什么是“灸花”
中医认为,艾灸是通过刺激穴位、调经络来调理身体的,艾灸结束后,由于水泡的存在,对于经络穴位的刺激还在继续,助长了艾灸的作用和效果,这是很好的现象。古代中医应用疤痕灸养生保健、治疗疾病,出现灸疮是很正常的,甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为排除病邪达到了效果。《针灸易学》中有“灸疮若发,去病似把抓”之...
出汗的10大好处,看完我把空调关了!
夏天多出汗还有另一个惊人的好处,那就是提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力经常会吃保健品,一些保健品中所含成分不明,有些保健品含激素,反而抑制免疫系统。最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。比如...
夏至到,这些好处惊人的养生秘诀,竟然没人知道!赶紧收藏
4这些疾病冬病夏治效果好(艾灸)①老寒腿:关节骨性关节炎、滑膜炎等疾病,主要特点是怕凉,暖和了之后症状就会缓解。脾俞:第十一胸椎下旁开1.5寸,左右各一;肾俞:第二腰椎下旁开1.5寸。左右各一;命门穴:肾俞的正中间;气海:腹正中线,脐下1.5寸;足三里:膝眼下三寸。胫骨外边一寸,两个腿各有一个穴位。
艾灸三年,体检结果太惊人!
我认为艾灸是预防治疗万病、人人都很容易实行的最经济的身心健康法,亦是无病长寿的捷径,最后附上我的体检报告(见彩图)。母亲临终遗言,至今仍在我耳内回响。“若我更加智慧,听从你的意见,于清净空气风景好处静养,实行传统自然疗法和民间药草治疗,不必浪费太多的治疗费用……真的空然苦生了!”若万一,日后我得同...
双盘腿对女性竟有惊人好处,60岁练起都不晚
瑜伽源于印度,经典的体式莲花座,事实上在中国也是盛行已久。今天为大家讲一下盘腿+全莲花的好处。1、双盘人人可练,即使60岁开始练起,2、双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。3、如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。
健康:夏天出汗的十大惊人好处
夏天多出汗还有另一个惊人的好处,那就是提高身体免疫力(www.e993.com)2024年10月21日。很多人为了提高免疫力经常会吃保健品,一些保健品中所含成分不明,有些保健品含激素,反而抑制免疫系统。最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。比如,每天...
艾灸空气污染值爆表 专家:不必过于担心
艾灸的好处1.通经活络经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。2.祛湿散寒气血的运行,遇寒则凝,得温则散。中医认为,血见热则行,见寒则凝,故一切气血凝涩的疾病,均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激,起到...
融合科技的力量,小艾papa随身灸让艾灸变得如此简单!
还挺好看!PaPa灸的功率仅为5w,在充满电的情况下可以使用3小时,如果按30分钟使用时间,可以使用6次,续航还是挺惊人的,毕竟这么小巧玲珑。充电时间上,以单仓(1600mAh)为例:普通充电从0到充满需2小时左右,快充需75分钟左右。双仓充电时长翻倍。充满电状态是绿灯常亮,充电中是红灯闪烁,比较容易分辨。
秋天不吃这个水果太亏了,1个等于5味药,功效惊人!
吃橘子5大好处1润肠通便橘子含水量高,而且富含膳食纤维和维生素,对帮助消化有一定的功效。一天吃几个橘子,可以促进肠胃蠕动,从而排便通畅。2美容养颜橘子具有美容养颜的作用,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天的维C需求,可以有效抑制黑色素的形成,还能使皮肤变得更加水嫩噢。
改善脾胃虚寒的10步法!
临床上发现,近九成的湿疹病人脾虚。道医认为,补脾虚经常刺激脾俞穴效果最好。脾俞穴是脾脏精气输注于背部的穴位,和脾直接相连,所以刺激脾俞能很快恢复脾脏的功能。刺激脾俞穴最好的办法是拔罐,其次是艾灸。早春和晚秋适宜拔罐,每晚8点左右在两侧脾俞穴上拔罐15分钟,起罐之后喝一小杯温开水。