滨州人是否需要吃加碘盐?最新监测结果告诉你!
人体缺碘会造成不同程度的危害:胎儿期和婴幼儿期(1~3岁)缺碘,会影响大脑正常发育,严重的会造成克汀病、听力障碍、智力损伤;成年人缺碘,可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降;孕妇严重缺碘会出现胎儿流产、早产、死产和先天畸形。碘缺乏病是外环境(水、土壤)中缺碘造成人体碘摄入不足...
全国防治碘缺乏病日|食用加碘盐,预防碘缺乏病
儿童和青少年处在生长发育十分迅速的时期,碘的需要量明显增加,对碘缺乏比较敏感,碘缺乏会对生长发育包括智力发育和体格发育造成损害。浙江省湖州市吴兴区疾病预防控制中心的工作人员为小学生们上了一堂碘缺乏病防治课。(资料图)为什么食盐加碘是防治碘缺乏危害的最好方法?根据国家疾控局发布的2024年“防治碘缺乏病...
成年人一天需要多少碘?炒菜时咋放碘盐?|碘缺乏病防治日
资料显示,碘是人体合成甲状腺激素的主要原料,甲状腺激素又参与身体的新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体、尤其是大脑的生长发育。可以说,碘是我们人体中不可缺少的微量元素之一,有着智慧元素的美称。碘从哪里来?成年人一天需要多少碘?00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-...
医生提醒:这3种盐危害很大!劝你别再吃了,家里有也要尽快扔掉
过期盐的成分可能已经发生变化,如碘元素可能已经氧化分解,导致碘成分降低,而碘元素对于甲状腺功能合成具有促进作用。如果长期食用过期盐,可能会增加患有甲状腺功能减退的风险。此外,过期盐还可能受潮,导致营养物质流失并产生有毒物质,食用后不利于人体健康。买盐时要注意保质期,不要购买过期盐。好了,今天文章就分享到...
长见识了!加碘盐和无碘盐的最大区别是什么?看完后我懂了
这种做法的好处是显而易见的,它可以帮助补充人体所需的碘元素,预防碘缺乏病的发生,包括大脖子病、智力发育障碍等。加碘盐是我国大部分居民的食用盐,通过食用加碘盐,可以为人体提供所需的碘元素,预防因缺碘引起的甲状腺肿大等疾病。人们摄入适量的碘,维持甲状腺的正常生理功能,有助于促进人体健康,进而保障身体的更...
高盐的危害到底是什么?吃多了惹甲状腺疾病!
(4)年龄越小,伤害越大,对于儿童,食盐摄入过多同样具有危害,高盐饮食会导致儿童发生心血管疾病、上呼吸道感染、锌缺乏症的风险增加(www.e993.com)2024年10月17日。既然吃太多的盐会有这么多危害,那么甲状腺疾病患者应该选哪种盐比较好?今天就来跟大家聊聊。按照碘含量的多少,食盐主要分为三类:加碘盐、无碘盐、低碘盐...
“就要5克”,你每天控盐了吗?
食盐摄入过多有什么危害食盐摄入过多与患高血压密切相关,高盐饮食者常在不知不觉中罹患高血压。高血压是“无声杀手”,长期血压偏高会大大增加冠心病、脑血管病和肾病发病风险。摄入过量的盐分后,因为食盐的渗透压高,对胃黏膜会造成直接影响。高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比,胃癌的相对发病风险要大大增加。
无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说
1、碘缺乏危害消除后还需要继续食用碘盐吗?碘是人体必需的微量元素,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2-3个月。根据我国2017-2018年全国生活饮用水水碘监测结果显示,全国绝大部分地区外环境水碘含量较低,湖北省也属于碘缺乏地区。如果我们不能长期地、持续地补碘,碘缺乏病就会卷土重来,因此我们必须坚持...
这种“石头”辐射量严重超标!可能致癌!很多人家里就有……
当短时辐射量低于100毫西弗时,对人体没有危害;短时辐射量在100到500毫西弗时,末梢血管淋巴球减少;短时辐射量在500到1000毫西弗时,恶心呕吐,白血球减少;短时辐射量在2000到4000毫西弗时,产生射线疾病,如骨髓和骨密度遭到破坏,红细胞和白细胞数量极度减少,有内出血、呕吐、腹泻等症状;...
2 块和 20 块的盐,到底有啥区别?选错真的影响健康
低钠盐是用一部分氯化钾代替了氯化钠,咸味与普通食盐相差无几,烹调不影响口感。如果患有心血管疾病或高血压,合理选择吃低钠盐对降低血压有帮助。但对于高温作业人员、重体力劳动人员、某些肾病人群、尿毒症患者等要谨慎食用低钠盐。2加碘盐碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的重要原料,可维持人体健康,食用...