面粉也有“毒”,面粉厂员工都不敢吃这几种面粉,看看你家有没有

过氧化苯甲醛,一种常见的增白剂,虽然能让面粉看起来更加洁白,但也可能产生苯甲酸等有害物质,长期食用会对人体健康造成潜在危害。更让人担心的是,有些商家为了赚更多钱,用成本更低但危害更大的工业原料来代替食品添加剂。滑石粉,一种常见的工业原料,因为其质地细腻、颜色洁白,也被一些不法商家添加到面粉中,以...

每天吃玉米有什么好处?这些部位也要都吃进去

100克玉米粒蛋白质含量为8.0克,其中赖氨酸和色氨酸含量较少,影响玉米蛋白质的利用。玉米油是从玉米胚芽中制取的油脂,富含不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量较高,玉米胚芽油总维生素E含量较高,每100克中为56.58毫克。玉米粒膳食纤维含量较高,每100克中为14.4克,远高于小麦、稻米、大麦、小米等其他谷物。膳食纤维可促...

苦杏仁的功效与作用及禁忌 小心吃出秋疾

③有人发现苦杏仁苷类似NaSCN和NaOCN能够影响胸腺嘧啶核苷进入肝瘤细胞DNA和肿瘤细胞对磷酸盐及氨基酸的吸收。7、美容作用根据肺合皮毛理论,在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治,配伍食用杏仁,常获捷效。现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并...

爱吃馒头的人注意啦!经常吃这种颜色的馒头,对身体有好处

长期食用精制米面对健康不利,可造成维生素和矿物质摄入不足,甚至导致维生素缺乏(如维生素B1)。对于血糖异常的人群来说,精制米面血糖生成指数较高,单纯摄入精制米面容易造成血糖升高,建议杂粮馒头替代部分精制米面。吃白馒头比吃白米饭更容易升血糖?有些糖尿病患者偶然发现吃馒头后比吃米饭后测出来的血糖高,因此就只...

盘点男人吃豆腐过量会带来哪些危害

女人多吃豆腐对身体是十分的有好处的,但这并不代表男人吃豆腐同样有那么多的好处,男人吃豆腐过多会给男人的身体造成一定的损伤,现在我们一起来看看。第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬...

经常吃馒头 VS 经常吃面包,哪个更健康?别再吃错了!

首先,我们得清楚,面包和馒头都是主食,它们主要的作用是提供碳水化合物作为身体的供能来源(www.e993.com)2024年11月2日。在基本功能这一点上,它们二者没有多大差异。它们的差异主要在于:第一,面包是烤出来的,馒头是蒸出来的。第二,面包制作过程中,除了和馒头一样要用到面粉(通常是高筋粉)、酵母、少量盐之外,通常还要用到牛奶或淡奶油、...

长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的

面条白白的,看着健康实则营养并不是很充足,经常吃就会导致身体营养稀缺,最好是在制作面条的时候加一点蔬菜或者肉丝,鸡蛋之类的。最起码保证面条营养不至于太单调,颜色多了,还可以增加食欲,但是要避免什么调味料,虽然香,其实也没什么营养。3、吃完运动

吃一碗方便面32天才能解毒?一个面包竟有几十种添加剂?这些问题...

然而，三聚氰胺、“瘦肉精”、苏丹红都不允许添加进食品，是典型的非法添加物，；“假鸡蛋”“假面粉”等视频，则是自媒体为了博眼球、骗流量的操作，将正常的生产过程与所谓“实验”剪辑嫁接在一起，弄虚作假、危言耸听（详细报道可参阅《市场上出现了人造鸡蛋，而且成本只要1角钱？》）。可见，以上食品安全话题与...

医生:马上停止吃这种包子、馒头,伤肝肾毁大脑,别天天当早餐吃

笔者认为这大可不必,我们没有必要因为市面上毁了一碗粥的几粒老鼠屎,赌上自己的身体健康。偶尔因特殊原因吃不上早餐对身体没有什么影响,但长期不吃早餐却会对身体造成比较严重的危害。夜间睡眠时,身体也会进行代谢,消耗体内热量。营养物质经过一晚上的消耗后,摄入营养早餐可以及时补充机体血糖,以便机体有能量支撑我们...

这肉要多吃,比猪肉养人,比牛肉便宜,全家老小都适合!

常吃带鱼,好处非常多01辅助降糖带鱼中含有非常丰富的硒元素,含量更是洋葱的30倍!糖尿病患者在服用大量降糖药物之后,容易出现低血糖和肥胖症状,硒元素有保护胰脏的功能,可以协助降糖。另外,硒可以通过改善糖尿病血液粘滞性增高状态,常吃带鱼延缓糖尿病并发症发生,改善和缓解糖尿病。