为什么你越表扬,孩子越糟糕?心理学家的一个惊人发现
孩子在家里就能感受到归属感和价值感,对自己充满了信心,对生活和未来充满了勇气。3、赋能型鼓励这种鼓励尤其能够激发孩子的内在力量,听起来常常是“我相信你……因为……”或者“我对你有信心,一定能……因为你上次……”在使用赋能型鼓励时,一定不要忘了在后面加一个小小的证据,就是为什么相信孩子,为什么对...
健康生活的拼图:如何平衡饮食、运动和心理健康?
适度的运动可以增强心肺功能、提高代谢水平、增强肌肉力量和耐力,有助于减轻体重、控制血压、降低胆固醇,改善睡眠质量和心理健康。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快步走、慢跑、游泳等,以及两次以上的肌肉锻炼,如举重、俯卧撑等。最后,是心理健康。心理健康与身体健康一样重要,它涉及到个体对自我、他人...
孩子从小学英语的好处到底有多少,家长们才会如此狂热?
方法一:激发孩子学英语的兴趣北宋知名哲学家张载说过:“人若志趣不远,心不在焉,虽学无成。”尤其是作为外语的英语,如果孩子对它没有兴趣,不仅没有学习的动力,也会对学英语这件事情产生抗拒心理。家长们可以通过给孩子观看一些他喜爱的动画片或电影(不过需要选择英文版),或者挑选英文版的绘画、图书等。也...
伊朗男篮崛起之路_腾讯体育_腾讯网
心理拼图补上,伊朗欲作亚洲霸主“伊朗的这批球员从实力上来说,在2年前就已经达到了亚洲之巅,但是他们还差一块拼板,那就是心理。而在经历了两年前的武汉亚锦赛后,伊朗队终于找到了跨越中国男篮的最后一块拼板。”姚明这番话有些残忍,却很客观。对于两年前在武汉失利,伊朗人同样耿耿于怀。“两年前,我们犯...
对话吴呈杰:拼起内和外的拼图 | 创作者手记
目前我感受到,它跟写作是一个非常有益的补充,一个是向外,一个是向内,同样都是表达;如果说之前我一直在把对外部世界的认识这块拼图越拼越清晰,那么现在我更多的是把我内心的这块拼图拼得更完整了。还有一个感受是写稿时读者当会有大量的正反馈,很多读者会说“我觉得这是最牛逼的非虚构”,或者说“可以直接...
健康夜话 | 寻找医学缺失的每一块拼图
和张铭大哥聊天,我似乎找到了现代医学所缺失的每一块拼图(www.e993.com)2024年10月28日。每一位病人都是推动医学进步的一员。科学研究或许能够让人类从理性层面发现并解决困扰肉体的疾病,却无法像剥洋葱一样,一层一层由浅及深,触及病人内心最柔软、最脆弱的地方,也不能顺藤摸瓜,将由病人社会属性缔结而成的联系拓印在生命的图谱上。
10大误区!陪伴自闭症孩子玩游戏,很多家长都做错了
我们希望能让游戏变得更有趣,孩子能够玩得更尽兴,而不是借机“考试”。游戏是适合幼儿身心特点的独特活动,高质量的玩耍有助于建立孩子兴趣、持续参与、发展技能。判断自闭症孩子所处的游戏阶段,设计合适的游戏和技巧,对父母来说非常重要。根据发展心理学的研究,游戏有不同的分类。
官方发布:西安癫痫治疗专科医院“实时排行榜”为何不建议癫痫患者...
3、心理压力可能会加重病情除了身体刺激外,逃生室等活动也可能给患者带来心理压力。此类活动通常要求玩家在有限的时间内解决一系列谜题和挑战。对于癫痫患者来说,这种压力可能会导致他们过度紧张、焦虑,从而影响病情的稳定性。长期的心理压力还可能导致患者的免疫系统功能下降,增加癫痫发作的频率和严重程度。
学霸的「自学书单」, 省下课外补习费, 孩子悄悄惊艳
教辅买多不如买对,这份入手指南请收好!一、综合1.《小黑书》:囊括语数外的相关重点知识适合年龄:小学、初中整套小学版《小黑书》内含9本书+3个本,全套内容针对小学六年的语数外三科!真正做到了把考点“把握在手里”,加上孩子喜欢的漫画考点,快速记忆,打好“学习的地基”就靠它了!
建议长期提不起劲的人,都学一下倪夏莲的快乐秘诀,让你受益终身
左脑虽然可以让我们做“正确的事”,但它并不在乎结果会不会让你快乐;找到“快乐锚点”是右脑的任务,它可以最大化表现出感性的益处。具体怎么做呢?1、善用发散性思维,即兴想象。当我们对一件事抱有期待时,不要试着分析,也不要重视细节,更不要追求卓越表现,而是放任自己去想象好的结果。