来问医生 | 喝茶好处多,你喝对了吗?

喝茶的好处具体分为以下几种:提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力;使中枢神经兴奋,增加运动能力;刺激胃液分泌,帮助消化、增进食欲,还能消除口臭;保养肌肤,分解中性脂肪,达到减重、美容的效果;饮酒前饮茶,可预防醉酒;消除疲劳,促进新陈代谢;延缓衰老,延年益寿;固齿强骨,预防蛀牙;保护视力;降低血液中胆固醇含量,防止动脉硬...

长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听

白茶本身温凉,有祛湿退热、解毒、治牙痛、健胃提神等功效,适合中老年人饮用。6、黑茶适合多数人喝茶有生津止渴、醒酒解毒、温脾暖胃、消食化痰等功效,适合大多数人。从每个人不同的体质来说,易上火、体型胖的人及有抽烟喝酒习惯的人等燥热体质的人宜饮用绿茶、轻发酵乌龙茶等凉性茶,而肠胃虚寒、体质虚弱等虚寒...

早上空腹喝茶好吗普洱茶,早起空腹喝普洱茶,对身体有好处吗?

好处:早上空腹喝黑茶可以减轻胃部不适,有助于消化和排。黑茶中的茶多酚具有降低胆固醇,改善血液循环的作用。此外,黑茶还有抗菌和抗病的功效。坏处:早上空腹喝黑茶可能会***胃酸分泌,导致胃痛或者胃酸过多。黑茶中的茶碱含量较高,会增加心跳和吸频率,对心脏有一定的***作用。需要注意的是,不同人的体质和...

【健康】长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天...

4.黑茶:适合任何人群,包括虚寒体质的人,老人也比较适合。5.白茶:具有健胃提神,祛湿退热,适合中老年人饮用。6.黄茶:清热降火、生津润燥、助消化,适合需要清火的人。对于很多人关注的“喝茶防癌”,应该如何选择茶的种类呢?广州医科大学附属肿瘤医院放疗科主任医师郑荣辉2023年在广州市卫生健康宣传教育中心公...

这种饮料对身体好建议你夏天多喝:茶饮 东方树叶

对身体有哪些好处?1.降低死亡风险2022年发表在《内科学年鉴》上的一项研究,对50万名饮茶的人随访了大约11年,结果发现,每天喝≥2杯茶的人,全因死亡风险比不喝茶的人低9%-13%。2.降低患癌风险2020年发表在《营养学进展》上的一项研究发现,喝茶真的可以预防癌症,尤其是口腔癌。同时,饮用各种茶与胃癌、结...

年纪大了,就不要再喝这种茶了

第一点:喝发酵程度高的茶如红茶、熟茶、黑茶,这样的茶茶性偏温和,对肠胃对身体的刺激性小,呵护作用大(www.e993.com)2024年11月18日。特别适合上了年纪的人饮用。第二点:淡茶温饮《饮茶诀》里道:“淡茶温饮最养人。”对于年轻人来讲,经常喝浓茶身体都会调节不过来,更何谈上了年纪的中老年人呢?

高血压喝黑茶为什么越喝越高

核心提示:高血压患者喝黑茶后血压升高可能是由于肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、钠离子-钙离子交换增强、中枢神经系统功能紊乱、胰岛素抵抗、糖皮质激素增多等病理机制导致的。这些因素可能导致水钠潴留,从而引起血压上升。因此,患者需要在医生指导下调整饮食和生活方式,避免摄入过多的钠盐,同时根据具体病因进行针对性治疗...

长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝

对身体有哪些好处？1.降低死亡风险2022年发表在《内科学年鉴》上的一项研究，对50万名饮茶的人随访了大约11年，结果发现，每天喝≥2杯茶的人，全因死亡风险比不喝茶的人低9%-13%。2.降低患癌风险2020年发表在《营养学进展》上的一项研究发现，喝茶真的可以预防癌症，尤其是口腔癌。同时，饮用各种茶与...

醒醒别睡了,打工人有哪些回魂好物?

优点:威尔王经常用上文提到的茶饮机煮玉米须茶/五黑茶。玉米须茶相当于是膳食纤维,可以促进身体的新陈代谢。饮料肯定有防腐剂,所以我自己买了很多玉米须茶,然后我每天一直在泡它,它的味道就是种淡淡的玉米味,你会觉得对身体好,然后它也没什么副作用,你一喝就会感觉就是整个身体舒畅。

唠唠关于黑茶的二三事 喝黑茶对身体有哪些好处?

首先，饮食上爱吃大鱼大肉，经常吃油盐等重口味的朋友，可以多喝一些喝茶。因为黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。尤其是咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。其次，黑茶对三高患者及心血管有毛病的人，也有一定的辅助作用。经过科学研究证实，黑茶中的...