三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃
功效:补益又清热,利水又健脾,尤其适宜于脾胃虚弱、消化不良、湿气重的人群。3.五指毛桃土茯苓汤材料:五指毛桃30g、土茯苓30g、猪骨500g、生姜5片。做法:五指毛桃、土茯苓洗净,用适量水浸泡15分钟;猪骨焯水后捞起备用;将材料放入汤煲中,加水大火煮开后,小火煮1小时,加盐调味即可。功效:清热解毒,健脾祛湿。适...
中医药玩起跨界 年轻人爱上养生
在北京中医医院展区内,两台智能熬煮机“咕嘟咕嘟”冒着热气,有生津止渴、开胃除烦、健脾祛湿的乌梅饮,也有清喉利咽的清咽代茶饮。现场工作人员表示,有需要的患者可根据自己的体质和需求,到医院由医生专门开方,调配个人专属的代茶饮。针对当代打工人的“懒系养生”理念,“知嘛健康”带来的两款网红茶饮也颇受欢...
【粤养生】黄芪泡水并不适合所有人,“五喝三不喝”有讲究→
饮用黄芪水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效地治疗脾虚的情况。2.高血压很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。3.糖...
护肾养肾喝什么茶饮,护肾养肾必备!推荐几款茶饮,让你肾脏更强壮
7.茯苓茶:茯苓具有利水消肿、健脾益肾的男性功效,可以促进体内多余水分的壮阳排出,减轻肾脏的负担。除了以上提到的茶叶外,人参茶、参茶等也是常见的首乌养肾茶品。需要注意的想要是,虽然茶叶对于养肾有一定的功效,但饮用过量也不利于健,建议适量饮用,并根据个人情况选择适合自己的茶品。此外,其他养生方式如充足的...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
(2)功效:党参和黄芪均有补中、益气、生津的功效,用党参黄芪炖鸡汤,能够提高免疫力,增强体质,非常适合秋冬容易着凉而生病体虚的人。(3)方法:将老母鸡内外都清洗干净,剁成块备用。将鸡块冷水下锅,煮开后捞出洗净。红枣和桂圆肉洗净沥干水分,党参和黄芪浸泡3-5分钟后洗净沥干水分。
今日入伏 | 天灸、晒背、食疗……“冬病夏治”正当时!一文教你...
据广东省中医院公众号,广东省名中医邹旭教授讲到了一些晒背的好处:适当地晒太阳有助于人体合成维生素D,这种维生素对于钙的吸收和利用至关重要,有助于孩子骨骼的健康发展(www.e993.com)2024年9月20日。另外,晒背可以祛湿气、祛寒气,还能改善血液循环。适宜晒背的人群有哪些?慢性病患者...
一个抖音养生茶项目的全套运营方案
收到或支持,大家随便查,随便借,我们可以先适喝适用一小包,自己先感受,先甜下,觉得喜欢满意就留下来,觉得不喜欢不满意,不合适不好喝,觉得不想要的直接给我们退回来,都是给大家赠送了7天无理由和运费险,全程保质保量保瘦,老板们放心拍,放清楚品质和质量,我们是有足够的底气和实力才能给大家做这些,不是说为了...
倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...
5、治疗癫痫的基处方(出自《伤寒杂病论》--柴胡加龙骨牡蛎汤)柴胡12克龙骨5克黄芩5克牡蛎5克生姜5克铅丹3克人参5克桂枝5克茯苓5克半夏6克大黄6克大枣6枚常山20克远志20克苍术20克注:铅丹要用棉布包好后和其他药一起煮。
《本草纲目》故事:陈皮泻下治冷积
陈皮和枸杞泡水喝具有化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目的作用。陈皮和茯苓泡水喝具有健脾祛湿、理气化痰、宁心安神的功效。陈皮药理作用现代研究表明陈皮有许多的药理作用:壹:对消化系统的作用陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的...
珍珠人参乌龙茶、波霸黄芪奶绿,“对冲式养生”你学废了吗?
珍珠人参乌龙茶波霸黄芪奶绿可可灵芝芭蕾冰淇淋当归红茶仙草茯苓奶冻冬虫夏草西米露芒果田七冰沙伯爵陈皮蜂蜜茶创造出“对冲养生”,综合了天时地利人和多重因素,是时代的产物,哦不,应该说是时代女性创造的尤物。不过我承认,在养生这一块,我们女人比较擅长“玄学”,科学性确实虚了点。在我们这里,任何小毛小...