...心血管疾病风险降20%!北大超45万人研究:每天「爬楼梯」好处...

善用碎片化时间将运动融入生活,平时回家或上班途中拒绝电梯的“诱惑”而改成爬楼梯,仅这个小小的举动就能改善心血管健康。DOI:httpsdoi/10.1016/j.atherosclerosis.2023.117300动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)是因动脉粥样硬化而导致一组累及全身的疾病总称,包括冠状动脉疾病(CAD)、缺血性中风(IS)及其急性并发...

5月1日起,我国农村开始撤村合并,土地流转?对农民有啥好处?

通过土地流转，可以将土地集中到更具经营能力和规模化生产意愿的农户或新型农业经营主体手中，促进土地的规模化、集约化经营，提高农业生产效率。同时，土地流转也有利于促进农业科技的推广应用，推动农业现代化发展。小田并大田：打破土地碎片化，释放农业生产力传统的农村土地往往存在碎片化、分散化的问题，不利于机械化...

碎片化运动大有益!每天仅10分钟,急剧降低心脏病、死亡风险

碎片化运动大有益!每天仅10分钟,急剧降低心脏病、死亡风险撰文|宋文法心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计,每年有近1800万人死于心血管疾病,占全球死亡总人数的30%以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下,是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。中...

生活节奏快没时间运动?绿瘦:碎片化运动了解下

即使是短暂的碎片化运动,也可以帮助我们释放压力,放松心情。比如,当你在工作中遇到困难,感到焦虑和压力时,可以选择站起来走动一下,或者做一些简单的运动。碎片化运动的局限性尽管碎片化运动好处诸多,但它也有一定的局限性。比如,由于每次运动的时间较短,所以对于一些需要长时间坚持的运动,如跑步、游泳等,可能无法达到...

传播信息的好处与弊端

传播信息的好处与弊端在互联网时代,信息呈爆炸式增长,传播信息再也不是困难的事情。人们享受传播信息的好处,同时也被信息传播的弊端影响。但很多人并不知道信息传播的好处与弊端,甚至生活在“信息茧房”之中,也毫不自觉。在古代,没有太好的信息传播方式。最普遍的信息传播工具就是车马,还可以用飞鸽传书,但应用...

张晓燕:全球经济碎片化具有很大的成本效应 终止经济碎片化发展...

从1990年到2008年，大家觉得好处是很多的，但在全球金融危机之后，人们就认识到，成本可能是非常巨大的(www.e993.com)2024年11月13日。这是我们在数字里看到的，大多数大的经济体都在往回转，他们都在迟疑是否做全球化，开始在想这个成本是否太高了。这就是为什么我们看到破裂的产生，或者叫全球经济碎片化的产生。从另外一个角度来看，我们的方向...

坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜

学会敦踵法之后,平时就可以练习起来了,像早晨或者工作间隙期间都可以做起来,利用碎片化时间来让自己的身体更健康。同时,如果坚持做踮脚运动,也可以对我们的身体产生很多益处,比如促进下肢的血液循环,还能养肾固本,预防便秘,防止痔疮。对身体只会有益无害。

碎片化阅读也是阅读(图)

碎片化阅读的另一个好处是,对于那些望而生畏的大部头书籍,可以降低门槛并让读者克服畏难心理而获得实际上的收获。那些5分钟教你学会编程和剪辑的阅读,如果照着书中或短视频的步子去做,就会发现其中的操作有点类似于复制粘贴的傻瓜操作,几乎毫不费力。这实际上也是科技产品傻瓜化的一个原则,可以使得某些科学观念、科...

减少贸易碎片化,要回归经济常识,实行真正的多边主义|钛媒体直击...

贸易碎片化不仅改变了全球产业链和供应链的格局,也对世界经济增长动能造成了冲击。贸易体系中出现的各种不确定性和不规则性,导致贸易流程的复杂化和阻碍,使得跨国贸易变得更加困难,全球经济的增长减缓。在全球化受到阻碍和冲击、地缘政治不断变化的时代,如何应对新的国际贸易保护主义、减少贸易碎片化,已经成为各个经济体...

碎银子属于什么茶?它有何功效?女性饮用的好处与坏处是什么?每次...

首先,碎银子茶的百年外观碎片化会影响茶叶品质。由于碎银子茶茶叶以碎片状展示,容易受潮、易氧化,对茶叶质量造成不利影响。相比之下,传统的树龄整叶茶叶***工艺更为严谨,整叶茶更不易受潮氧化。其次,碎银子茶的复杂茶颜色相对较浅,口感不够醇厚。由于碎银子茶的还能茶叶较小,释放茶的的好速度较快,导致茶过于稀...