奶茶成瘾?13岁女孩牙齿被腐蚀,危害原来这么大……

是有可能的!奶茶中通常含有较高的糖分,这些糖分在摄入后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平升高。长期大量摄入糖分,会增加胰岛B细胞的负担,进而可能损害胰岛功能,诱发糖尿病。而且奶茶不仅含有糖分,还含有脂肪、蛋白质等,整体热量较高。长期摄入过多热量,容易导致体重增加和肥胖,而肥胖是糖尿病的一个重要诱因。得了...

女性精选 | 西米不是米,椰果里没有椰肉,这些奶茶小料是怎么来的?

椰果本身的主要成分是纤维素,不能被人体消化和吸收,却可以增强胃肠道蠕动、促进消化,对身体的好处多多。这么看来,这些小料都挺纯天然的是不是?但为了身体健康,还是不要多吃。西米的热量并不高,但它几乎是纯淀粉,不含其他营养物质,属于精制碳水,升糖快且不耐饿。在所有小料里面,椰果算是热量较小的。椰果的...

长期喝饮料的危害到底有哪些?

很多奶茶、碳酸饮料中添加了果糖,如果过量饮用会导致体内尿酸增高进而发展为痛风,诱发肾功能障碍如肾结石,严重的甚至会导致肾功能衰竭。02为什么含糖饮料的危害这么大?饮料中最大的危险来自于“糖”。世界卫生组织建议健康成年人每天摄入游离糖不超过50克,最好不超过25克。市面上很多饮料每100ml就含糖约10克,只...

警惕!花季少女每天喝奶茶,结果进了ICU

奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸,长期饮用奶茶容易引起胆固醇超标,血糖、血脂升高增加心血管疾病的发生风险。虽然大家都知道“奶茶虽好,不要贪杯”但就是“道理都懂,却控制不住寄几”那就让食安君教大家一个秘诀默念“32046”以后喝奶茶前默念三遍可以减少对奶茶的欲望“32046”的含义是什么?一起...

秋季喝一杯奶茶身体要付出什么代价?绿瘦:过度饮用有损健康!

长期喝奶茶的危害1、长胖“十杯奶茶,九杯致胖”,过度饮用奶茶带来的第一个问题就是长胖。绿瘦营养顾问表示,奶茶属于“三高饮品”,既高热量、高脂肪、高糖分。长期饮用会导致热量摄入超标,增加肥胖的几率。2、变老虽然奶茶好喝,但在一定程度上会使你的皮肤衰老。这是因为糖最终会在体内分解为葡萄糖,然后会...

每天至少1杯奶茶!90后姑娘体检时傻眼:离尿毒症仅一步之遥

这首打油诗生动形象地描述了痛风的演变、诱因、发作时间以及疼痛程度(www.e993.com)2024年11月2日。然而,毛雪凤主任还提醒,高尿酸血症除了可引发痛风外,还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生发展有关,严重的可诱发尿毒症。防治高尿酸血症带来的危害除了必要时的药物治疗外,还在于管住嘴、迈开腿、多饮水。毛主任讲述了一个典型病例。

不确定怀孕可以喝奶茶吗?对女性有何影响?

此外,茶叶中含有的一些化学物质,如鞣酸和儿茶素,也可能对胎儿的奶茶发育产生一定的影响。鞣酸可能会干扰人体对微量元素的吸收,而儿茶素可能会影响人体对叶酸的吸收。叶酸是孕妇非常重要的一个营养素,它有助于预防胎儿神经管缺陷。虽然普洱菊花茶可能有一些健益处,但在怀孕期间,如果没有足够的出现研究证明其安全性,避...

女性健康丨为什么一喝奶茶就容易失眠?

需要特别提醒的是,青少年和孕妇对咖啡因更为敏感,一般不鼓励他们摄入咖啡因。因此,如果是青少年或者正在怀孕或哺乳的女性,最好尽量避免摄入咖啡因。此外,有些人可能对咖啡因比较敏感,喝了之后可能会出现失眠、手足颤抖、心慌等症状。对于这些人来说,最好不要喝奶茶或减少咖啡因的摄入量。

奶茶是怎么把你身体喝垮的?(不止肥胖和致癌)

长期喝奶茶有什么危害?01肉眼可见地变胖市面上的奶茶,平均糖含量为每杯34g,最高达62g,相当于14块方糖,喝5瓶肥宅快乐水。奶茶还容易引起反式脂肪酸超标,反式脂肪与人体肥胖有着千丝万缕的联系,而肥胖会导致女性不孕。另外,果葡糖浆这种添加的糖的过量摄入,也会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。

喝奶茶等于喝咖啡?专家:每天摄入400mg咖啡因属正常范畴

专家:适量咖啡因对身体有好处2021年,国家食品安全风险评估中心发布《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》。该报告建议成年人每天摄入的咖啡因量不超过400mg。报告还显示,我国成年人的咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶、茶饮料、奶茶和咖啡。报告显示,咖啡因可提高机体新陈代谢速率以及解除疲劳、有助于防止认...