病不适宜人群:婴幼儿、孕妇、乳母。出品单位:四川国为制药有限公司由于omega-3脂肪酸的特性,决定了它无法由人体自主合成,必须通过外界摄取补充。而高纯度鱼油大多...
如何给每天“疯狂疾走2万里”的大脑,加点buff?
因为补充DHA,目前比较多的产品就是来自深海鱼油,而挪威的北极鳕鱼一向名声在外。沐乐思Mollers则是挪威及欧洲拥有百年口碑的鱼油品牌。1854年,挪威药剂师PeterM??ller创立了沐乐思,他发明的鳕鱼肝油蒸馏提纯技术,距今已有170年历史。而食用鳕鱼肝油早已成为挪威传统的一部分。1932年,挪威政府为了加强国民营养,从娃娃...
还原深海鱼油:该怎样吃?
日前,有媒体报道,深海鱼油所含EPA会抑制新生儿生长,同时也有专家指出,不排除深海鱼油有保健作用,但多吃也可能对人体造成损害。对此,美国加州Irvine大学医学院儿科临床副教授西尔斯(WilliamSears)在接受电话采访时表示,母乳中含有天然存在的DHA和EPA,数量依据母亲膳食中Omega—3数量的不同而不同。研究表明,如果母亲膳食...
“深海鱼油”有神奇功效吗?如何选择鱼油产品?
我国最新版居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)推荐孕期每天DHA+EPA的摄入量为250mg,其中,DHA至少200mg;而对于孩子来说,一般建议每天摄入100毫克(www.e993.com)2024年7月28日。这两点是目前证据比较充足的。所以,适当吃鱼油对健康还是有好处的。科学家们也在探索鱼油与健康的其他关系,也发现了一些不错的结果。比如:一些研究发现,鱼油...
DHA哪个牌子好 孕妇该不该吃DHA
DHA目前主要有2种,其一取自深海鱼油,其二取自藻类。有些人认为既然鱼油和藻油都富含DHA,那么随便从中挑选一种产品服用就好了。其实这种观念是不对的,这是因为:1、鱼类极易受环境污染,可能存在汞、铅等重金属超标风险,要是孕妇吃了这样的鱼油,可能会影响宝宝发育。而且鱼油富含EPA,所以这类DHA更适合于老年...
降压降糖降血脂,就这个菜特管用!但孕妇不能吃哟
研究发现,生活在地中海地区的人,由于经常食用马齿苋,心脏病的发病率很低,那里是世界上最长寿的地区之一。马齿苋含有丰富的不饱和脂肪酸,能抑制体内胆固醇和甘油三酯的生成,降低心血管病的发生概率。一般来说,不饱和脂肪酸在深海鱼油中含量较多,但由于海洋污染,深海鱼已不常见于餐桌。现代人偏食肥甘厚腻,要想从饮...
孕妇多吃鱼油 或致婴儿过敏
孕妇多吃鱼油或致婴儿过敏许多孕妇在产前都倾向于补充各类营养品,比如富含“欧米伽-3”不饱和脂肪酸的深海鱼油,但瑞典一项最新研究显示,孕妇过量补充“欧米伽-3”可能妨碍胎儿免疫系统发育,导致婴儿出生后在成长过程中出现过敏症状。来自瑞典查尔姆斯理工大学、哥德堡大学以及于默奥大学的研究人员开展了相关研究,他们采集...
孕妇多吃鱼油或致婴儿过敏
孕妇多吃鱼油或致婴儿过敏许多孕妇在产前都倾向于补充各类营养品,比如富含“欧米伽-3”不饱和脂肪酸的深海鱼油,但瑞典一项最新研究显示,孕妇过量补充“欧米伽-3”可能妨碍胎儿免疫系统发育,导致婴儿出生后在成长过程中出现过敏症状。来自瑞典查尔姆斯理工大学、哥德堡大学以及于默奥大学的研究人员开展了相关研究,他们采集...