“白菜六不吃,吃了冬难安”,喜欢吃白菜的要注意,别不当回事!

俗话说:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜”“百菜不如白菜”,在我家,每年冬天每周至少有5餐是会吃大白菜的,因为白菜是百搭菜,不管和什么菜一起炖,菜都会特别鲜美,而且白菜中还含有丰富的“钙、铁、钾、维生素C、维生素E”等营养物质,在冬天经常吃白菜,可以“清热解毒、??止咳化痰、??通利胃肠”。而冬天...

进入夏天,多吃这个素菜,比红烧肉还香,清肠刮油越吃越瘦

冬瓜可以说是夏天最适合吃的蔬菜了,它的含水量极大,热量极低,矿物质和维生素含量也很高,多吃冬瓜不但不会发胖,还能起到清肠刮油的效果,让你越吃越瘦!我还有一个喜欢吃冬瓜的理由,就是它的味道特别好,吃起来跟肉一样,今天做了个红烧冬瓜,家人居然说一下子没意识到这是冬瓜,这口感绝了,简直比红烧肉还好吃,口...

它是蔬菜中的“解毒王”,一排毒,二护肝,三润肠,秋冬季使劲吃

白菜作为秋冬季节的“菜王”,不仅物美价廉,而且营养丰富。它既能帮助身体排毒护肝,又能滋润肠胃,调理消化系统。在寒冷的秋冬季节,常食白菜,不仅能带来温暖的美食享受,还能为身体提供足够的养分,帮助我们度过一个健康的冬天。

冬天要多吃白菜,教你轻松做法,开胃下饭,老公三天两头点名吃

总的来说，冬天要多吃白菜，不仅因为它富含营养，有益人体健康，还因为它价格相对较低，适应性强。而在冬天，白菜的多种吃法可以满足人们不同的口味需求，丰富了饮食的选择性。通过本文，我们了解到白菜对于人体的重要性，同时也了解到近期白菜价格的变动。这让我们更加珍惜白菜这种常见的蔬菜，在享受白菜美味的同时...

冬天大白菜囤好了吗?教你这两种吃法最营养

冬天大白菜囤好了吗?教你这两种吃法最营养原创喵大夫猫大夫医学科普专家简介谷传玲,《丁香妈妈科学怀孕指南》作者,首都保健营养美食学会理事,中国首批注册营养师,营养医学硕士,被南方周末评为:专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养,陪伴大家吃出健康吃出美。

“白菜4不吃,吃了冬难安”,4不吃指的是啥?提醒家人要注意

三、冻伤的白菜有人觉得保存食物就是要冷保存,越冷越好,甚至在零下十几度的冬天,放在院子里也不盖上一点毯子用来保暖(www.e993.com)2024年11月18日。这时白菜很容易就会被冻伤,看上去白菜叶子锃明瓦亮的,拿到屋子里来会融化,还会化出来一滩雪水,然后切开去炖菜,味道实际上是苦的,这样的冻伤白菜吃起来味道差。

食聊| 大雪节气最适合吃的食材有哪些?别忘了吃它,有3大好处～

白菜白菜是冬季最常见的蔬菜之一。中医认为,白菜微寒味甘,无毒,具有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠、宽胸除烦、解酒消食、下气等多种功效。白菜含有丰富的维生素C、维生素K、钙、铁、钾等矿物质,能增强人体的抗病能力,预防感冒,防止出血,维持骨骼和牙齿的健康,调节血压,促进新陈代谢等。

谁懂啊!无锡的冬天也太好吃了

挑一块有锅巴的饭入口混合了咸香、甜香和锅巴香的菜饭直接刺激着味蕾仿佛回到了小时候的外婆家红绿相间的菜饭看起来就有食欲再夹一口整片甜咪咪的腊肠片冬天就这么温暖起来一些人还喜欢用菜饭搭配面筋再淋上点甜咪咪的汤汁饭粒颗粒分明面筋也是肥瘦相间恰到好处...

冬天快吃它,1元一斤全身是宝,是“养肺佳帮手”,一口回味无穷

白菜富含维生素、纤维素和水分，非常适合在冬天食用。冬天的气候干燥，容易导致喉咙干痒不适，多食用白菜能够起到润喉润肺的作用。这道汤除了白菜以外，还加入了香菇，香菇鲜美可口，在烹饪汤时非常好用。汤中还添加了鸡蛋，这三种简单的食材经过煮汤之后，味道鲜美，甚至比肉汤还更好喝。对于不喜欢饮用肉汤的人来说...

白菜萝卜靠边站,它才是“冬季菜王”

到了冬天,大家都知道要吃“萝卜白菜保平安”,其实还有一种咱们常见的蔬菜,营养价值和白菜相差无几,而且维生素C还要比白菜高出一倍之多,它就是——圆白菜。01不起眼的“养生高手”早有典籍记载圆白菜“性平味甘,归脾胃经,补骨髓、利五脏六腑、利关节、通经络中结气、明耳目、益心力、壮筋骨”。