管窥女人美丽秘诀!4种碱性蔬菜,妆扮你的肤色,青春还有十年
豆芽的好处非常多,如果能经常食用豆芽,不仅能减肥瘦身,同时又能排毒养颜。其中,绿豆芽不仅能减少皱纹的生成,同时还具有抗衰老的功效,还能达到瘦身的作用。因为绿豆芽含有大量的维生素C,可以增强人体对体内自由基的清除能力,同时达到延缓衰老的功效。女人想要养好肤色、抗衰老,最好多吃点绿豆芽。4、海带海带是最常见...
专栏| 洪爱珠:都会女子公寓时间|美凤|电影|散文集|幸福的黄手帕...
都会的坏处是疏离,好处也是。独居在都会里的女人,有效隔离了邻里太过相闻,以及传统宗族制度方方面面的拖累。20世纪70年代,我的妈妈、舅舅阿姨们还是小孩,都爱去姨嬷的公寓玩。她烧糖醋排骨,准备桶装冰淇淋任孩子们自由去吃;小吃摊车经过,她将钱放在竹提篮里,绑上绳子,透过窗户降至路面。小贩取钱交货,篮子回升,...
春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,男人更强壮,女人更漂亮
芽类食物里,豆芽是一个好食物,豆芽里面绿豆芽养肝好处更加的大。绿豆芽有“护肝菜”的名号,可以去火、利于疏肝健脾。每周食用两次,可有效促进身体排出毒素,提升肝脏健康。推荐吃法,韭菜炒豆芽香干。韭菜升阳气,豆芽降火气,搭配豆干一起做美食,足够鲜美,口感很清爽,提升菜肴的风味和食用价值。还可以降火养肝,促进阳...
雌激素是美丽源泉,推荐女人多吃八道菜,补充雌激素,美丽过冬天
所以,女人想要永葆青春靓丽,应该及时补充“雌激素”,让身体的“雌激素”一直维持在高水平,从而保持青春、美丽、动人。而冬天补充“雌激素”,我推荐女性朋友们多吃八道“雌激素”含量丰富的家常美食,补充好“雌激素”,健康美丽过冬天。接下来,我分享一下这八道菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、黄豆...
妇科大夫:女人35岁后,常吃2菜,多喝“1红”,养子宫,防早衰老
绿豆芽是一种营养价值较丰富的食物,其所含有丰富的植物性蛋白质、维生素B、磷等物质,易被人体所吸收,妇科大夫建议,女人35后,经常吃绿豆芽,对于人体的湿热下注所引发的妇科炎症,有清热解毒的作用,利于养子宫,防早衰老。二、多喝“1红”:1、红菇排骨汤:食材有红菇、排骨、盐、料酒、姜。把排骨洗净加入沸水中...
胃不好的人适合饮用哪些茶?哪种茶对胃?
首先,对于胃不好的人来说,选择具有清热解、生津止渴等功效的茶叶(www.e993.com)2024年9月8日。这类茶叶一般具有清淡的口感,不会对胃部产生***,有助于缓解胃肠道问题。其中,比较适合胃不好的人饮用的普洱茶茶叶有菊花茶、绿豆芽茶、草莓叶茶等。菊花茶是由菊花干燥后制成的,具有清热解、明目降压的功效。它的口感清淡,有一定的甜味,可...
绿豆芽、黄豆芽、花生芽,谁营养排第1,润燥祛斑,女人要多吃
同时,黄豆中本来没有的还原性维生素C含量大大增加,可促进钙的吸收和利用。黄豆芽与黄豆一样,也有利尿解毒之效。秋天气候干燥,容易造成口干舌焦,咽喉疼痛,这个时候吃点黄豆芽特别好。黄豆芽营养这么好,在蔬菜中,价格也算是非常便宜的了,不妨多吃。黄豆芽的维生素C属于水溶性,所以炒的时候要用大火快炒,以免损失...
女人必吃的壮阳食品
春天气候冷暖不一,男生、女生都需要保养阳气。春韭为韭菜中的佼佼者,滋味尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,幽香芳香。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。出镜美味韭菜鲜虾仁
这6种蔬菜含有“天然叶酸”,坚持每周吃一回,女人孩子身体好
说起叶酸,大部分人第一个想到的就是女性在怀孕的时候,是需要多吃一些含有叶酸的食物的,其实不仅仅是孕妇,就连正常的人都是应该补充叶酸的。叶酸又叫维生素B9,是一种水溶性维生素,除了能促进胎儿健康的发育,对青少年发育也有很大好处,而普通人一旦缺乏叶酸,人体便会出现疲劳、健忘等一系列症状,因此我们在平时的生活...
女人多吃此物,每天一盘,排毒祛湿,子宫干净了,告别妇科炎症
豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。同时它还能清理人类肠道中积存的多种病毒,减少毒素在体内的堆积。并且含有丰富的维生素A,可有效改善由维生素A而引起的夜盲症,经常食用,可有效改善视力。所以日常生活中可以多吃一些绿豆芽,对身体很有好处。所以女人多吃绿豆芽,每天一盘,...