早安·河东丨这2种饮料每天适量喝,健康好处有很多!最佳饮用时间...
⑥2020年,《营养学进展》期刊上发表的一项研究显示,喝茶有助于减少癌症的发生,特别是对口腔癌有显著的预防效果。此外,研究还发现喝茶与胃癌、结直肠癌、胆道癌、肝癌等多种癌症的风险降低存在关联。⑦6.咖啡和茶,能降低死亡风险2021年,天津医科大学的研究团队在《公共科学图书馆·医学》期刊上发布了一项研究,该...
茶叶草酸含量高经常喝茶会导致肾结石是真的吗 蚂蚁庄园11月24日答案
茶叶中的确含有草酸,草酸与肾结石的发生有关系,但茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素成分能有效预防结石的发生。
长期喝茶有什么好处和坏处?让你喝得更明白!
1.茶多酚:自然的抗氧化剂茶叶中富含的茶多酚,可是个不可多得的好东西。它就像自然界的“抗氧化战士”,帮助我们抵抗自由基的侵害,降低心脏病和中风的风险。同时,茶多酚还能改善血管功能,让血液循环更加顺畅,胆固醇水平也能得到一定的控制。当然,这里说的是保健作用,可别指望喝茶就能治病哦。2.脑力加油站:提...
养冬喝什么茶好?这三种茶味道不错,不妨冬天换着喝
众所周知,茶叶当中有多种营养成分,比如茶氨酸、茶多酚、咖啡碱、还有多种矿物质和芳香类物质,经常喝一杯淡茶水,可补充到人体所需的这些营养元素。不过,冬天适合喝一些“温性”茶了。第一种是红茶红茶是适合冬天饮用的一种经典茶饮,这是一种发酵茶,性质温和,拥有独特的醇厚味道,给人一种暖烘烘的感觉。冬天天气...
经常喝茶会伤肾吗?真相来了!爱喝茶和不喝茶的人都要看看
其实想要通过喝茶获得健康,每天2-3杯就可以起到一定降低死亡风险、防癌抗癌、降低疾病风险的作用。对于很少喝茶的人可以尝试不同的茶叶,选出自己喜欢的;对于爱喝茶的人来说,也不要喝茶过多,以免影响睡眠。2.消化不好喝红茶很多消化功能不好的人,感觉自己一喝茶肠胃更不舒服了。2024年5月,浙江大学的研究...
隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎
其实,隔夜茶没有严格的定义,主要是针对泡了过久的茶而言(www.e993.com)2024年12月19日。通常,人们泡茶的水温在90℃-100℃,一般的细菌都会被杀死,并且茶叶本身的一些物质就具备一定的抗菌作用。敞口放在室内的茶水,会有少量空气中的细菌进入,但茶里的细菌生长非常缓慢,所造成的影响微乎其微。另外,泡了过久的茶水,除了颜色容易变深且...
经常喝饮料不健康?研究发现:这两种饮料好处不少,可适量喝 | 每日...
茶和咖啡都含有咖啡因和抗氧化物质等多种成分,近年来逐渐成为不少人的心头好。适量喝这两种饮料,对身体到底有哪些好处呢?喝点茶和咖啡,对心脏好!2024年9月,苏州大学的研究人员在《临床内分泌与代谢杂志》期刊上发表的最新研究显示,适量摄入咖啡或茶,可以降低与心脏代谢相关的多种疾病的风险,例如2型糖尿病、冠心...
在古籍修复馆里,茶叶不是用来喝的?古籍修复工具有什么独特之处?
原标题:在古籍修复馆里,茶叶不是用来喝的?古籍修复工具有什么独特之处?在国家图书馆研究馆员、国家级非物质文化遗产代表性项目传承人杜伟生的办公桌上,长长短短的竹尺、镊子、剪刀、针、木槌、裁纸刀、喷壶……各式各样的古籍修复工具一字排开,有些工具还是他亲手打造。同时,在国家图书馆古籍修复组的办公室里...
茶叶也分寒、热性,不同体质、时间喝茶有讲究!
由于每类茶的寒、热性各有不同,大家最好根据茶性及个人身体情况,选择适合自己的茶喝!除了根据茶性选择茶的种类以外,在不同的时间,喝不同的茶,可起到不同的养生功效,例如提神醒脑、解油腻、促消化、有益心脑血管健康等作用。一天、一年、一生的茶...
经常喝饮料不健康?研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!_澎湃号...
研究团队发现,高血压患者比非高血压患者更容易患痴呆症。同时,经常喝咖啡或茶的高血压患者比那些不喝这两种饮料的高血压患者患痴呆症的风险要低。具体来说,在高血压患者中,每天喝0.5~1杯咖啡或4~5杯茶的高血压患者患痴呆症的风险最低。喝点茶和咖啡,对眼睛好!