每天吃够30克这种食物,或能大大降低痴呆风险!好处不止一点点!

抗氧化剂可以中和皮肤受到的环境压力，减少阳光紫外线引起的损伤。用橄榄油定期按摩头皮，还可以改善头发质量，促进头发生长，使头发更加光泽柔软。延缓衰老的秘诀橄榄油的抗氧化特性使其成为抗衰老的优选。多酚和其他抗氧化物质能够保护细胞免受氧化损伤，从而延缓细胞的老化过程。这不仅限于皮肤，还包括体内的各种器官系...

万万没想到,“晒太阳”有这么多好处!隔着玻璃晒太阳能补钙吗?

因为紫外线(UVB)可以促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3,然后经过肝脏和肾脏的转化,形成活性的维生素D。所以晒太阳可以说是人体自己合成维生素D的最主要途径。当然晒太阳也要有度,不能过量,否则会对皮肤造成伤害,甚至增加皮肤癌的风险。一般来说,每天在早上或者傍晚的时候,暴露于阳光下15-30分钟就足够了。

汽车打蜡的好处是什么 什么时候打蜡最好

3、防紫外线作用其实,车蜡防紫外线作用与它的抗高温作用是并行的,只不过在日光中,由于紫外线的特性决定了紫外光较易于折射进入漆面,防紫外线车蜡充分地考虑了紫外线的特性,使其对车表的侵害得以最大限度地降低。4、上光作用上光是车蜡的最基本作用,经过打蜡的车辆,都能改善其表面的光亮程度,使车身恢复亮丽...

男性到底要不要坐着尿尿?有夫妻甚至为此吵进了民政局……杭州医生...

再来看紫外线下的尿液飞溅对比,更加直观。左边的是坐着尿尿的马桶,很干净,右边站着尿尿的马桶上,则全是尿渍。可见,男性站着尿尿,确实更脏。有疾病的男性站着尿增加女性感染风险至于会不会对女性健康造成不利影响,浙江省立同德医院妇科主任吕雯主任医师表示:“这个问题需要区分来看。如果男性没有疾病,影响不大...

大连天气:国庆假期前 有降雨降温

紫外线指数5级,辐射强度很强,最强的晒伤时间可能是10点到16点,请尽量将户外活动安排在早晚,白天最好不要暴露在阳光下。穿衣指数3级,建议您选择穿着长袖衬衫、长袖运动衣、长裤等春秋过渡装。早晚天气稍凉,请适当加衣。洗车指数3级,建议简单擦洗汽车。

几块钱的维生素E,对身体有啥好处?益处有这些,但要注意别多吃

几块钱的维生素E,对身体有啥好处?益处有这些,但要注意别多吃维生素E是大家都非常熟悉的一类营养物质,它也被称为生育酚,在一开始,它更多的是用于辅助治疗女性的不孕症状,但最终之所以广受女性追捧,主要还是在于它具有十分出色的抗氧化能力(www.e993.com)2024年11月10日。在日常生活中,人们不免会受到紫外线照射以及空气污染等多方面的影响,在...

汽车可以选配天窗吗?天窗有什么好处

3、开启天窗前应注意车顶是否有阻碍玻璃面板运行的障碍物。天窗面板的设计有隔绝热能和防紫外线的功能,请用软布和清洁剂清洗,切勿用粘性清洗剂清洗。4、使用天窗最大的顾虑就是漏雨、漏水,天窗的正确使用和保养能有效避免漏水。在进入雨季之前,除了清理滑轨、密封条缝隙里的沙尘,还应在密封条等部件上喷涂少许塑料防...

海云母项链对身体有啥好处-海云母图片

此外,海云母项链还具有一定的光波效应。光波对人体的生物活动有着重要的影响,不同波长的光波可以刺激人体的神经、血液、内分泌等,调节和改善人体的生理机能。海云母项链能吸收太阳光中的紫外线,并转化为红外线,中红外线的光波可以促进血液循环,增强新陈代谢,有益于身体健康和美容。

汽车打蜡的好处与坏处多久打一次

一、汽车打蜡的好处:1.耐高温:车蜡能有效反射不同方向的入射光,有效防止入射光穿透透明漆面,导致背景漆老化变色,从而延长漆面使用寿命。2.防紫外线功能:车蜡的抗紫外线功能与其抗高温功能并行,但阳光中的紫外线容易折射到漆面。车蜡的抗紫外线性能充分考虑了紫外线的特性,可以最大限度的减少对车身表面的...

吃苹果有3大好处和2个禁忌,苹果加红枣可调理肠胃降胆固醇

苹果还有助于促进头发生长、烧伤创面愈合、改善口腔环境、防止烟碱酸引起的皮肤潮红、促进缓解紫外线引起的皮肤色素沉着，并改善异位性皮肤炎以及雪松花粉热等症状。这些作用与多种机制有关，如保护血管内皮、降血脂、抗发炎、抗氧化、抗凋亡、抗侵袭和抗转移等作用。2.抑制食欲助攻减肥苹果里有丰富的膳食纤维和...