女孩把未穿内衣健身照发了朋友圈,男朋友看完气炸了...

在尺度适当的范围内,女生穿着比较清凉的衣服去健身,一来方便训练,二来有好身材没必要藏着掖着,这没什么不合适的。但也有些妹子,穿着极其暴露的衣服来健身房,自拍个不停还干扰别人,这样的"自由"是否过火了呢?有位哲人说过:世上没有绝对的自由,只有相对自由;试想一下,如果在健身房里,男生都光着膀子,女生...

女人是骨瘦如柴好,还是微胖点好?看女明星运动前后对比图就懂了

首先,通过健身运动之后,你的身体健康指数会得到提升,这个时候可以延缓你的身体衰老,保持你的容颜,这个是毫无疑问的,不管是女性还是男性,都是同一个道理,为什么我们能看到很多女明星本身颜值底子就很厚实,但是还一直通过去健身锻炼来保持自己的身材,优化自己的整体身材线条。②,通过基础训练来增加身体的新陈代谢毕竟...

普拉提,毒害了多少中国女人,还有很多人不知道……

女人常练,脸色红润身材好有助于改善松弛、下垂和变形上班族坚持练,有助于缓解腰肩颈痛,富贵包老人坚持练,也能骨骼强健提高体质同时,它更符合国人运动习惯因为它让忙碌的现代人告别健身房,运动时间自由无论你是早上还是晚上在家或是上班休息时间随时随地都能练难怪被称为“懒人救星”长期练习普拉提不...

女生提议公共健身房禁入男生?不必被“性别对立”牵着走

就像健身房，现在确实已经出现了女性专属健身房，当然，这并非公用健身房，而是一种细分消费场景，但客观上说明一些女性对健身房有自己的需求。作为学校的公共健身房，当然应当一视同仁，但可以想见的是，作为一种福利性资源，恐怕使用者不在少数，难免会遇到资源紧张、隐私顾虑等问题。那么学校的管理能否细化，如何平衡...

潮评丨要求禁止男生进健身房,主张女性权利也要有度

男生的存在，并不会对女生的健身效果造成任何实质性的影响。相反，一个多元化的健身环境，更有助于激发学生的锻炼热情和积极性。所以学校强调的没错，公共资源的分配和使用应该遵循公平、公正的原则，不能因为部分人的不合理要求而妥协。公共资源的公共特性要求避免资源的不合理集中或偏袒某些特定群体，以让公共资源的...

“爱运动”和“不运动”的女人,体态差距有多大?看完你就知道了

??小基数女性多选择无氧运动,以力量训练为主如果体脂率本身就比较低的话,那么我们就不需要通过大量的有氧运动去降低体重(www.e993.com)2024年12月18日。可以将重点放在塑型上面,增加我们的肌肉含量,从而可以让身形线条变得更加的流畅,看上去也会更加健康和有美感。平时在家可以多多进行卷腹、深蹲或者一些负重的训练,有条件的可以多去健身房,效果...

“老得慢”的女人,多半养成了7个好习惯,你若也是,就偷着乐吧

第五个好习惯:坚持健身不管你信不信,衰老速度慢的女性无一例外都比较喜欢健身,家庭条件好的女人会去健身房,在教练的指导下健身,训练自己的身材。而很多普通人都会选择自己比较擅长的运动方式,然后坚持做下去。如果你是一个热爱运动的健康人,那么就算你步入中老年,也不会有明显的发福现象。科学合理的运动方,可...

十年不上班,一个中年女人的“解放”日志

周慧没有成为谁的妻子、谁的母亲,也不再是谁的员工,现在她是一个无业的独身女人。也因此,“周慧”这个身份得以较为完整地保留下来,她过一种阅读、写作和健身的生活。她说,如今她没有写作焦虑,没有容貌焦虑,没有金钱焦虑,也没有衰老焦虑,但还有健康焦虑。

神秘黑暗健身房,全是女顾客私人单间藏噱头

老板咳嗽两声，缓解了下尴尬的气氛：“那个……王攀啊，你带梦瑶去熟悉下健身房吧。”“好的。”王攀点点头，转身走向旁边的黑色帘子。我好奇地跟了上去，想看看帘子后面是什么。结果王攀一掀开帘子，我瞬间就看傻眼了。只见帘子后面是一个巨大的健身房，各种器械应有尽有。而王攀站在灯光下，没穿上衣的健壮...

lululemon已失宠?Alo正在快速占领北美富家女的衣橱

ItGirl的“正在去健身房”穿搭获赞百万带火Alo让这些更加年轻和富有的女性爱上Alo,不得不提Alo在营销策略上的选择——以“ItGirl”为核心圈层,聚焦“ItGirl”们发力直至破圈。“ItGirl”是指因为社交名流生活方式而出名的年轻貌美且富有的女性。她们被认为既性感,又有迷人的个性,并且拥有很高的社交声望...